合歡花茶的基本泡法
a、單泡，取大概4-6克合歡花，然後直接往裡面加開水，過大概5分鐘左右即可飲用
b、和冰糖共沖，取少量冰糖，往裡面沖白開水，取4-6克合歡花，加入到裡面，過5分鐘左右，即可飲用。
c、和蜂蜜共沖，取少量蜂蜜，往裡面沖白開水，再取4-6克合歡花，加入到裡面，過5分鐘左右，即可飲用。
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月季花茶的功效與作用
1、祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經等病症。身體好，臉色就好哦！
2、改善婦女出現閉經或月經稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不暢和大便燥結等，或在月經期出現上述症狀。
3、活血調經，消腫解毒。治月經不調，經來腹痛，跌打損傷，血瘀腫痛，癰疽腫毒。
4、活血消腫，敷毒。不浮腫，女人看起來更美麗。
春天女性應喝4種花茶
桃花是養顏茶
「人面不知何處去，桃花依舊笑春風。」人們常用桃花開來描述「春姑娘來了」。其實，桃花和「人面」不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂「養顏茶」。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰是解郁茶
「折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵」說明不少女性喜愛玫瑰。其實，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶
月季素有「天下風流」的美稱，其色、態、香俱佳，而且「一年長占四季春」，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是「調經茶」，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
7道花茶能養生
人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。
推薦兩款好喝又能美白的養生花茶
作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑，同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。