寶寶抵抗力弱,小病小痛時有發生,給寶寶餵藥也成了很多家長頗為頭疼的事情。對此,家長們要避開餵藥的誤區,正確給寶寶餵藥,避開給寶寶帶來新的身體傷害。
給寶寶餵藥注意:一日3次≠早中晚各1次
藥品說明書上常常寫著一日3次或者一日2次等說明,但這3次是隔多久一次?大部分家長會現在早晨吃一次、中午吃一次、晚上吃一次,真的是這樣嗎?冀連梅表示,這種吃法其實是錯誤的,因為按這種吃法,在夜間血藥濃度就可能下降到很低的水平,從而不能保證藥物在血液中達到有效的血藥濃度,進而而不能達到治療的目的。
餵藥時間選擇有講究
一般情況下給寶寶的餵藥時間應選在兩餐之間,但如果怕孩子因吃食導致嘔吐,可選在進食前30分鐘到1小時,因為此時胃已排空,還可以避免服藥引起的嘔吐。某些對胃有較大刺激的藥物,如鐵劑等,可以選在餐後1小時餵服,這樣就可以防止藥物損傷胃黏膜。
小兒藥物劑量的計算目前採取兩種計算方法:
按小兒體重計算:
嬰兒6個月前體重估計:月齡×0.6+3(kg)或者出生時體重(g)+月齡×700g
7~12個月體重估計:月齡×0.5+3.6(kg)或者6000g+月齡×250g
1歲以上體重估計:年齡×2+7(kg)或者+8(kg)(城市)
藥物劑量(每日或者每次)=藥物/kg×估計的體重(kg)
按體表面積計算:
此法認為相對準確、科學性強,但是新生兒不適合使用體表面積計算藥量。對於嬰幼兒可以採用下列公式計算出體表面積:
體表面積(平方米)=0.035(m2/kg)×體重(kg)+0.1(m2)(此公式僅限於體重在30公斤以下者),
小兒劑量=成人劑量×小兒體表面積/成人體表面積(1.73平方米)
如此餵藥不可取
1、餵藥時不能將藥物與乳汁或果汁混合,會降低藥效。調和藥物的開水要用溫涼的,熱水會破壞藥物成份。
2、不要捏鼻子餵藥,不要在寶寶哭鬧時餵藥,這樣不僅容易使寶寶嗆著,還會讓寶寶越來越害怕,並抗拒吃藥。
3、為藥換包裝,轉移寶寶注意力。孩子雖小,但他對事物的認知能力還是很高。每次一把藥瓶靠近她,她就知道。所以,我把藥取出來,換個漂亮的包裝,這樣能吸引寶寶就以為自己吃的不是藥的注意力。
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風油精能喝嗎 喝風油精有什麼作用
風油精在日常生活中適用範圍非常的廣泛,無論是傷風感冒還是頭暈頭痛,或者是坐車坐船不舒服等都是可以使用,能夠有效的緩解不適症狀。除此之外,日常使用風油精還具有提神醒腦以及驅蟲止癢等功效。但是,風油精能喝嗎?服用之後是否會對身體造成損傷。
風油精能喝嗎
風油精在中國已經具有幾十年的使用歷史,常見的使用方法就是外服,很多人對於是否能夠喝一直很好奇。風油精能喝,但是不能夠大量服用。風油精的主要成分就是樟腦以及薄荷腦這些中藥,這些藥材原本就有理氣的功效,所以口服是可以的,並且沒有發現服用之後的副作用。一般情況下,口服風油精主要的功效就是治療咽喉腫痛的情況。
如果身體出現了咽喉疼痛,服用一些風油精能夠有效的緩解不適症狀,一般情況下連續服用五次就可以治療,如果症狀比較嚴重,建議可以多服用幾天。一般情況,每次服用風油精大約兩到三滴,小孩以及老人適量的減少一些。然後將風油精慢慢的咽下,並且不能夠喝水,然後每天喝五次,不僅能夠治療咽喉紅腫,同事還具有加強抗炎的作用。
需要特別注意的是,風油精具有比較強的刺激性,所以在每次服用的時候一定不能夠太多。在服用的時候都要按照說明書來進行,要求每次喝上四滴到六滴左右,也可以和開水一起重複。除此之外,懷孕期間的女性還有三歲以下的孩子最好都應該謹慎使用,另外一些皮膚上出現損傷以及潰瘍或者是燙傷的人群,也最好不要服用,避免病情加重。
