說起西地那非，大家應該都聽說過，在很多人的認知當中都認為它是一種男性藥物，主要是用來增強男人性功能，而且這種藥物價格昂貴。但是，在近日一則新聞報道顯示，河南一名10歲小女孩竟然連續4年服用西地那非，每天都需要服用且不能停止，一旦停止便會有性命危險。不少網友對此表示詫異，這種壯陽的藥物怎麼可以用來治療疾病，其實西地那非除了治療陽痿，還有其他作用。
什麼是西地那非？
西地那非是一種常見藥物，俗稱某哥，主要是促進陰莖海綿體供血幫助陰莖勃起從而達到治療陽痿性生活過短的效果，一般此藥物維持的時間在30分鐘以上，它是屬於一種血管擴張劑藥物。
西地那非除了治療陽痿還有哪些功效？
西地那非除了在治療陽痿以及延長性功能時間有明顯效果外，它還可以幫助治療原發性肺動脈高血壓。肺動脈高血壓是一種肺部血管疾病，由於患者肺部血管阻力持續性上升，導致心臟以及呼吸衰竭，而且患者會因為心臟缺氧而有嘴唇藍紫色現象，在目前此病沒有完全治癒的方法，因此患者只有通過服用藥物來維持健康。
而西地那非能擴張血管，讓血液流通正常，幫助心臟供應血液來改善肺動脈高血壓帶來的不適，幫助患者維持性命，這也就是開頭所說的十歲女孩為什麼需要每天服用西地那非來維持性命的原因。
另外西地那非還可以幫助緩解高原反應。高原反應是很多登山愛好者經常需要面對的一個挑戰，在登陸高原時會產生高原反應並且帶來肺水腫，患者會有呼吸困難、胸悶咳嗽、全身乏力等症狀，出現這些症狀時除了常規的休息吸取氧氣，還能通過服用西地那非來達到治療功效。因為西地那非能夠擴張肺部血管，提高身體氣體交換並且降低氧氣消耗量的作用，在治療高原反應所帶來的肺水腫有一定作用，甚至還可以起到預防效果。
總的來講，西地那非雖然是常見藥物，也是大家所熟悉的藥物，但它屬於處方藥，不能隨意服用，特別是男性在有陽痿等問題時還應諮詢醫生。另外，要知道西地那非的毒副作用會傷害腎臟，長期服用會導致腎功能下降，甚至引發腎病，腎功能不全的人要謹慎，在服用前需了解清楚。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一到夏天就恨不得24小時睡覺，為什麼夏天容易犯瞌睡？
有句話是這樣說的，春乏秋困夏瞌睡，尤其是夏季瞌睡蟲來臨時，能睡覺也就罷了，不能睡覺會異常痛苦。經常犯困也會影響到工作和學習效率，讓成績停滯不前，是人們都不願意看到的結果。想要解決夏天犯困的問題，一定要知道原因是哪些，接下來讓我們一起來了解一下。
夏天犯困的原因有哪些呢？
1、時令變化
隨著地球的公轉，會出現時令的變化，夏天來了，白天時間會越來越長，晚上的時間會越來越短。人們受時令的影響，晚上睡覺會比較晚，白天醒的也會比較早，睡眠時間被縮短了，自然就會出現睡眠不足的情況，就會讓人白天總是想打瞌睡。
2、氣溫影響
夏天天氣實在是太熱了，人們不停的出汗，容易造成鉀元素的流失。如果得不到及時的補充，人體就會感覺很疲勞，就想睡覺讓自己能好受一點。另外如果補充水分補充的不及時，也會引發脫水的情況，人們會感覺疲勞無力，也會讓人想好好休息。
3、新陳代謝快
夏季的時候人們的新陳代謝會比較快，消耗能量的速度也表快了，如果不能得不到及時的保證，人們就會感覺很睏倦。這種情況經常發生在比較瘦弱的人的身上，一定要注意能量的補充。
4、喜歡待在空調房裡
夏季是一個離不開空調的季節，外面氣溫很高，如果室內再不開空調，人們根本就坐不住。長時間的呆在空調房裡也是會容易讓人犯困的，因為空調房大多數情況下都需要關閉門窗，這樣空氣流通就比較困難，二氧化碳會越來越多，大腦缺氧就會忍不住犯困了。
夏天犯困應該如何解決？
1、養成良好的作息習慣
