竹製家具的保養是否得法，是延長使用壽命的關鍵。蛀蟲和白蟻是竹製家具最危險的敵人。因為竹子富含纖維素、半纖維素、木質素及糖、脂肪、蛋白質等，這些成分是蛀蟲及白蟻等昆蟲的營養品。所以，使用竹製家具時，我們應採取一定的措施來防止蟲蛀，以增加竹製家具的使用壽命。
一般竹製家具應置於乾燥、通風的地方。若經常放在潮濕、陰暗的地方，則會因濕度對微生物繁殖有利，容易發生霉蛀。如櫥櫃、書架、躺椅等大件竹器，平時要剔除縫隙中的髒物，並用清水沖洗乾淨、曬乾。特別是對暫時不用的竹製器具，更應洗淨、晾乾，然後擱置乾燥、透風處保存。
一般竹製家具最好塗上清漆、熟桐油。這樣既能防蛀，又能經久耐用並使其美觀，是一舉多得的好事。
新購制的中小型竹器如籃子、涼蓆等製品，最好經高溫密封蒸汽重蒸處理。蒸2-3小時，就可徹底將竹器中隱藏的昆蟲、微生物殺滅。也可用開水加一定數量的食鹽將竹器浸泡1-2天，也能防止發生蟲蛀。
發現蟲蛀，可以採用以下方法除蟲：一是用尖辣椒或花椒適量，搗碎成末，塞入蛀孔，並用開水沖注，有殺蟲的作用，可防止蟲蛀蔓延；二是用煤油和入微量敵敵畏調勻，滴入蛀孔中，也能殺滅蛀蟲。但此法不適宜用於籃子、櫥櫃等存放食物的竹器，以防發生意外。
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專家指出：多數人刷牙是白刷
刷牙洗臉是生活中再平常不過的事情，但讓很多人不解的是，為什麼天天刷牙，還是會有牙齦流血，還是會有口臭，齲齒還是得不到控制？"刷而無用，與你的刷牙方法有關。"北京佑安醫院口腔口主任陳世璋教授告訴《生命時報》記者，大部分人刷牙起不到相應的效果。
陳世璋教授說，除了早晚刷牙，最好是每頓飯後刷一次，如果沒有條件，也應用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。近日，本報聯合新浪網健康頻道所做的一項健康民調卻顯示，4353名被調查者中，有60.4%的人表示每天會刷兩次牙，還有31.7%的人每天只刷一次牙，每天刷牙兩次以上的人只有7.9%。這也就是說，近九成被調查者刷牙次數不夠。"如果夜間睡前不刷牙，白天進食後留下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和牙齒溝裂內，成為細菌生長繁殖的溫床。此外，由於夜間口腔咀嚼與語言活動停止，唾液分泌也大大減少，造成口腔自潔功能的減弱，更有利於細菌的大肆繁殖，發酵產生的酸也會腐蝕牙齒。"陳世璋教授說。
刷牙絕不是例行公事，很多人都不願為刷牙多擠出點時間。調查顯示，60.4%的人刷牙時間在1-2分鐘，23.8%的人不夠1分鐘，15.8%的人用時在兩分鐘以上，也就是說八成多的人刷牙時間不夠。"刷牙時間不夠長，刷了也等於白刷。"陳世璋教授說，牙膏除有按摩清潔作用外，尚有殺菌和其它多種保健功能，牙膏與牙齒接觸不充分，接觸時間過短，將不能完全發揮其功能作用。每次刷牙時間最好在3分鐘左右，使牙齒處在較高濃度的氟環境下，提高其表面的抗脫鈣、防齲能力。
會刷牙，還要有一把好牙刷，陳世璋教授說，刷牙後，應以清水反覆沖洗牙刷幾次，甩干刷毛，將刷頭朝上放置於通風處。牙刷刷毛變形或使用三個月左右應更換。調查顯示，44.3%的人都在三個月左右換牙刷，但還有20.4%的人在三個月到半年換牙刷，更有9.6%的人半年以上換一次牙刷。陳世璋教授強調，除了要定期換牙刷，人們還應該定期更換牙膏。否則會因為牙膏成分的單一，導致口腔內菌群失衡，出現口腔耐藥菌。
北方春季乾燥鼻子「保濕」要講科學
北方地區在經歷了乾燥的寒冬和初春後，人們該如何對待「敏感」的鼻子？蘭州軍區總醫院耳鼻喉科主任徐學海給出了建議。
徐學海說，由於地理、氣候原因，北方地區春季空氣乾燥，特別是一些工業城市空氣污染較重，人們容易患上乾燥性鼻炎和過敏性鼻炎，因此要特別注意鼻子的保健。
徐學海建議，北方地區居民春季應注意保持適當的鼻腔濕度，防止鼻黏膜過於乾燥。如果感覺鼻腔乾燥不適，可以使用0.9%的生理鹽水注射液沖洗鼻腔，每天4次到5次即可，這樣可以起到保濕、清洗鼻腔的作用。切記生理鹽水要到正規醫院、藥店購買，不可自行配製，否則容易引發藥物性鼻炎。
徐學海提醒，當感覺鼻子乾燥不適時，千萬不要使用不正規的「洗鼻器」等器具，平時在家用普通醫用針管沖洗鼻腔，有條件的可在家中使用加濕器，適當提高室內空氣濕度。