我們每一個人從出生的時候就會被身邊的人希望，能夠平平安安、健健康康的過完人短暫的一生。能夠有一個健康的身體，這好像是每一個人都希望的一件事情，看似平凡，但是真正能夠做到的人卻沒有幾個。其實我們只是需要掌握疾病的預防，特別是生活保健在很多得時候，就可以幫助我們擺脫病痛的煩惱。那麼甘草陳皮有何功效與作用呢？
其實陳皮是非常好的，因為其是可以防止暈車的。大家要注意的是在上車前的1小時，可以用新鮮的橘子皮，然後再對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，讓橘子皮中的細小的霧氣吸入鼻孔中，可有效地防治暈車的現象。
其實不僅如此，甘草陳皮也是一種具有非常好的養身保健功效的中藥材，而且由於其隨處可得，所以價格也是非常的便宜，可以說是物美價廉。很多人自己在家就可以製作。所以，很多人子啊生活中都會使用到陳皮。
那麼究竟什麼是陳皮呢？其實陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的，因為可以長時間的存放，所以也了它一個貼切的名字——陳皮。陳皮性溫、味苦，除了能夠很好的起到保健作用之外，也可以給食物添加不一樣的風味。
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陳皮的功效與作用有哪些
陳皮的功效與作用
1、陳皮有助於消化，因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，此外，陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。
2、陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫的「陳皮半夏湯」、「二陳湯」是主要靠陳皮治病的，以陳皮為主要成分配製的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。陳皮所含揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
3、近代研究還認為，陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
4、陳皮還有消炎、減少尿量的作用。陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。
5、陳皮的苦味可以與其他味道相互協調，因此可以用於烹製菜餚改善味道，不但辟去魚肉的膻腥味，且使菜餚特別可口；在涼果、食品方面，新會陳皮梅、陳皮鴨、陳皮酒，其色、香、味都具特色。此外，製作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。
健脾化痰濕 喝白扁豆陳皮茶
感冒的時候有痰是很常見的，但是有些人不感冒，也沒生病的情況下一直感覺咽喉有痰，經常需要吐痰，這也許是因為脾虛，可以喝白扁豆陳皮茶。
「脾為生痰之源，肺為貯痰之器。」脾是產生痰的源頭，因為脾之虛弱，水谷精微無法得到及時地運化，才滯留下來，凝結成痰。脾主升清，它要將精微物質上輸給肺，當脾虛生了痰之後，這些痰也會隨著精微物質一起上輸到肺中。當肺中的痰越積越多，我們就會感覺到，並且本能地通過咳嗽的方式將痰吐出來。但這不能從根本上解決問題。因為脾胃虛弱的話，痰會接二連三地產生，哪怕你一直在吐痰，終究也無法將所有的痰吐乾淨。打個比方，上游的水不乾淨，下游就沒有乾淨的水喝。
這些痰和還未來得及凝結成痰的水濕聚在一起，便是痰濕。痰濕在體內不規矩，它會隨著氣到處流竄。痰濕停留在肝臟，便會形成脂肪肝。滯留於腰間，就是將軍肚、水桶腰。泛溢於肌膚、肌肉，肌肉中被水液充滿，面部、四肢也會浮腫、臃腫。所以痰濕嚴重的人，往往看上去十分肥胖。此外，痰濕流竄還容易引起月經不調、白帶增多、腰痛、頭痛、頸椎病等，所以，中醫上有一句話叫，「百病皆由痰作祟」。
陳皮泡水喝的禁忌
陳皮是一種具有非常好的養身保健功效的中藥材，同時價格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以製作。所以，平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝，認為身體具有很好的作用。
月經期間能吃陳皮嗎?
做法：把陳皮撕成絲，然後加入適量的山楂、紅棗一起用開水沖泡10分鐘就可以直接飲用了。陳皮和山楂、紅棗等量可以依據個人的口味增減。