脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人不宜服用六味地黃丸補腎
脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人也不能服用六味地黃丸。這樣的人，平時食慾欠佳，經常胸悶、胃脹，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黃丸中的地黃、山萸肉等過於滋膩，服用後會加重病情。
有腎陰虛但又有感冒腹瀉的男人不宜服用六味地黃丸補腎
感冒發燒期間、急性腸胃炎腹痛腹瀉的時候，即使有腎陰虛症狀，也暫時不宜服用六味地黃丸，須待邪祛病癒後再服。
有糖尿病史的男人不宜服用六味地黃丸補腎
糖尿病病人不要服六味地黃蜜丸，因含糖量較高，易引起血糖波動。
腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎
臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食慾就不太好，近來更是不想吃飯，胃口總是脹脹悶悶的，這才在別人的推薦下，找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後，發現滿舌頭有很厚的舌苔，又膩又滑，脈象也是細滑有力。
為何會出現這種症狀呢?這位病患是脾虛濕盛，需要健脾化濕，而六味地黃丸不治反而「雪上加霜」。這是因為六味地黃丸是補腎的中藥，但它只適合腎陰虧虛的人。
如果您是腎陰虛，經常感到手腳心發熱，心煩，夜間睡眠後容易出汗，口乾舌燥，失眠多夢，再加上腰酸背疼，耳聾耳鳴，舌苔又不厚，是可以吃六味地黃丸的，但絕不能把六味地黃丸當做是補腎的萬靈丹。比如，腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食欲不振等，這種人服用六味地黃丸，無異於雪上加霜!
上面給大家介紹了男人什麼情況下可以吃六味地黃丸，也指出了一些情況是不能吃的，所以男人要吃六味地黃丸要根據自己的病因，選擇的吃，不能隨便亂吃的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
養生保健之道 少鹽不少味
鹽是「百味之王」，是人們生活中不可缺少的重要調味品，也是人體內氯和鈉的主要來源。但因氯與鈉廣泛存在於諸如肉、魚、蛋、蔬菜和水果等動植物食品中，所以正常膳食中一般很少缺鈉。據美國科學院食品與營養委員會估計，成年人每日鈉的適宜攝入量為1100～3300毫克，這樣，每日從天然食物中攝取就足以滿足人體對鈉的需要，即能維持機體鈉的正常代謝，而不需要再加食鹽了。但由於人們的日常生活已經習慣用鹽，完全不用鹽，也不現實。問題是當前人們的用鹽量已遠遠超過了生理需要。據我國1982年全國營養調查結果和流行病學的調查，發現我國居民每日鹽的攝入量平均約為10～15克，並發現食鹽的攝入量與高血壓病的發病率有一定關係。
食鹽過多，對老年人和患有心臟病、高血壓、腎臟病、肝硬變或伴有腹水的人更會帶來不利影響。因此，我國營養學家建議，每人每天食鹽供給量應為8～10克，而美國長壽學會則建議還可降低為2～4克。由於長期的飲食習慣，造成人們的口味有「輕」、有「重」，但這並非生理需要。老年人為健康長壽著想，應根據個人情況，自我控制食鹽量，如患有心、腎、肝病者，可根據醫囑和營養師的指導，採用少鹽飲食，即每日只食用2～4克鹽；或採用無鹽飲食，即膳食中不加鹽；或採用低鈉膳食，即限制食用某些含鈉高的食物，如醬菜、掛麵、油條、蝦皮、油菜、菠菜、芹菜、莧菜等。
