感冒了，還要繼續上班。頭痛、咳嗽、四肢無力……春節前工作壓力較大，感冒頻襲工作狂，感冒雖不是什麼大病，但是治療起來難度可一點不含糊，對一些感冒禁忌需要多加注意。
忌亂服藥
一些人遇到感冒，就自行要藥店選購感冒藥。但是，目前市面上銷售的感冒藥組成成分常常會出現重疊，如果選擇不當，多種藥物同時服用，就有可能造成某種成分的藥物服用過量，不僅感冒治不好，而且還可能給身體帶來負面影響，嚴重可給腎、肝功能帶來嚴重的損害。武漢同濟醫院藥學部副主任、博士生導師方建國建議，感冒患者在選擇感冒藥時，一定要詳細看說明書，選擇針對症狀最重的那一種買（比如咳嗽、流鼻涕、頭痛等症狀），吃一種就行了，藥物選擇無需太多。
忌戴隱形眼鏡
戴隱形眼鏡上班的白領可要注意了！特別是近期天氣變化大，處於封閉的辦公樓內很容易辦公室感冒扎堆。由於因為目前很多抗感冒、止咳和止痛藥中含有可能引起口乾、鼻干和眼乾的乙醯氨基酚、組胺拮抗劑等，對淚液分泌機能受阻的隱形眼鏡族來說，更是雪上加霜。加上經常擤鼻，可能會將細菌帶到鏡片內，細菌沉積在角膜與鏡片之間，很容易感染眼病。因此眼科專家提醒，感冒時應該儘量避免使用隱形眼鏡，以免對眼睛造成負擔。
服藥後不要喝咖啡
不少人都有這樣的體會，服用感冒藥後會感到疲憊，無辦法集中精神工作，無奈之下選擇了濃咖啡提神，殊不知，這是萬萬不可取的！由於抗感冒機理的原因，大多數感冒藥中都含有抗過敏成份，用以緩解流鼻涕、打噴嚏等症狀，這類藥物的副作用表現為犯困、注意力不集中。醫生提醒讀者，因為傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，若與含咖啡因較高的咖啡一併服用，則有可能引致血壓急升，嚴重可致命。
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健康年夜飯菜譜之蜜汁扣木瓜
蜜汁扣木瓜
1)原料：木瓜一個，白木耳80克、桂圓肉30克、蜂蜜100克。
2)製作過程：
a.將白木耳、桂圓肉入籠蒸酥待用。
b.將木瓜對開去籽和皮，切1厘米厚片，裝盤，把白木耳、桂圓肉加以蜂蜜燒開淋到木瓜上即可上桌。
3)特點：木瓜有均衡生理代謝，化痰增強免疫力，潤膚養眼顏，配以白木耳滋陰補品跟蜂蜜可清涼降火，營養更為豐富。
《阿凡達》引發集體抑鬱症
部分影迷出現抑鬱
《阿凡達》上映以來票房就一路飆升。觀影后有人感嘆大片的精彩，有人感嘆特技的高超，也有人開始重新審視自己的生活，甚至有人……鬱悶了。北美影迷網站還專門開設了「抵禦不能真正到達潘多拉星球所帶來的抑鬱」，甚至有網友表示，「我希望成為納美人……如果我自殺後可以降生在潘多拉星球上，我絕對會選擇自殺。」
同樣的情緒在國內影迷中也不鮮見。有影迷表示，納美人生活的地方太美了，他們的生活那麼美好，而自己的生活「差得太遠了」，而且還不得不每天活在壓力與千篇一律的生活中。
消極情緒源於性格
對於人們觀影后不同的感受，北京回龍觀醫院心理醫生武雅學接受記者採訪時表示，在投入地欣賞一部影片後，人們的這些反應都是正常的。基於每個觀眾的個性特徵和觀影時的不同心態，對影片有不同的理解是很正常的。影片裡描繪的潘多拉星球完全就是一個迥異的世界，就像童話世界一樣遙遠而美麗，那裡的生物生活簡單自在，沒有很多人在生活中要承受的工作壓力、生存危機、人際關係危機等，是很多人夢想的生活。
專家同時指出，看過《阿凡達》這樣的影片後感覺抑鬱的人，往往有意無意地都對自己現在的生活存在不同程度的不滿。只有在自己的性格中就存在著一定的悲情主義或非現實主義，或者對現實境遇正處於不滿而又難以擺脫的悲觀心境下，才容易觀影后產生消極情緒。
他們會想到自己現實中並不愉快的生活，他們的內心甚至渴望擺脫現在的生活，但卻不能這麼做。他們甚至羨慕影片中的傑克，因為傑克有一個機會，依靠「替身」去過另外一種完全不同的生活。求之而不得，也就鬱悶了。
因此專家提醒，如果在觀影后出現負性情緒體驗，往往提示這些觀眾的內心世界存在某些性格缺陷或心理困擾，建議這些人接受心理諮詢。
用目標代替好高騖遠
專家指出，人們存在對美好生活的嚮往是非常正常的，不滿現狀也是正常的。夢想和不滿足可以激勵人們努力。但夢想一定要實際，好高騖遠或不切實際只能讓人一蹶不振。
如果不滿自己現在的生活，可以給自己定一個明確的階段性目標，我想要什麼，我能做什麼，之後逐漸去實現它。這樣，自己的生活也就逐漸向自己喜歡的方式轉變了。畢竟全世界有60億人都生活在地球上，多數人都在過著平凡的日子。
研究發現音樂可以促進人們購物的欲望
墨西哥《千年周刊》1月17日報道，現在的商家越來越聰明，除了採取一些促銷手段外，還在購物環境上大做文章。研究發現，消費場所播放的音樂能對消費者的消費情緒和欲望起到非常重要的促進作用。
跟孔子學冬季飲食：吃肉要限量 生薑是主角
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