專家認為，家中花草最好都放在嬰幼兒夠不著的地方。大多數的花都是白天通過光合作用吸收三氧化碳、釋放氧氣。而晚上則釋放二氧化碳、吸收氧氣。如果這些花都放在孩子的臥室里，對睡眠中的兒童是非常不利的。加之兒童的抵抗力低於成年人，對很多花草有過敏反應。因此兒童的房間不宜過多的擺放花草，特別是下面所說的幾類更是要注意的。
不能吃！輕則咽痛重可致命
黑名單：滴水觀音、花燭、黃杜鵑、含羞草、一品紅、狀元紅。
皮膚接觸滴水觀音的汁液就會發生瘙癢或強烈刺激，眼睛接觸汁液可引起嚴重的結膜炎，甚至失明。誤食後會有噁心、咽部和口部不適、胃部灼痛等症狀，嚴重的還會窒息，導致心臟麻痹死亡。因此，有小孩尤其是幼兒的家庭不宜種植滴水觀音。幼兒分辨事物的能力差，而且抵抗力低，一旦接觸到滴水觀音，後果不堪設想。
有些植物是不能入口的，否則輕的引發口咽部不適、疼痛，重則導致嘔吐等。如花燭一旦被孩子誤食，嘴裡會燒痛、腫脹、起泡、吞咽困難，嗓音也會變得嘶啞。黃杜鵑花葉子和花粉釀製的花蜜都有毒，誤食後嘴裡會感覺火燒火燎，並出現流口水、噁心、嘔吐等症狀。此外，含羞草、一品紅和狀元紅等花草也都帶毒，因此都不能出現在有幼兒的家庭。
不能摸！輕則瘙癢重則腫脹
黑名單：小葉橡膠樹、菊花、夾竹桃、月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花、仙人掌。
含有毒素的花草不宜放
兒童的家庭種植植物也有很多講究，有些植物是根本不宜種植的，如小葉橡膠樹，其葉子和樹莖內均含有有毒的牛奶狀樹液，碰到後就會導致皮膚疼痛腫脹。菊花，碰觸到花朵後會讓人有輕微疼痛和腫脹感，兒童感覺更甚。夾竹桃，每個部位都有毒，也是兒童根本不能碰的。
容易引發兒童皮膚過敏的植物不宜放
一些花卉容易導致人發生過敏，如月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等，碰觸後就可能引起皮膚過敏，出現紅疹，奇癢難忍，對孩子來說是更難以忍受的。
渾身長尖刺的植物不宜放
此外，一些仙人掌類植物、月季上長有尖刺，容易刺破幼兒稚嫩的皮膚。有兒童的家庭或者兒童房間儘量不要擺放。
不好聞！濃烈花香引發不適
黑名單：夜來香、鬱金香、百合花、紫荊花、松柏類花木等
除了帶毒植物外，一些植物的香味也可能讓寶寶身體不適。一些香味過於濃烈的花草會讓人難受甚至產生不良反應，如夜來香、鬱金香、五色梅等花卉，兒童則對這些氣味更加敏感和不適應。
而且，夜來香的花粉還容易引起過敏，引發皮膚炎症。此外，蘭花、百合花所散出的香氣會令人過度興奮而引起失眠；紫荊花花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘或使咳嗽症狀加重；松柏類花木的芳香氣味會刺激寶寶的腸胃，影響食慾。
安全策略
1。多看一些書籍，學會基本的花草的分辨方法。
2。讓孩子以欣賞的態度去看花，儘量不要碰觸，更不要去折花。
3。有些植物折斷後，從斷端流出的漿液是有毒的，即使沒毒，斷端也可能會扎傷他。因此為了孩子的健康，父母一定不要讓他拿著折斷的枝葉把玩，要及時收走殘枝。
4。如果孩子聞到花就會咳嗽、打噴嚏，這表明他對花粉過敏。這樣的家庭，可以換孩子對其不過敏的其它品種的花，或者乾脆就不要養花。
5。告誡孩子不要隨便將花瓣或者花葉放進口中，因為不知道其是否有毒。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
10個小習慣讓喝酒不傷身 做個健康的"酒鬼"
喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
其次喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。你會讓喝酒變成對你的身體有利還是有害，這都得看自己是否對喝酒有所講究，比如喝酒時不能吸菸更不能和任何藥一起喝、深夜儘量不要喝酒。這些知識你是否知道呢?怎樣喝酒不傷身?
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情，給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。
4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。
5、喝酒的時候不要吸菸煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸菸而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守"喝酒不吸菸，吸菸不喝酒"的原則。
6、不要和藥一起喝部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。
7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。
8、不要每天喝酒為了保護肝臟功能，應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。
9、一日之內不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。
10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。
失眠猛於虎 安神助眠試試四款養生粥品
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛.感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環 境影響等，也有怕睡眠而失眠的。可根據不同的原因採取相應的措施。
失眠主要有以下幾種原因
1、因身體疾病造成的失眠
2、因生理造成的失眠
3、心理、精神因素導致失眠
4、服用yao物和其他引起失眠
5、對失眠的恐懼引起的失眠
失眠猛於虎，失眠的5危害
1、失眠=毀容：許多女性由於長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因，常年忍 受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期失眠令許多女性面色無光、皮膚晦暗、乾澀、色斑皺紋增多。
2、導致健忘症
長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年痴呆症。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年痴呆症，但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一。
3、造成習慣性脫髮：現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。因此，經常失眠是很容易導致脫髮的。
4、產生抑鬱症：失眠和抑鬱之間有著密切的聯繫，許多抑鬱症患者都有失眠的經歷，而長期失眠也有可能引發抑鬱症。
5、引發睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與經常失眠息息相關。
失眠怎麼調理呢?
談到失眠，藥補不如食補，失眠者食療方如果使用得當，會有一定催眠功效。
遠志棗仁粥：遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g，粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗淨的遠志、酸棗仁，用大火燒開用小火煮成粥食用。
此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可預防老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。
鵪鶉枸杞粥：鵪鶉蛋10個、枸杞15g、核桃仁15g，將鵪鶉蛋蒸熟去殼，枸杞浸泡數分鐘，核桃仁炒熟碾碎，加適量大米慢火煮成粥。此粥有滋陰補血、養心安神之功效。適用心脾兩虛失眠症。
雙仁粥：酸棗仁10g、柏子仁10g、紅棗10枚，大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。有補脾養心、健胃益氣之功效。此粥適用心脾兩虛失眠症。
五味子蜜飲：五味子30g、蜂蜜20g，將五味子洗淨加適量水用大火煮沸，改用小火煎煮20分鐘，去渣取汁，待汁轉溫後加入蜂蜜，攪勻，分次服用。有寧心安神、養陰潤腸之功效。此粥適用於肝腎陰虛型失眠症，對伴有心悸者尤為適宜。
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