1、決明子雖然有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。
2、甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。
3、銀杏葉含有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒,不可泡茶飲用。
4、乾花泡茶,也不是絕對安全,如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出,不要將乾花、中草藥當補品飲用。另外,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意,因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
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胖大海的推薦食用方法
胖大海的推薦食用方法
1、大海甘桔飲:胖大海2個,桔梗10g,甘草6g。煎湯飲。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音,桔梗祛痰利咽、開聲音,甘草清熱解毒。用於肺熱咳嗽,咽痛音啞。
2、胖大海茶:胖大海4個,蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
本方用胖大海、蜂蜜清熱潤腸,通利大便。用於腸道燥熱,大便秘結。
黨參蜜的健康吃法
一、新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但絕不可用開水沖或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
二、服用劑量:作為治療或輔助治療,成人一天100克,不要超過200克,分早、中、晚三次服用,兒童食用量為30克最好,但應視年齡大小而定。用於治療,以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克。食用量:每次10-20g,早晚各1次,或據個人習慣增減。
三、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
胖大海的食用禁忌
胖大海性涼,長期過量服用會傷陰,引起氣血兩虛,導致出現腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦、低血壓等症狀,血壓偏低的人尤其要注意。另外,脾胃虛寒、有風寒感冒及肺陰虛引起的咳嗽者、糖尿病患者都不宜服用。
孕婦能吃黨參嗎
黨參味甘性平,不滋不燥,善於補中益氣,甘平入肺,善補肺氣,益氣生津,補氣養血。黨參具有補中益氣,健脾益肺的功效,通俗的說是補的。黨參有補中益氣,養血安神之功,既滋補又養血,氣滯、怒火盛者禁用。黨參有補氣不戀邪的特點,對有表邪的患者能用,但對於孕婦卻不一定能用。