鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
秋葵泡茶對身體有好處
黃秋葵嫩果（莢）肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，諶比人參卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。果成熟後木質化不可食；黃秋葵幼芽、嫩葉也可食用，老葉纖維組織較多，不宜食用但可泡水喝。
自動售水機買水 三天內飲完
自動售水機的制水原理是將水經過多重精密水處理技術及高科技 RO 反滲透技術處理，過濾清除掉自來水中的泥沙、懸浮物、細菌、病毒等有害物質。反滲透原理是指給原水（未經過處理的水）加壓，讓純淨的水分子穿透薄膜產生純水，同時，再將無法穿透的各種泥沙、懸浮物、細菌、病毒等有害物質隨著濃縮廢水排放。反滲透目前是最有效的水處理方式之一，能有效地處理水中雜質和化學殘留物病毒。自動售水機里一般都有自動反衝洗的設置，當達到一定的生產水量之後，它就會反衝洗一次，這種技術在國外已經比較成熟。