視覺：如果廚房空間較小，相對來說，櫥櫃就成為了廚房的主體，因此，櫥櫃的色系常常左右著整個廚房的顏色。而大廚房往往會留出較大空間給牆面，所以應著重考慮牆面的色調。上海市室內裝飾裝修行業協會設計專業委員會的設計師黎南介紹：「廚房最好選用冷色系，顯得比較乾淨，而且冷色系也能調和廚房內較高的溫度以及嘈雜的環境，不會使人感覺太熱、太吵。」
若是希望廚房的色彩豐富些，不妨在餐具上下點功夫，購置一些彩色的杯碗碟筷加以調劑。大廚房還可以配上少許綠色植物來美化空間。
另外，廚房裡不要只用一盞頂燈照明，而應增加光線的層次感。專家建議，在灶台操作區不妨增加一定的光源，便於家庭主婦操作。
觸覺：一位熟練的主婦往往可以閉著眼在廚房中摸到想要的一瓶鹽，這也是廚房設計的最高境界：稱手。北京市室內裝飾專家萬志斌表示，從專業設計師的角度來看，廚房的設計應該跟主人的使用習慣結合起來。一般來說，廚房分為洗滌區、備餐區、烹飪區和延伸區四個部分，在前期設計時，應該先確定煤氣灶、水槽、冰箱三者的位置，再按廚房的面積和個人習慣的烹調程序，安排常用器皿的擺放位置。
櫥櫃的高矮、櫃門的開合方向等也是關鍵因素，一切都應以方便拿取物品等人性化設計為出發點。所以，在購買或定做櫥櫃之前，最好參考主人的身高及其使用習慣。
不同質地的櫥櫃也會讓使用者產生不一樣的觸感，相對來說，原木面板比不鏽鋼質地的更舒適。
聽覺：調味瓶、碗碟、炊具碰撞時發出的叮噹聲，抽油煙機在運轉時發出的隆隆聲，櫥櫃門閉合時發出的噼啪聲……不經意間，廚房製造的雜音會令人焦躁。要想把廚房內的噪音污染降至最低，設計人員建議，不妨選用靜音抽油煙機，增加櫥櫃門關合的阻力，或採用一些減音裝置，都會有一定的幫助。
萬志斌表示，目前，廚房設計還有一種新的趨勢，就是添加音響或一些多媒體裝置，讓烹飪與音樂集為一體。但需要提醒的是，在廚房中安裝一些多媒體裝置需要配合電線，因此，在裝修時就應考慮預埋線路，以免產生安全隱患或後期使廚房「破相」。
嗅覺：萬志斌介紹，為達到嗅覺上的舒適，除了及時處理廚房垃圾、清理衛生死角之外，還應保證廚房通風良好，不妨選用有開窗系統的明廚設計方案，增加廚房的排換氣系統，選用較大功率的抽油煙機。如今的市面上還出現了一些「智能型幫手」，例如監測油煙味和煤氣味的智能報警系統，可以隨時提醒您改善廚房空氣質量。
另外，儘量改變一些烹調方式，多烹煮、少煎炸，多使用微波爐、電飯鍋，減少廚房明火。
一些設計人員還提議，不妨多利用廚房裡的一些「天然香味器」，例如，清晨麵包機里烤出來的濃濃奶油香，晚餐後茶壺煮出的清洌茶香，都能讓整個廚房的味道豐富起來，令人身心愉悅。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
揪出每個家庭中都有隱藏的致癌物
各種各樣的癌症都是人類的噩夢，癌症的誘因有很多，其中大多數的誘因隱藏在人們的生活之中。今天，小編為你介紹家居中的致癌物質，關注健康保健的你不要錯過啦！
查看臥室
到你的臥室里看看吧。你的化妝檯上一定放著不少化妝品，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一種致癌物質。衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的「塑料單體」。衣服加工時加入的鬆軟劑、氣溶膠及抗靜電劑等也都對人體有潛在的危害。
你經常去乾洗店嗎？確實省事又乾淨，而且能保護衣服。不過服裝乾洗劑、除漬劑含有過氧乙烯，對人的肝臟和骨髓的造血功能均有損害。
查看書房
書房裡的「毒品」也不少。塗改劑、墨水清除劑、列印修改液用起來很方便，可是這些化學製劑中一般都含有苯和汞等毒性化學物質，會刺激腎上腺素過多地分泌，並提高心臟對腎上腺素的敏感性，致使心跳加快、無規律，嚴重者可發生急性心臟病，甚至死亡。