在很多人的眼中,風油精是屬於一種萬能藥,任何身體中出現了問題都可以使用,病情都有非常不錯的效果。不過,風油精只能夠緩解病情,但是不能夠根治疾病。所以,想要領身體從根本上恢復健康,那麼除了使用風油精之外,也最好能夠服用一些其他的藥材,及時就醫令身體恢復健康。
風油精口感油膩刺激
很多服用過風油精的人都表示,這個過程並不愉快,因為服用之後立馬就能夠感受到非常濃烈的薄荷味,同時還伴有一股油膩感,非常的難受。這些感覺嚴重刺激到了口腔,所以會令身體出現不適的感覺。
風油精的作用
雖然風油精的味道並不是很好,但是使用之後的效果確是非常不錯的。
1、治療咽喉疼痛
這個時候需要取出幾滴的風油精,然後用來口服,每天喝上五次,能夠有效的治療咽喉腫痛的情況,同時還具有消炎的功效。。
2、治療鼻炎和鼻塞
如果是患有慢性鼻炎或者是鼻塞的患者,可以將風油精滴上幾滴到棉簽中,然後塞入鼻孔中。這個時候立馬頭部就會感覺到很舒服,鼻塞的情況也得到很好的緩解。建議每天進行幾次,能夠起到消炎開塞的功效。
3、治療輕度燒燙傷
將風油精塗抹在燒燙傷的部位,然後每天進行一次,連續使用幾天就能夠看到身體恢復健康了。不過需要注意的是,如果是深二度以上的燒燙傷,千萬不能夠使用風油精,這個時候並沒有治療疾病的作用。
4、治療爛腳丫
每天晚上睡覺之前用溫開水泡腳,然後擦拭乾水分,將風油精塗抹在爛腳丫的部位。每天塗抹一次,連續使用五個晚上就能夠使身體恢復了。
5、治療乾裂以及潰爛的情況
如果嘴角出現了潰爛或者是乾裂的情況,每天在刷牙洗臉之後就可以在患處塗抹上風油精。每天早晚各一次,一兩天之後就會發現患處已經恢復健康了。
6、治腹痛
將風油精滴幾滴在肚臍的位置上面,然後用膠布蓋住這個部位,這就能夠起到祛寒止痛的作用,有效的治療肚子痛。這種方法對於治療由於身體受涼以及吃了過多的涼性食物所導致的肚子痛,效果非常的不錯。
7、治療小兒高熱
將風油精和涼白開兌上,然後孩子的四肢、腋下、腹股溝、四肢以及背部,一邊塗抹上一邊進行揉搓,大約七八分鐘置換後停止,十五分鐘之後再進行第二次,能夠有效的幫助孩子降溫。
冬季泡溫泉並非越久越好 六種情況不宜泡溫泉
寒冷的冬季,很多人首先想到的就是泡溫泉了。不過,溫泉雖好,也要視自身情況而定,不要盲目「入湯」。
泡溫泉多長時間好
很多人覺得好不容易泡一回溫泉,要泡就泡個夠。其實,泡溫泉的時間不是越長越好。泡溫泉要記住一個原則:溫度與時間成反比。一般一次浸泡5—10分鐘;水溫低的溫泉,一次可泡20—30分鐘。每天泡溫泉的次數應在2—3次,不宜頻繁入浴。如入浴次數過多,將會導致體力消耗過大,反而容易引起疲勞,事與願違。
有人認為,把溫泉里的物質成分留在皮膚上對身體有好處,其實不然。因為如果遇到像硫黃或鹼性成分濃度高的溫泉,不沖乾淨或擦乾,待水分蒸發之後,留在皮膚上的這些物質,濃度就會增加數十倍,對皮膚的刺激很大。溫泉所含的硫黃及其他酸鹼物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導致「溫泉性皮膚病」。
沖洗時不要用含皂清潔用品,沖洗水溫要低一點,最後擦乾全身,隨即在臉部和全身抹乳液保濕,鎖住皮膚水分。注意洗澡時不要用力搓,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。
進入溫泉之前,要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上,讓身體適應水溫後再進入浴池浸泡,這樣可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈。建議先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉中。
