1、薄荷菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
2、蒲公英花茶
蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉，促進消化，從而使人精神抖擻。
3、金銀花茶
金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發季節，多飲金銀花茶有利於增加抵抗力。
4、菊花人參茶
人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。
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春天女性應喝4種花茶
桃花是養顏茶
「人面不知何處去，桃花依舊笑春風。」人們常用桃花開來描述「春姑娘來了」。其實，桃花和「人面」不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂「養顏茶」。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰是解郁茶
「折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵」說明不少女性喜愛玫瑰。其實，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶
月季素有「天下風流」的美稱，其色、態、香俱佳，而且「一年長占四季春」，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是「調經茶」，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
常見清肺花茶
1、泰西參茶
吸菸的人群常容易出現陰液缺乏、肺燥等成績。另外，呼吸道歷久受到菸草的危害，其抵抗力也會降低，容易被疾病入侵。泰西參和人參分歧，其不宜上火，並且更具有滋陰益氣和生津止渴的功能。泰西參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常合適菸民飲用。同時，通過飲用泰西參清肺茶還可以調度糖尿病、提高免疫力回護心血管和神經中樞。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草大綱》中就已經記錄了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功能。非常合適補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而關於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功能，可以改良吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸菸還會影響口腔安康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔安康。
另外，吸菸的人群還容易出現上火景象，飲用此茶可以改良便秘成績。並且個中富含的維生素C可消除委靡、抗氧化，橙皮苷可以調理血壓，改良吸菸引起的血管老化成績。
3、羅漢果茶
羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽為神仙果。其營養代價極高，新穎的羅漢果每100克含有高達400-500毫克的維生素C，同時還含有糖甙、果糖、葡萄糖、卵白質等物質。
從中醫角度來看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功能。合適用於吸菸引起的肺熱、肺燥、咳嗽等狀況。並且中醫還以為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功能，同樣合適治療吸菸引起的咽喉腫痛和焦躁景象。而從古代醫學角度來看羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時又合用於高血壓、青光眼，輔佐降血脂，改良肥胖景象。將吸菸的危害降到最低。
4、桂花茶
老菸民常常會出現口臭、目力隱約和潰瘍等景象，而對女性菸民來說，吸菸還會導致體內毒素過多、皮膚色斑、暗黃等景象。桂花固然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。並且，桂花茶帶著濃烈的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。以是非常合適菸民飲用。
推薦兩款好喝又能美白的養生花茶
作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑，同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。
豐胸最快方法花茶
功效：豐胸的最快方法花茶康乃馨是有滋陰補腎、調養氣血、強壯元氣、美白皮膚、調節內分泌、改善血液循環。增強機體新陳代謝的功效，能促進乳腺的發育，長期飲用，是有比較好的豐胸效果的。