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查看廚房
廚房裡肯定少不了各種洗滌用品。注意到你的手變得粗糙了嗎？因為洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層，對皮膚造成腐蝕和傷害。
洗滌劑中的化學成分對頭髮及人體的其他器官也有不同程度的侵害。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅。
另外，也許你還習慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果。可是，家用清洗劑有的呈酸性，有的呈鹼性，混合時可能會發生化學反應，如用潔廁劑除垢時可能產生刺激性的氨氣或氨水，當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產生有毒的氯氨氣體，過量吸入後將導致肺部嚴重發炎及肺積水。
查看衛生間
衛生間裡可能放了一兩瓶殺蟲劑、空氣清新劑。如果你在使用了殺蟲劑後感到精神抑鬱、頭痛、頭昏或有類似流感症狀，那麼，考慮一下殺蟲劑中毒的可能。
如果胸悶、乏力、眼鼻刺痛，拿掉那個正在散發芳香的空氣清新劑，看看會不會好點。
保護牙齒 防治牙病有妙招
凡是去過牙科的人都有這樣的體會，無論是洗牙、看牙病，還是補牙、鑲牙，都讓人特別難受。因此，能不去看牙就不去，除非有牙病拖不下去的時候才去醫院。特別是一些中老年人，認為自己年紀大了，自然要掉牙，這和皺紋、白髮一樣，是正常的生理現象。那麼，真的是這樣嗎？牙科專家認為，「老掉牙」不是正常的生理現象，中老年人應積極做好牙齒保健，及時治療牙病。
重視口腔衛生：避免牙病
50歲的吳先生平時不重視口腔衛生，加之吸菸喝酒，使幾顆大牙有的掉落，有的鬆動。這兩天牙「上火」，痛得連吃飯都成了問題，於是去醫院就診，診斷為牙周炎。醫生說，必須經過一個階段的牙周治療才可鑲牙。
專家提醒，進入老年後，人的口腔組織會隨著年齡的增長而變化，如牙縫變大、楔狀缺損增多等。所以，注意口腔衛生，做好口腔保健至關重要。
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養成良好習慣：保護牙齒
選擇合適食物：中老年人應多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，如白菜、芹菜、蘋果等，魚類、茶葉等含氟量較高的食物宜常吃；少吃甜、黏以及不易消化的食物。
重視早晚刷牙：一項研究顯示，每天刷牙2次可降低患心臟病的風險。另外，每次飯後要漱口，清潔口腔時應徹底清理牙縫間的殘留食物。
經常自我檢查：中老年人要注意自己的牙齦是否紅腫、牙齒是否鬆動、牙根是否暴露等，並及時到醫院檢查或治療。
選對牙膏：選擇適合自己體質和特點的牙膏。
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防治牙病有妙招
經常叩齒以及中醫的含漱法、塗敷法、咀嚼法等均可防治牙病。
叩齒，即空口咬牙，目的是健齒、固齒。叩齒要心靜神凝，口輕閉，每日早晚各做1次，上下牙齒互相輕輕叩擊幾十次或上百次。用力程度可因人而異、量力而行，但必須持之以恆，方可見成效。需要注意的是，已患牙病者不適合叩齒。
中醫治療牙病是從整體出發，因時、因地、因人辨證論治，根據病情採取不同的給藥方式和方法。含漱法是用鮮青竹泡在食醋中漱口，以消炎、止血；塗敷法是用明礬、五倍子製成中藥液，早晚刷牙時塗抹患處，以殺滅多種病菌、凝血止血；咀嚼法是通過咀嚼中藥黃芪，起到抗炎、解熱、鎮靜的作用。
開春養生先辦五件事兒
開春五件必做的事情，你知道麼?
有這些身體指標的人更易長壽
它們是經過驗證得出的長壽數據，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。