遠在上古時期，人類就懂得食鹽過多對身體有害。我國古典醫書《內經》上曾有「多食咸，則凝經而變色」的記載。唐朝名醫孫思邈也說：「咸多促（短）人壽」。說明古人對過咸之物危害人體早有認識。我國許多著名醫學家認為：咸入腎經，適量可補腎強骨，為人所必備。而多食則傷腎損腎，使人早衰。所以強調日常飲食中「味適中而不過咸」，特別是湯羹之味，更需淡美。總之，少吃鹽對預防高血壓、心肌損害和腦血管意外有益處。因此，少鹽益壽的說法，是有一定科學道理的。
量化食鹽，靠譜嗎
為何要量化食鹽呢？《中國居民膳食指南》（2007）指出：「烹製菜餚時，如果加糖會掩蓋鹹味，所以不能僅憑品嘗來判斷食鹽是否過量，應該使用量具更準確。」在食物的調味當中，鹽和糖之間有奇妙的相互作用。少量的鹽可以突出糖的甜味，而糖卻會減輕菜的鹽味。實際上，除了糖與鹽之間的相互影響容易迷惑味覺外，人的味覺還受到許多因素的影響，比如人疲倦時，對鹹味往往敏感一些。所以，憑多變的感覺來判斷放鹽量，是很難做到準確的。如果家裡沒有限鹽勺，也可以掌握一下估算的方法。如，盛滿一個啤酒瓶蓋，相當於4克鹽；盛滿一個可樂瓶蓋或礦泉水瓶蓋，相當於10克鹽；6克鹽就大約裝半個可樂瓶蓋多一點。
限鹽：有心就有術
「限鹽是要講究策略的！」牟建軍強調，應逐步平緩地減少鹽的攝入，不主張釜底抽薪式的一次性大幅度減到目標值。建議每次先減少1/3，慢慢逐步過渡到每日6克甚至3克以下的攝鹽水平。實施減鹽計劃之前，最好先綜合判斷自己及家人的攝鹽量。對此，胡大一提供了一個方法給大家參考：一般超市裡銷售的食鹽是500克（1斤）裝的，家裡掌勺者可以正常使用，看看500克鹽能吃多長時間。一袋鹽吃完，就可算出人均每天攝入量
網傳百合麥冬泡茶能對抗陰霾天氣 專家稱可以洗肺
近日，一條「轉給菸民們拯救肺」的微博被熱轉，「喝石斛、百合、麥冬、紅棗、冰糖沖泡的茶，能將吸菸者氣管中長期附著的廢物軟化並咳出，相當於清洗了肺部」。不過，中醫師提醒，此茶潤喉是真，洗肺是假，保護肺的最好辦法是不吸菸。
該條微博稱，長期抽菸者肺中沉積大量廢物，用石斛、百合、麥冬各3克，大棗2枚、冰糖2粒，加150毫升的開水沖泡飲用，能起到洗肺的功效，「一長期抽菸者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液」。因為配方簡單，許多網友認為不妨一試。
「石斛、百合、麥冬都是利肺的藥劑，有滋陰潤肺的功效，加上補氣的紅棗、冰糖，非陽虛、胃寒者如果長期沖泡服用，會有清熱、潤肺、排痰的效果。」河南中醫學院肺病科主任郭志生說，對於吸菸的人來說，如果日常飲用此方沖泡的茶確實能潤肺排痰，但說能洗肺卻是言過其實。「因為菸草中的有毒物質在吸入人體時，除了對呼吸道進行刺激外，還會很快進入血液給全身多臟器帶來多種危害，並非只是肺熱多痰這麼簡單，而對於這些損害，目前還沒有好的解決方法。」
「確實有許多中藥材都具備潤肺的作用，但並非所有人都能用，因為中醫講求辨證施治，不同體質的人要用不同的方子，也就是一人一方。」郭志生提醒說，千萬不要隨便相信那些所謂的偏方，否則可能對身體有害，「真正能夠杜絕菸草損傷的最有效方法，就是不吸菸。」
安胎養神9種中藥
如果有先兆流產，在中醫辨證施治的前提下，注意選用療效確實的安胎中藥，效果較好。那麼哪些中藥有安胎的功效呢？
從痘痘的位置看出你的健康狀況
相信大家都知道長痘痘是什麼樣的，人都會長痘痘，不僅僅只限於青春期。事實上，長痘痘有時也有可能是身體病症的體現，只要從長痘痘的位置，就能夠大概看出一二。那麼下面我們就來看看長痘痘的位置，不同臉部位置反映出的身體病症。