紅毛丹的功效和作用
1、養顏護膚
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、消除皺紋、健美髮膚、增強皮膚張力、補血理氣的功效。
2、清熱解毒
味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
3、增強人體免疫力
蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
4、增強疾病扣抗力
紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。
5、改善口團炎與腹瀉
紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。
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柿子吃多了會上火嗎
柿子吃多了會上火嗎
不會。
柿子的營養豐富，很多營養物質的含量都比其他水果高，可以補充很多身體所需的營養。柿子還有潤腸通便、降燥止咳、生津止渴、清熱止血的效果，還可以治療慢性支氣管炎、高血壓等多種疾病，常吃柿子可以降血壓，促進機體的新陳代謝。所以，柿子吃多了是不會上火的。
不過，雖然柿子吃多了不會上火，但是柿子吃多了對身體會有其他的不良影響，所以柿子也不宜多吃。
每天吃一到兩個柿子為宜。
因為柿子屬於涼性水果，吃多了容易傷及脾胃，導致腹瀉。而且柿子吃多了還容易引發其他症狀影響身體健康，所以柿子最好是適量食用，再美味的東西也需要節制。
柿子吃多了會怎樣：
1、導致結石
柿子含有較多的果膠和鞣酸，它們與胃酸相遇後會產生凝結反應，形成凝塊，這些凝塊滯留在胃中就會導致胃結石，阻塞腸道。還會引起腹痛腹瀉、噁心嘔吐的症狀。
2、引起礦物質缺乏
柿子中的鞣酸在胃中會吸收鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質，導致食物中的礦物質不能被人體所吸收，如果一次吃多了就會導致人體的礦物質缺乏。
3、影響食慾
由於柿子中糖分的含量較高，而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖，所以一次吃多了柿子會使人體吸收的糖分過多，產生飽腹感，影響食慾。
八個月寶寶能吃柿子嗎
八個月寶寶能吃柿子嗎
假如小寶肺熱咳嗽或便秘 ，吃一點柿子則有助於提高特徵。可是，若是老是在餐前大量吃柿子，柿子裡含有的大量柿膠酚、單寧和膠質，就會在胃內遇酸後導致不能溶解的硬塊兒。
硬塊兒鐘頭可隨拉臭臭排出，而較大的硬塊兒就不能排出了，只能停留在胃裡導致胃結石，表現出胃脹痛不適，吐及不消化，假如小寶原本有 胃炎 、 胃潰瘍 ，還大概是誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。
所以，寶媽不可讓小寶過量地吃柿子，一次只可吃1-2個，不要吃皮，最好安排在餐後再吃，這樣，就可使吃進去的柿子與食品混合在一塊，減少柿子直接與胃酸發生效果，避免導致柿石症。
紅毛丹的吃法
紅毛丹洗乾淨就可以吃了，去掉外殼即可食用裡面的果肉，在西餐中紅毛丹和荔枝的用法是一樣的，可以相互取代。
柿子是涼性還是熱性
柿子屬於涼性，柿子的營養價值很高：有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲，也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。潤肺生津，清熱止血，澀腸健脾，解酒降血壓。