針灸能治療脾氣虛弱
1、針刺：取穴內關、中脘、足三里、脾俞、胃俞、關元、建里等，每日或隔日針刺1次，用補法或平補平瀉法。輪流取穴。對小兒疳積，用三棱針點刺中指第一指節掌面，以稍出血或黃包粘液為宜。4天1次，5次為1療程。
2、灸法：取穴中脘、足三里、神闕、胃俞、脾俞等。用艾條或隔姜灸，日1次。
3、耳針：取交感、神門、肺、胃配十二指腸等穴。每次選2～3穴，隔日1次。
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脾氣虛吃什麼水果好
橙子
味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。
無花果
味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食欲不振，便秘，瀉痢等症。
荔枝
味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
蘋果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
脾氣虛吃什麼食物好
大棗
《本草綱目》說：「大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。」
蜂蜜
《神農本草經》說：蜂蜜能「安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽。」
薏苡仁
《本草綱目》說：「惹孩仁陽明藥也，能健脾益胃。」
茯苓
味淡，功能利水滲濕、健脾補中、寧心安神。唐代藥王孫思盛扔「茯苓久服百病除。」
黃芪
《本草正義》曰：「黃芪，補益中土，溫養脾胃，凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宣。」
黨參
味甘、性乎，功能補中益氣、益血生津，為平補保健之品，久服令人長壽。
哺乳期脾氣虛弱怎麼調理
忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕，脾胃不好，就不要吃太多這類寒性食物了，平時的飲食最好也以暖胃的為主，否則非但不能養好脾胃，反而損傷其健康。
脾氣虛不能吃什麼食物
生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：「多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。」《本草經疏》亦云：「脾虛泄瀉，法咸忌之。」清·王孟英也曾指出：「中虛寒瀉者忌之。」因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。