長途旅行後不要馬上泡溫泉,先要適當休息。空腹時和飯後應避免洗溫泉,以免引起貧血和消化不良,空腹有可能引起虛脫。要避免酒後入浴,飲酒後入浴最容易引發心臟或血管系統急症。
泡溫泉前不要做劇烈運動。運動後心跳加快、血流加速,加上溫泉的熱度作用,對身體並不好;運動後,最好先休息10—20分鐘再泡溫泉。
按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉的保健功效,對一些疾病有明顯的治療作用。女性泡溫泉時間不宜過長,否則容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞,陰道容易受感染而發癢。
如果感覺口乾、胸悶,就到池邊歇一歇,做些舒展的體操,再喝一些蒸餾水補充水分。有些人喜歡全身泡得通紅,這就尤其需要注意觀察是否出現心跳加速、呼吸困難等現象,避免發生危險。出浴後要穿好浴衣回房間休息,注意不要著涼,應適當飲水或喝些飲料,以補充損失的水分。
最後,有這麼幾種情況最好不泡溫泉:
1,癌症患者、結核病患者不宜洗溫泉,這兩類患者洗溫泉後有可能發病灶轉移。
2,嚴重皮膚病患者不宜洗溫泉,因為有可能引起交叉感染。
3,心血管疾病患者,要在醫師的建議和觀察下泡溫泉。
4,糖尿病患者不能洗過熱的溫泉,溫度過高會加快新陳代謝,加重糖尿病人身體負擔。
5,孕婦妊娠初期與臨產期,女性月經期或身上有傷口者不宜洗溫泉。
6,老人、皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人,泡溫泉時間不宜太久,要記得喝水補充因體溫升高流失的水分。
在熱氣裊裊的溫泉池裡,還要記得照顧臉部皮膚,免得臉在高溫里蒸得太久。可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉。
如何正確泡溫泉?泡泉步驟
第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身,最後時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步,先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。
第四步,掌握時間,一般溫泉浴可分次反覆浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。
第五步,按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步,注意沖身,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水沖身則可。
另外,享受溫泉保健有「浸、淋、泳」三種方式,「浸」就是在不同溫度的池中反覆浸泡,能承受高溫度的遊客在40℃的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療;「淋」是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋,「泳」就是在溫泉泳場中暢遊,熱力按摩加上游泳鍛煉,肯定是一項較高強度的體育運動。
這6種人需警惕亞健康 學會這些方法助你巧預防
很多人的身體狀態存在於健康和不健康之外,那就是近年來才被大眾熟知的亞健康。平時生活里比較細心的人會發現,亞健康會在某一些人群里出現比較多。那麼,亞健康的易發人群有哪些?又有什麼預防方法呢?
泡溫泉的禁忌:哪些人不能泡溫泉
溫泉中含有豐富的礦物質,不僅對多種疾病均有療效作用,而且有保健、美容、護膚、療養之功效。通過浴用、飲用、吸入等多重用途,可以使您解除病痛,消除疲勞,煥發青春活力。但是如果你是以下類型的人,噴溫泉就不太適合你。