溫泉中含有豐富的礦物質，不僅對多種疾病均有療效作用，而且有保健、美容、護膚、療養之功效。通過浴用、飲用、吸入等多重用途，可以使您解除病痛，消除疲勞，煥發青春活力。但是如果你是以下類型的人，噴溫泉就不太適合你。
一：急性疾病、傳染病患者，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒等最好不要浸浴。
二：隔離性的急性傳染病及結核病患者，如梅毒、淋病患者，應先作治療沒有傳染性後，才可以浸浴。
三：癌症、白血病患者不宜沐浴溫泉，因會剌激新陳代謝，導致身體加速衰弱，同樣，營養不良或病後身體極度衰弱時，切勿浸浴。
四：帶有血管併發症的糖尿病症患者不宜浸浴，心臟病、高血壓、血管病患者，須在醫生指導下進行浸浴。
五：嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者不宜浸浴，乾性皮膚者，勿浸浴太久。
六：女性懷孕初期和後期，或月經來時，不宜浸泡溫泉。
七：剛用腦過度或激烈運動後，不宜猛然入浴，以免引起腦部缺氧或溫泉休克現象。
八：依皮膚承受力，水溫42℃最適中，最高不可超過45℃，以免燙傷。
九：每次浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油脂失去太多或使皮膚表面的益菌表皮消滅，或者使得心臟負荷過重。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
經期前後泡溫泉有什麼危害
大家都知道，冬季泡溫泉有很多好處，但是女性是不是隨時都能夠泡溫泉呢？有專家提醒，女性在經期前後4天最好不要泡溫泉。
女性泡溫泉可以保養皮膚，放鬆心情，有助於身體健康。尤其是一些礦物質溫泉或是藥物溫泉，還具有不同效果的治療作用。但是，泡溫泉也要講究時候，尤其對於女性來說，經期前後幾天是不適合泡溫泉的。
月經期前後4天不宜泡溫泉
婦科專家表示，女性不宜在月經期及前後4天內泡溫泉。因為溫泉池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能完全無菌。儘管女性陰道本身具有自淨作用及自然防禦功能，但是在月經期前後，女性抵抗力相對減弱，比較容易受到細菌侵犯。同時由於溫泉池的水溫與室外溫差過大，刺激血管收縮或擴張，這種小血管的不規則變化會使經期推遲，容易引起月經不調。而月經後子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡溫泉，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，更容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
月經期間，免疫力較低，而且此時子宮口是張開的，泡澡很容易感染一些婦科疾病，經期後期血量較少，也是不可以的。此外還要注意經期應與平時一樣保持心情愉快，經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。
用衛生棉條就可以泡溫泉了？
專家說，女性月經期間塞入衛生棉條後泡溫泉會增加陰道感染的幾率。因為衛生棉條與陰道內接觸緊密，衛生棉條本身就具有吸水的作用，帶著它泡溫泉更容易引起婦科的感染。若更換間隔時間過長，子宮內膜因為衛生棉條的吸收而乾裂，而導致陰道內一種金黃色葡萄球菌進入血液循環系統，產生喉嚨痛、發燒、關節及肌肉酸痛、血壓下降的症狀，嚴重者甚至休克。另外，衛生棉條的吸收力太好，從而使感染的機會增加。
給女性的健康小提示：
1，溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。有益皮膚保持水分。
2，在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。
3，溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。
4，泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5，泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品如戒指、耳環、項鍊摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質「染黑」。
6，進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。
7，泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
冬天泡溫泉的禁忌及注意事項
冬天到了，去泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫泉病」，這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的，那麼，冬天泡溫泉要注意什麼呢？
一、哪些人不宜泡溫泉？
1、處於生理期或有婦科炎症的女性也應儘量避免泡溫泉。
2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對自己不利也會影響他人。
3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉，要注意水溫不要過高。一旦出現胸悶、頭暈、心慌症狀，應立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
4、有喝酒、空腹、飽飯後的人也不宜泡溫泉，因為在溫泉水裡溫度一升高，人的血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗。
二、泡溫泉時的注意事項
1、了解溫度
泡溫泉之前要衝洗乾淨身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗乾淨，了解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。
2、入池有序
泡溫泉時，應當從低溫開始浸泡，當身體適應後再循序漸進地依次浸泡。每次泡湯的時間不能超過15分鐘，避免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3、及時補水
泡湯過程中，儘量多喝白開水，以及時補充出汗而流失的水分。
4、敷個面膜
由於溫泉的水溫過高，浸泡一段時間後，臉上的毛孔就會放大，女性朋友最好在泡溫泉之前把臉敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好閉上雙眼，身體配合緩慢的深呼吸，這樣才能更有效地緩解疲勞和舒緩身心壓力。
5、冷熱交替效果更好
採取冷熱交替的方法，也就是所謂的韓式三溫暖式的洗浴方法，不僅能有效地促進血液循環，還能增強體力。
6、不同的池採用不同的方式
泡半身浴時，最好泡臟器以下的身體，這樣不僅可以調整體溫溫度，還能有效的平衡內分泌。選擇瀑布浴時，儘量避免水壓直接衝擊身體，最好採取斜角緩水壓的方法，如果在被衝擊的部位敷上毛巾，治療腰酸背痛的效果會更好。
三、泡完溫泉後要注意的什麼？
1、擦乾身體
注意泡完溫泉後的保暖問題，當走出溫泉後，要迅速用干毛巾擦乾全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然後用潤膚露塗抹全身，這樣會更好地鎖住皮膚的水分。
2、適時補水
泡完溫泉後，身體當中的水分會隨汗液大量的流失，應當喝一杯白開水。這樣對身體健康會有好處的。
女性泡溫泉有什麼好處 泡溫泉要注意什麼
泡溫泉已成為當今流行的休閒養生方式，尤其是在這漸漸變涼的秋季，很多女性都愛去泡溫泉，這不僅僅是為了保暖，也是一大很重要的養生方法。那麼問題來了，女性泡溫泉有什麼好處呢？泡溫泉注意事項有哪些？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
泡溫泉要準備什麼
對於公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不願放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中，以便於把握一切商機。