夏天晝長夜短，如果還是保持著原先的作息習慣，就很容易出現睡眠不足的情況，自然白天的經歷就會受到影響。作息習慣要不停的調整，尤其要跟著季節的變化而調整，這樣才是最順應自然規律的。
2、多補充水分
應該隨身攜帶保溫杯，隨時的補充水分，這樣即使出汗出的過多，也不會出現缺水的情況了。但是需要注意的是，不能通過喝飲料的方式來補充水分，飲料中含有非常多的糖分，長期喝飲料會影響血糖。
3、不要久坐，站起來活動活動
如果一直坐著辦公，整個身體處於一個相對靜止的狀態，瞌睡蟲就容易到來。當感覺有點困的時候，不如站起來活動活動，做做伸展運動，伸上幾個懶腰，相信精力會再度回歸。
4、注重午休
解決夏天犯困的情況，但是並不能違背自然規律。中午睡一覺能夠有效的緩解疲勞，讓人的精力得以恢復，以更好的精神狀態投身於下午的工作和學習當中。解決犯困的問題也要注意休息，中午午休，晚上早睡，跟解決問題不衝突。
夏天容易犯瞌睡是很常見的一件事，一到中午就哈欠連天的。想要解決這個問題，就得弄清楚背後的原因有哪些，才知道該從哪些方面加以解決。
哪些壞習慣會影響記憶力？5個壞習慣要注意改正
現在人們的生活水平質量提高，每個家長都注重於孩子的教育培養和身體健康。殊不知孩子的一些壞習慣，不僅影響發育而且也會降低記憶力，若有以下5個壞習慣需立馬改掉。
哪些壞習慣會影響記憶力？
1、熬夜寫作業
不管是小學生、初中生還是高中生學習壓力比較大，有時寫作業會寫到晚上十一二點鐘，其實這是徒勞無功的。因為在23點左右身體極度疲勞，邏輯思維混亂，根本不能做出創造性的解題思路。另外，到了晚上大腦皮層緊繃麻木，降低對刺激感覺性，記憶力也會下降。因此要讓孩子養成良好的睡眠習慣，小學生21：30之前必須睡覺，初中和高中生不能晚於22點。睡覺前半小時不能做重腦力的事情，如做試卷或玩遊戲等。
2、長時間宅在家裡
隨著電子產品的興起，很多孩子習慣打手遊或在電腦上追電視劇，久而久之會影響孩子的記憶力。人們的記憶功能是接受外界刺激後在大腦皮層形成印記，總是宅在家裡接受的新鮮刺激比較少，大腦也會產生疲勞感。因此家長應多帶孩子外出活動，多接受一些新鮮的事物刺激，這樣能興奮大腦皮層，提高記憶力。
3、吃太多垃圾食品
幾乎每個孩子都喜歡吃零食，如各種薯片薯條，火腿腸、油炸食品和泡麵辣條等，偶爾吃一兩次沒有問題，但吃太多會使得熱量超標，引起身體肥胖。另外也會讓孩子出現偏食挑食的壞習慣，導致營養失衡，從而影響大腦的記憶能力。一定要注意孩子飲食多樣化，優先選擇原材料食物如肉類、新鮮的瓜果蔬菜和海鮮等。一日三餐定時定量，零食可選擇水果或牛奶等。
4、經常玩電子遊戲
很多學生無聊時可通過打手遊的方式來豐富業餘時間，但打遊戲也算是腦力勞動，會加重大腦疲勞感，孩子長時間玩手機或電腦會使得記憶力下降。所以一定要控制孩子玩手機和電腦的時間，不僅影響視力，而且下降記憶力。
5、不吃早餐
有7成以上的孩子不喜歡吃早餐或早餐時挑食偏食等。經過一晚上消耗，早晨醒來後身體缺乏能量，血糖水平低，組織和細胞根本不能獲取能量，從而降低記憶力，影響生長發育。因此，一定要認真對待早餐，保證早餐營養豐富，這樣才能讓孩子精神更加飽滿，提高學習效率和記憶力。早餐可選擇牛奶豆漿、雞蛋或新鮮的蔬菜水果等，但不能吃油炸食物，如火腿腸油條或油餅等。
溫馨提示
家長要合理安排孩子飲食，做好葷素和粗細搭配。多給孩子一個鼓勵和讚揚，讓他們心理能健康成長。不能讓孩子熬夜太晚，最晚也不能超過22點，以免耗費心血。控制孩子玩電子產品，時間每次不能超過30分鐘，因為長時間受到刺激不僅僅傷害眼睛，而且下降專注力，使得記憶力下降。
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