梳頭是大家都會的事情，但是大家肯定都不知道關於梳頭這件小事也是有很多門道的。具體我們來看看。
常見的8個梳頭誤區
1、頭髮未乾就梳
在頭髮還沒有干透前就梳理頭髮，是會傷害到尚未閉合的角質層，因此，如果不想傷害到頭皮可以在洗頭髮之前就先梳理開頭髮，洗頭髮的話等自然干透後再梳理，或者用電吹風吹乾之後再梳頭。
2、梳頭速度太快
有不少女白領，上班為了趕時間就隨便梳了幾下頭髮，有時為了梳開還會用力拉扯。其實這樣很傷頭髮，而且也很容易斷髮。
3、梳頭一梳到底
很多人梳頭的時候，是直接從頭梳到尾。不僅容易讓頭髮打結，為了梳順還容易扯到其他頭髮，正常的方法是先梳開發梢，然後再從頭髮的中間梳到發尾，最後才是從髮根梳到發尾。
4、不清洗梳子
很久才洗一次梳子或者是從來都沒有清洗梳子的習慣，這樣是很容易讓油脂和灰塵等污垢的殘留物留在上面，時間長了，滋生了很多病菌，在我們梳頭的時候又很容易把這些病菌通過頭皮傳給我們或者他人。所以，梳子是要經常清洗的。正確的做法是把梳子放在肥皂水裡浸泡10分鐘以後，再拿一隻準備丟棄的舊牙刷刷洗梳齒縫，最後用清水沖洗乾淨即可。
5、梳頭不梳頭皮
梳頭皮才能按摩到頭皮，促進頭皮的血液循環，防止頭髮乾燥和分叉。因此，切忌梳頭不梳頭皮，也切忌一掃而過。
6、用塑料梳子梳頭
塑料製成的梳子雖然輕便，但是與頭髮摩擦之後容易產生靜電，且傷害到健康的頭髮。因此頭梳還是選擇牛角梳、桃梳或者是天然鬃毛製作而成的梳子。
7、倒著梳頭
倒著吹頭髮可以讓頭髮變得蓬鬆，但是呢，有人為了讓頭髮蓬鬆也會把頭頂的頭髮倒著梳，小編不建議女性這樣做，因為長久下去是會讓頭髮失去光澤和營養的。
8、認為短髮不用梳
其實梳頭髮不分頭髮的長短，而且長期不梳頭很可能讓頭部血液循環不暢，頭髮和毛囊缺乏刺激，長久下去甚至會有脫髮的風險。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寶寶肋緣外翻是什麼原因？
寶寶是一個家庭的未來和希望，父母總是希望孩子能夠健康成長，也希望寶寶將來能夠成龍成鳳。父母總是對寶寶呵護有加，尤其在新生兒護理方面更加重視。
寶寶出生後七個月平躺時，父母突然發現寶寶肋骨的下緣會上翹，也就是明顯的高出一塊，這時就會有疑惑，寶寶這是怎麼了？問了醫生才知道，這個現象在醫學上稱為「肋緣外翻」。這時父母就有些驚慌失措了，因為肋緣外翻多是嬰兒佝僂病的胸部體徵。那麼寶寶肋緣外翻一定是嬰兒佝僂病引起的嗎？
其實寶寶出現肋緣外翻症狀，也有可能是以下因素引起的：
1、遺傳因素：寶寶出現肋緣外翻，首先需要明確是否是遺傳因素的影響，因為很多的寶寶只是單純性的肋緣外翻，並不存在其他問題，對身體健康無害。
2、護理工作不當造成：一些年輕的父母，沒有照顧寶寶的經驗，在抱孩子時，往往只抱一側，那麼寶寶的另一側的的肋緣就會稍微翹一點，從而引起肋緣外翻的現象。
3、維生素D缺乏性佝僂病造成：肋緣外翻，也的確多是與嬰兒佝僂病有關，而引起的病因，就是因為缺鈣以及缺維生素D。維生素D缺乏性佝僂病是機體為維持血鈣水平而對骨骼造成的損害。當寶寶出現肋緣外翻時，一定要儘快帶孩子到醫院檢查骨鹼酶，如果有異常應及時給寶寶補充鈣和維生素D。以免情況進一步惡化，給孩子發育帶來影響。
胃部調養這幾樣食物少不了！總有人還在做這些傷胃習慣
胃不好，飲食不佳的同時自身也比較難受。而且胃部不適不注意調理的話，也容易誘發一些疾病的發生。長年累月被胃病拖磨的人，也會比健康人士消瘦幾分。所以在日常，養胃是一件對身體健康比較重要的事情。
那麼，生活中有食物是可以幫助養護胃部的呢？
1、南瓜：南瓜含有的果膠可以幫助保護胃黏膜，還能避免粗糙食物的機械刺激，適合本身有胃病的人食用。在《本草綱目》跟《滇南本草》中也有記載著南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。也是有助於養護脾胃的作用。此外，南瓜所含有的成分還能促進膽汁分泌跟腸胃蠕動，起到消化的積極效果。
2、小米：小米的味甘性平， 它的優勢在於含有豐富的鐵跟維生素B1，很是適合孕婦跟服如期的女性食用。在所屬的粗糧中，其膳食釺維含量也不高，相對比較容易消化，6個月以上的嬰幼兒也適合吃。
在《本草綱目》中，小米被認為是「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的食物。
3、姜：生薑汁的味味辛、性溫，入肺、胃、脾經，在中藥上常被用來治療噁心、嘔吐的情況，對本身就患有胃病的人很有好處。在一些藥理研究中，姜含有的的姜辣素能刺激消化道神經末梢，從而促進胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，起到幫助健脾胃、促食慾的效果。
4、山藥：山藥含有澱粉酶跟多酚氧化酶等物質，有助於消化跟改善腸道功能。很多人平時也喜歡用山藥煲粥，加上一些小米跟紅棗，常吃山藥有益腎氣、健脾胃，口感上也頗受人歡迎。
5、紅薯：紅薯是人們常食用的一種食物，因為含有豐富發膳食纖維，有助於刺激腸胃的蠕動跟消化液分泌，起到排便的效果。而在有記載的文獻中，紅薯有 「補虛乏，益氣力，健脾胃」之功，讓人「長壽少疾」。
日常少做這幾件傷胃的事情
1、過度節食：有些人為了追求身材，經常不科學的減肥，過度的節食，這樣不僅身體上的營養跟不上，久而久之還會造成胃病。
2、酗酒：尤其是空腹就喝酒，其實很多人都知道這樣對胃不好，但還是止不住的喝酒，不僅傷害到胃，像肝臟也是容易受到損傷。
3、重口味飲食：辛辣是很多人喜歡的一種味道，但是過於刺激性的飲食，不利於胃部的吸收跟調理，飲食上還是要有所注意。
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都說頭髮是人的第二張臉，但是，偏偏這第二張臉不爭氣，經不起折騰。夏天的腳步越來越近，頭髮問題又開始變多了，脫髮掉發乾枯發黃無光澤。中醫認為「腎其華在發」，我們的身體健康和頭髮有這密切的關係，想要徹底解決頭髮的問題要從內部著手。下面就教大家如何用中醫方法來對付頭髮問題，一起來看看吧！
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有氧運動，是以糖和脂肪的有氧代謝方式提供能量的運動。這類運動的特點是運動強度低、持續時間長，有一定節奏，方便易行，易于堅持。常見的有氧運動有很多，包括慢跑、快走、騎車、游泳等等。小夥伴可以選擇一個自己或者擅長的運動，長期堅持下去，就能達到很好的減脂修身效果。