最近，有一種「靈果」，剛剛面市，便席捲了整個市場，掀起了一股「靈果」風。這種所謂的「靈果」是什麼呢？它就是——天山雪蓮果。你可能會說：天山雪蓮果？我只聽說過天山雪蓮，這天山雪蓮果是什麼？是天山雪蓮的果實嗎？為什麼說它是靈果呢？有著諸多問題的你，就請帶著這些問題往下看吧，下面我們就來給大家介紹一下天山雪蓮果。
天山雪蓮果是長得像紅薯又像山藥的根莖植物，是台灣引進的一種新興果樹。天山雪蓮果原產南美安第斯山。天山雪蓮果多汁肉色晶瑩剔透。可以生吃也可以當做蔬菜炒吃或者煲湯。有人稱天山雪蓮果為「南美洲神果」。
之所以說天山雪蓮果是「靈果」，是因為天山雪蓮果具有良好的降血糖、血脂、血壓的作用，既可以生吃或者當蔬菜炒吃也可以煲湯，是當今最流行的保健水果。天山雪蓮果是野生植物，無需化肥和農藥，是純天然綠色保健食品。
天然保健品 天山雪蓮果功效作用深受喜愛
據《本草綱目》記載，雪蓮果具有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性的作用，是保肝潤肺養顏美容的食品。雪蓮果可以改善腸道內的微生物種群，防止便秘、排毒通便、促進消化、調理腸胃。同時還具有降低血糖、血脂、血壓，能有效抑制膽固醇。
除此之外，雪蓮果還具有提高免疫力的作用，不會讓血糖升高，尤其適合糖尿病人食用。雪蓮果通過增加B類維生素的合成量，提高人體免疫力。雪蓮果可以增強機體免疫，減少肝臟毒素。能在腸中形成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。同時雪蓮果還具有清熱解毒，祛斑除痘的作用。
神奇的天然保健品 去除皮後直接吃
天山雪蓮果去除外皮外就可以直接吃。若能在採摘後放兩三天，會增加天威，更加多汁脆甜，肉質芳香。需要提醒的是，雪蓮果含有一種單寧的化學成分，雪蓮果切開後，暴露在空氣中會變成褐色，為了防止變色，可以將切開的雪蓮果放在清水中浸泡隔絕空氣就可以防止氧化變色。
雪蓮果還可以煮熟吃。用雪蓮果燉煮雞肉或者排骨也是不錯的佳餚。同時雪蓮果銀耳湯、冰糖雪蓮果紅棗羹也是非常美味的飯後甜品。有些商家看到雪蓮果的消費市場，以雪蓮果為原料，研發出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等各種雪蓮果口味。
天然保健品 天山雪蓮果功效作用深受喜愛！如果你想減肥，如果你想保健養生，那麼，天山雪蓮果會是你一個很好的選擇。它不僅營養美味，而且還是純天然無毒的水果。食法多樣，效果奇特，老少皆宜，實在是純天然保健品的優秀代表。好了，看了天山雪蓮果的介紹之後，相信您對天山雪蓮果已經有一定了解了吧。保健養生，選擇純天然保健品，選擇綠色保健，過綠色健康生活。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐
拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐。什麼療法能起到冬病夏治的效果呢?其實拔火罐就是其中一種，拔火罐，不僅能起到冬病夏治效果，還能起到養生保健、治病防病的作用。但是有些人是不宜拔罐的，例如：身體不好的老人、孕婦....等。
1、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
6、骨折病人在未完全癒合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。
7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。
8、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重後果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。
9、孕婦的腰骶及腹部不宜拔罐。
拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐。冬病夏治，很多人會選擇在夏天拔罐，但由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完先不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
治療眩暈 試試兩款藥酒
眩暈是很多人日常生活中會出現的症狀，其多見於高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏症等病的過程中。眩暈患者，輕則閉目可止，片刻即過；重者不能站立，並常伴噁心、嘔吐、汗出，以致昏仆等症。如何治療眩暈是大家比較關心的，可以試試兩款藥酒：
松花酒
配方：松花粉100克，白酒2斤。
製作方法：將松花粉用絹布袋裝，紮緊袋口，浸於酒中，密封浸泡10天，經常搖動。啟封去藥袋，即可。
功效與主治：養血祛風，益氣平肝。用於風眩頭暈，高血壓等。
服法：每次飯後飲服10~15毫升。
說明：松花粉又名松黃，為馬尾松的雄花花粉。性微溫，味甘，含有多種胺基酸、糖類、多種維生素、酵類及油脂等。具有軟化血管，降血壓，防治心血管病、中風和神經衰弱等病的功效。
天麻川芎酒
配方：天麻80克，川芎30克，白酒2千克。
製作方法：將以上藥物加工成粗末，用絹袋盛，紮緊口備用。將白酒倒入乾淨酒罈中，放入藥袋，加蓋密封，置於火旁煨熱，然後放陰兩乾燥處。經常搖動，14日後開封，去藥袋，貯瓶備用。
功效與主治：功效與主治；活血熄風。 適用於頭風頭痛，眩暈等。
服法：每日早晚各1次，每次空腹飲服15~30毫升。
哪些中醫食療能夠防治低血糖
哪些中醫食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個指標，不管是血糖低還是血糖高對於我們人的身體健康都是非常不利的，最近不少人總是因為血糖過低導致渾身無力，眩暈，心悸等出現，這對於身體的健康非常不利，需要及時的改善。那麼，哪些中醫食療能夠防治低血糖?下面我們一起來看看介紹吧!
拔罐後注意事項有哪些？
拔罐後注意事項有哪些?拔罐又稱火罐氣，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。拔罐是我國最古老的一種治病方法，這種療法能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質等功能，因此很多人會選擇這種療法來治病。那麼，拔罐後注意事項有哪些?