喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區將荷葉茶做為枕頭，這樣在誰覺的時候也會發現，滿頭香氣繚繞。
荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對治療便秘有極大的療效，對於便秘的人往往臉色發黃，喝荷葉茶之後會好轉，皮膚自然就會健康。
荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅持喝一次，那麼整個夏天再熱也不會中暑。
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些愛荷荷葉茶，長期飲用對身體也沒有副作用。
因為荷葉具有利尿的作用，所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和減肥是完全沒有關係的。而且，身體的水分率低了，相對的脂肪率就高了，從科學的角度看，其實是在增加肥胖程度。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
茴香的中藥價值
藥材簡介
為傘形科草本植物小茴香的果實。
【異名】：茴香子，小茴，茴香、谷茴香、香子。 我國各地普遍栽培。夏末、秋初果實成熟時採收，除雜質，曬乾用。
【性能】：味辛，性溫。
【功用】：開胃進食，理氣散寒，有助陽道。主治：中焦有寒，食慾減退，噁心嘔吐，腹部冷痛；疝氣疼痛，睪丸腫痛；脾胃氣滯，脘腹脹滿作痛。
【成分】：含揮髮油，主要為茴香醚、小茴香酮、甲基胡椒酚、茴香醛等成分。
【性味歸經】：味辛，性溫。入腎、膀胱、胃經。
【用法】：作調味品，也可以做沙拉，煎湯，或入丸、散劑。
【注意】：有實熱、虛火者不宜。
食用宜忌
由於多食茴香會有損視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。
茴香精油的療效
茴香精油有一種十分刺鼻的強烈氣味，不會輕易消散，因此用量上宜少，強烈的茴香香味，具有樟腦後味，具溫暖和興奮作用。茴香精油有助於刺激乳腺發育、及增加泌乳激素的分泌，是重要的豐胸精油；暖胃、助消化；改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好， 防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。
茴香精油有一種十分刺鼻的強烈氣味，不會輕易消散，因此用量上宜少，強烈的茴香香味，具有樟腦後味，具溫暖和興奮作用。茴香精油有助於刺激乳腺發育、及增加泌乳激素的分泌，是重要的豐胸精油；暖胃、助消化；改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好， 防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。
功效
【皮膚療效】
改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好， 防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。
【心理療效】
刺激乳腺分泌乳激素，有助於乳房發育，產後婦女通乳助哺育，並可調節性腺荷爾蒙的分泌，改善生殖器官功能；下腹部的按摩則有助於經前症候緩解。
【生理療效】
茴香精油是非常溫暖的精油，可以釋放體內積累的毒素，有助於肌肉酸痛及骨關節炎。在消化方面有激勵的效果，特別適用於胃腸脹氣、消化不良，因胃痛引起的頭痛、絞痛以及腹瀉。有益於生殖系統，能增進男性的性慾和精子活力，女性也可藉以調節月經周期，及增進泌乳量。另外，小茴香在心臟與神經系統方面的補強效果，可使身體的代謝過程回復正常。
大茴香的營養價值及好處
大茴香的功效與作用有很多，這都是因為大茴香中含有許多特殊的營養成分。大茴香中含有揮髮油（茴香油），其主要成分茴香醚含量有80-90%，還有少量的甲基的胡椒酚、茴香酮、茴香酸、茴香醛、菠烯、水芹烯、檸檬烯、茴篙油素、黃樟醚等有機化合物。
茴香精油的應用
茴香精油具有一定的麻醉作用，在使用中，一定要注意量的問題。另外，茴香精油的功效非常強勁，因此，使用量一定不能多。