近年來豢養寵物的人不斷增加,因與寵物密切接觸引起呼吸系統疾病到醫院就診的患者也逐年增加。
不宜人群:
嬰兒和5歲以下兒童、老年人、孕婦、正在接受治療的癌症患者、接受過器官移植的人、HIV感染者和愛滋病病人、尤其是有過敏史的病人。
為預防發生過敏性疾病,可採取以下有效措施:
在養寵物前應先花些時間與別人的寵物相處一段時間,以便確定是否對寵物過敏。
養寵物後應定期打掃家居,過敏者應戴防塵口罩或暫避室外。
儘量避免與寵物親密接觸。
儘量不要讓寵物進入臥室。
家裡應避免使用地毯和軟墊,宜選擇光滑容易清洗的地板和家具。
讓他人將寵物帶到室外梳理毛髮。
及時清理寵物的排泄物,並至少每周給寵物洗澡一次。
儘量請他人經常將寵物用品帶到室外敲打、沖洗和暴曬。
使用有合適濾網的吸塵器。
對於過敏患者可採取的措施有:
避免入住允許攜帶寵物入住的酒店。
避免入住曾經飼養寵物的住宅。
避免使用或乘坐飼養寵物的人的汽車。
如果一定要養寵物,可以養不會致敏的烏龜、金魚或熱帶魚等。
專家提醒,過敏性哮喘病的治療效果至今不令人滿意,尤其是兒童過敏性哮喘。因此,「寵物熱」應當引起足夠重視。人們應加強身體鍛煉,增強抵抗力,做到早預防、早診斷、早治療。
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口腔潰瘍兩周不愈要當心 警惕口腔癌
「醫生,我嘴裡『上火』長了個潰瘍,幾個月了,吃了不少『降火』藥,總不見好轉,好像還變大了。」聽完患者劉女士的敘述,接診醫生心裡「咯噔」了一下,接下來的檢查驗證了醫生的擔憂——又是一例口腔癌。專家指出,這是門診最常見的場景——口腔潰瘍遷延不愈,幾經輾轉診治,最終確診口腔癌。
長期口腔潰瘍要警惕
當有原因不明的口腔潰瘍,簡單處理2~3個星期後仍無明顯好轉,且潰瘍有擴大趨勢,疼痛症狀逐漸加重時 ,就要警惕口腔癌的可能,及時就醫。
口腔癌的發生與吸菸飲酒、病毒感染、局部刺激及作息習慣等密切相關。資料顯示,75%的口腔癌患者有長期菸草接觸史,而飲酒對菸草致癌有協同作用(酒後血管擴張,促進有害物質的吸收)。另外,長期咀嚼檳榔可導致口腔黏膜下纖維性變,不僅造成口腔黏膜板結硬化,影響正常口腔功能,而且還是一種癌前狀態。調查還發現,半數以上口腔癌患者口腔衛生較差,近1/5口腔癌患者口內存在長期的機械刺激,包括殘根、殘冠、牙結石和不良修復體等--銳利的邊緣或粗糙的表面割傷黏膜造成反覆潰瘍遷延不愈,最終可能誘發惡性增生。
口腔癌近年呈現出兩種新的趨勢,一是年輕化趨勢,30歲以下的年輕患者日益增多,部分患者被確診為口腔癌時還不到20歲,二是女性患者比例增加。
保持口腔環境積極預防
一、注重口腔衛生,正確刷牙,預防齲齒,定期潔牙(洗牙),清除牙結石。
二、及時去除不良修復體,到正規的醫療機構接受修復治療。
三、戒菸少酒,改變咀嚼檳榔等不良嗜好。
四、生活規律,按時作息。日夜顛倒、過度勞累,會導致機體免疫力下降,有利於腫瘤的發生。
五、對於超過2周不愈的口腔潰瘍,應該予以高度重視,及時到有資質的醫療機構就診,防患未然。
春季居家防感冒15個錦囊妙計
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反覆多次。
按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀,加速痊癒。
搓手
搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
喝白開水
秋冬氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃「紅色食品」
紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素,可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗禦感冒的作用。
蔥頭飲料
蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料製法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋療法
取50克生薑加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯後蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。
薑糖水
先用紅糖加適量水,煮沸後加生薑,10分鐘後趁熱喝下,可預防感冒。
醋熏蒸
每日早、晚用醋在室內熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉
堅持進行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的禦寒能力,防止感冒的發生。
居家必查的五個致癌死角
也許你已經意識到,現在的生活環境不比以往了,健康「殺手」隨處可見。為了守住最後的堡壘——家,必須採取嚴厲手段:買回來的菜使勁地泡,外面穿的衣服回家後立刻換掉,家裡的地板、家具一律要綠色環保產品。可是,你也許還沒有意識到,你一邊熱火朝天地築起防禦「堡壘」的時候,一邊可能隨隨便便就把「毒品」帶回了家。
清明時節如何驅走萎靡不「斷魂」
就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。這個節氣天氣陰涼,易造成陰陽失調,應補腎、調節陰陽虛亢。