大家知道，內褲和襪子都是容易髒的東西，需要經常洗滌。那麼，內褲和襪子是否可以一起洗呢？
我看還是分開洗為好，尤其是在公共洗衣房或者洗衣設備，在不清楚洗衣設備的清潔狀況和上一任使用者的身體情況下，內衣褲一定要單獨另洗；小孩的貼身衣服更要分開洗，因為小孩的免疫功能不完善，免疫力比成年人要弱。就是一家人，也要分開洗，原因如下：
內褲和襪子「髒」的不同。
襪子：研究表明，穿過的襪子上主要有汗液（水分、鹽分，還含有乳酸及尿素）、金黃色葡萄球菌、真菌、老舊角質等，腳臭的人可能還有白癬菌等真菌及一些臭味代謝物。
內褲：內褲上有可能殘留有尿液，甚至還有沒有擦乾淨的便便，分泌物和女生的大姨媽殘跡。有微生物學家也曾對內褲進行了大量的調查研究，發現一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有A肝病毒、輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等細菌和病毒。
據上所述，顯然，襪子、內褲不同的髒，即使用洗滌劑清洗，也只能去除80%的細菌，漏網的細菌還是有可能造成交叉感染。如果內褲和襪子放在一起洗滌極容易造成腳上的真菌通過內褲感染到脆弱的生殖器，這一點男女都應該注意，而且有腳癬的人和女性更容易感染。這種真菌感染後通常表現就是私處瘙癢，部分伴有水泡等症狀，女性嚴重的會導致宮頸類疾病。所以為避免交叉感染，內衣物最好單獨清洗，與襪子分開洗為宜。
最後提醒：襪子和內褲為貼身衣物，應該每天換洗。對於洗滌方法，也應有所不同，襪子可以根據質地不同採取不同的洗滌方法；內褲的洗滌一定要多漂洗，儘量在利用陽光暴曬，不要將內衣褲晾在浴室里。
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睡眠時頭朝西不好？
我國是四大文明古國之一，有著很古老的文明，同時也有著很多的禁忌，其中之一，就是老人常講，頭不能朝西睡。那麼這個禁忌，是否真像老人講的哪樣，這樣睡有什麼不好，為什麼不能這樣睡，老人並沒有給我們信得過的答案，只是存在這麼一個說法，顯然是無法影響到我們的。
睡覺對於人而言，是一件很重要的事情，人的一生有三分之一的時間，是需要在睡眠中度過的。如果睡眠不好，是會直接影響到身體健康的，但是這個睡眠是否健康與睡眠時頭的朝向，好像是沒有多大的關係，選擇什麼樣的睡眠方向，主要還是取決於我們個人習慣，還有就是房屋結構以及陽光朝向，這是需要綜合考慮的事情。而且也並沒有發現哪個人因為睡眠時頭朝西，就不好，也沒有發現哪個朝向東睡的人就一定健康。
關於睡眠時的頭朝向，是有很多種說法的，有些人說南北好，根據是現代科學認為，地球是個大磁場，其磁極為南北向，正所謂南極和北極。同時，人體本身也是一個帶有磁性的小磁場。而地球這個大磁場，無時無刻不在對人體這個小磁場產生同性相斥、異性相吸的影響。
睡眠方位以「東西向為好」的理論根據又是何來？這主要是因為中醫依據「天人合一」、「陰陽五行」的觀念指出，頭為「諸陽之會」、「諸陽之巔」，春夏屬陽，東方主生發之氣，故春夏季節宜向東而臥；而秋冬屬陰，西方有收斂、閉藏之氣，此時則宜向西而臥。
其實歸結到一點，如果盡信這些說法，我們就真的不清楚，應該如何睡覺了，一個良好的睡眠環境，一個良好的睡眠心態，比什麼都重要。
什麼是熊貓血？
熊貓血是Rh陰性血型的俗稱，是Rh血型系統的一種。當一個人的紅細胞上存在一種D型抗原時，則稱為Rh陽性，用Rh（+）表示；當缺乏D抗原時即為Rh陰性，用Rh（-）表示。RH陰性血，是非常稀有的血型，因為極其罕見，被稱為「熊貓血」。在我國漢族和大多數的少數民族中，Rh陽性者占大多數，Rh陰性者為少部分人群，漢族一般為0.6%～1.0%的比例。
由於RH陰性血型及其少見，這樣的血液就顯得十分珍貴，但Rh陰性血的人會比別人更危險。RH陽性者可以接受RH陰性者的血液，但RH陰性者不能接受RH陽性者血液，因為RH陽性血液中的抗原將刺激RH陰性人體產生RH抗體。如果再次輸入RH陽性血液，即可導致溶血性輸血反應。目前我國RH陰性血者人數約390萬人。由於對RH知識宣傳不夠，很多人都不了解這種稀有血型，甚至很多RH陰性血者都是在自身遇到困難急需輸血時才知道自己的血型，這就導致部分病人及時救治的困難性，從而出現一些不必要的不良後果。
無論是Rh（-）者還是Rh（+）者其差別僅僅是血型的不同，都屬健康人群。但Rh陰性血者遇到特殊時其臨床意義不容忽視，畢竟熊貓血是極少見的血型。
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