拔罐的注意事項
1、拔罐的時間和間隔需要科學的把控
有些人認為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會導致皮膚質量變糟糕，而且更加容易受到外界的感染，嚴重者還會出現皮膚重度淤青。
2、不注意體質胡亂選擇拔罐方法
如果患者沒有分清楚自己的體質，胡亂進行拔罐，不僅不能夠令身體恢復健康達到保健的效果，反而會令身體越來越糟糕，適得其反；
3、不是任何身體都能夠拔罐
如果患者具有心臟病、嚴重貧血、白血病和其他學也行疾病，或者是皮膚容易過敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進行拔罐的。
4、不是任何部位都能夠進行拔罐
心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進行拔罐，如果一定要進行，那麼最好在淤青消失之後再次進行；
5、拔罐之後立即洗澡
立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來了。其實，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對外界的抵抗力下降。如果這個時候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之後兩三個消失再進行；
6、拔罐之後不能受涼
拔罐之後不能夠受涼，避免受到風直吹，並且不能夠在通風口拔罐，要注意保暖工作。
7、輪流拔罐
並不是拔罐次數越多，那麼效果就是越好。相同的穴位應該在淤青消退之後再進行第二次拔罐。
8、拔罐時停留時間應該根據情況決定
一般情況下，拔罐的持續時間應該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那麼要適當的縮短時間，因為大罐的吸拔力比較強，如果在皮膚上停留時間過長，很容易起疱。如果病情比較輕微，那麼拔罐的時間要比較短，如果已經病了很長時間，並且病情比較嚴重的，那麼拔罐的時間可以根據情況來延長。
9、拔罐起疱
這也是常見的拔罐的壞處之一，由於溫度過高或者是時間過長，皮膚很容易出現起疱的現象，應該立即在皮膚抹上燙傷膏，嚴重者要立即到醫院治療。
10、拔罐時隨時關注患者變化
拔罐的過程中，工作人員一定要隨時關注患者的反應，如果出現了頭暈、臉色慘白、嘔吐、出冷汗等等的情況，嚴重者還會出現呼吸困難、血壓下降等等暈罐現象。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
孕婦能拔火罐嗎？
孕婦不宜拔火罐，對孕婦及胎兒產生嚴重的影響後果，孕婦慎拔火罐，拔火罐是最常見的一種中醫治療方式，拔火罐可促進活血，因其操作簡單效果良好而廣受喜愛。像運動員易犯的功能性消化不良，可對其肝腧、膽腧、足三里、陽陵泉等處進行施治，效果就很不錯。
促進血液的運行，孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產。腹部，液腕，腹股溝等處不可以拔火罐，建議非必要情況最好不要進行拔火罐，特殊情況需拔火罐時，也需在有經驗的醫生指導下進行。針對不同情況，拔火罐相應的穴位也有所改變。
通常，感覺到胃脹、胃痛，打嗝帶有食物氣味，厭食，舌苔厚膩者，多是長期暴飲暴食，飲食積滯於胃，從而引發的消化不良；而先天脾胃虛弱，消化功能較差的人，也容易出現消化不良症狀，表現為長期面黃肌瘦，氣短乏力，胃脹、胃痛隱隱，稍不注意就腹瀉等。
孕婦、皮膚病、嚴重心腦血管疾病、精神疾病患者不宜用此療法。藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。
孕婦不可以拔火罐，妊娠婦女的下腹及腰骶部，孕婦的腹部、腰骶部位，不能拔罐，以防流產或早產。拔火罐的一些禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作；早起要先排便；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而對於某些人群，則屬於拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過飢、過渴、醉酒等，均應禁用或慎用拔罐療法。
艾葉泡腳好處主要表現在三個方面
艾葉泡腳既能讓你暖身子，又有著不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它給你身體帶來的好處啦！那麼艾葉泡腳有哪些好處呢？
第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用
艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。而且現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
你是不是經常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
第三：去腳氣
因為現在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣；堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！
每個人都適合拔罐嗎？
拔罐雖然能治很多病，但最好先諮詢醫生，看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫院門診中，因自行拔罐不當而被燙傷的患者不在少數，更有人誤將燙傷當成「拔出了濕氣」。對於出現水泡不能視為常態，應該立即到醫院進行處理。
拔罐減肥的注意事項有哪些
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出，通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。