誤區之一：老人牙齒鬆動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延後牙齒脫落時間。
誤區之二：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。過度磨損會破壞掉牙齒外層的釉質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別注意避免磨損。
誤區之三：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的習慣。不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其是農村的老人更多見。其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用，可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
誤區之四：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙菌斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
誤區之五：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉淨了換全口假牙。有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙鬆動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，並穩固鄰近的牙齒。
誤區之六：老人抽菸、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。目前的牙齒美容已經達到了相當的水平，吸菸、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區之七：大醫院錢多費時：小診所省錢省事。的確，大醫院、小診所間，同樣的名目價格確實不一樣，但他們在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙，只能清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，5分鐘牙齒美白其實使用的是鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，但卻腐蝕牙體鈣質，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，導致不良後果。
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老年人體檢：必須要查哪些項？
老年人對常規性檢驗項目（如體重、血壓、驗小便、心電圖、查眼底等）有條件的最好每季度檢查一次，這樣既能及時發現疾患，又能對自己已患疾病的治療、病變及發展有所掌握。
量體重身體過於肥胖會增加心臟負擔，易誘發心血管疾病，過於消瘦則會導致抵抗力降低，免疫功能下降，而感染其它疾病。
測血壓血壓過高或過低都應引起重視。
驗小便可及時發現腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病等。
心電圖可及時發現冠心病的心肌缺血改變，心律失常等。
查眼底眼底動脈可反映出動脈硬化的程度。通過眼底檢查，可早期發現老年性白內障、原發性青光眼等疾患。
胸部X線透視可早期發現肺部疾患，尤其對嗜煙者更應定期檢查。
甲胎蛋白測定可早期發現肝癌，對慢性肝病患者尤應注意檢驗。
大便隱血試驗可早期發現消化道疾患及癌症。
肛門指檢有助於發現直腸癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等症。
陸游：活到85隻因自幼睡菊花枕
菊花枕是一種傳統藥枕，有健身療疾的作用。製作菊花枕的方法如下：選用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用半年左右。
枕中所用的菊花不僅是觀賞名花，還是一味中藥，中醫學認為，菊花味甘苦，性微寒，有清熱解毒、平肝明目的功能。現代醫學研究證實，菊花含菊甙、腺嘌呤、黃酮類及揮髮油等，具有降壓作用，並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用，還能抑制毛細血管的通透性，從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血，降低血壓的功效。川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣，清熱涼血，祛風解表、生肌止痛的功效。菊花與這三味藥配伍，有相輔相成、加強藥力的作用。
枕著菊花枕睡眠時，頭部的溫度及壓力可以使枕中所裝的菊花、川芎、丹皮、白芷等藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經過肺部而進入血液循環，從而達到防病治病的目的，特別是對高血壓、冠心病、中風等疾病有很好的預防和輔助治療的作用。
于洋的養生之道：春天后面不是秋，何必為年齡發愁？
著名電影表演藝術家于洋先生已年過古稀，雖然青絲如雪，但依然神采飛揚。
白領警惕「病態大樓症候群」
我國衛生部門近期一項健康調查發現，有近82%的上班族在辦公室里經常感到頭痛、疲倦甚至噁心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的症狀，包括打噴嚏、喉嚨乾燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、氣喘、皮膚發癢、情緒起伏大等等。