防疫接種用的疫苗，不要用熱水稀釋。按防治傳染病的要求，飲水免疫應該選用涼開水稀釋疫苗。因為疫苗微生物，喜冷怕熱。熱能破壞微生物活性，使疫苗失效。所以不論滴眼、飲水都應使用涼開水。開水涼到以手的感覺合適為宜，最好選用溫度比手溫低的開水。
維生素類，特別是水溶性維生素 C 、維生素 B 族，高溫會破壞維生素 C 族和 B 族的結構，影響效力。
益生素類，如桿菌肽鋅、 EM 液和多酶寶，在飼餵時不應該用熱水攪拌。因這類微生物是體內有益微生物酵母菌、乳酸菌、雙歧菌等，含有蛋白酶、蛋白分解酶、纖維素酶、澱粉酶等不耐高溫，有促進腸道蠕動和消化吸收營養的功能，用熱水和蒸煮方法會殺死這類有益菌，從而降低藥物的效果。
中藥類，有些中成藥註明需加熱蒸煮，而有些中成藥不需加熱，如神曲、麥芽、紅糖、冰片等，這類藥加熱會影響藥效，應特別注意。
抗生素類，如青黴素、慶大黴素等，用熱水稀釋會破壞它的結構，影響抗菌效果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
上班族中午健身也挺好
不必苛求下午5、6點鍛煉，只要神清氣爽就可以
都說工作忙沒有時間鍛煉，那你想沒想過利用午休的時間找家離單位最近的健身房？青鳥健身體適能技術部總監王曉風說，對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身的效果也是相當不錯。
「中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的兩個高峰時段。」王曉風告訴記者，從身體機能來說，下午4∶00到6∶00是最適合運動的黃金時段，但是從上班族的時間安排來說，忙碌了一天，下班後都想早點回家，於是很多人開始利用午休時間健身。只要運動後沒有不適和疲乏的感覺、不影響下午的工作，能起到不錯的健身作用。
但中午健身，合理安排好飲食非常重要。傳統的正餐顯然是不合適的，但餓著肚子去運動則更是大錯特錯了。所以，健身者可以在辦公室里備點零食，在運動前一個小時左右吃點水果、全麥麵包，喝點運動飲料，以補充運動中要消耗的糖類。等運動後，回到辦公室再適當吃點就可以了。需要注意的是，健身回來可千萬別貪吃，因為運動以後人體的吸收能力非常強，多吃可是很容易長肉的。如果到了下午三四點可能還會比較餓，這時再稍微吃點也無妨。少吃多餐，既滿足了營養需求，對於減肥塑身也是非常有意義的。
對於中午健身，建議選擇瑜伽、普拉提、慢走等相對靜態一些的運動，這樣不僅有助於緩解身體疲勞、提高體能，而且不至於造成下午犯困。如果是自己進行鍛煉，半個小時的器械訓練加上15到20分鐘跑步機或登山機上的心肺訓練就差不多了，強度不要太大。
一般來說，中午健身，每次40分鐘到一個小時，一周運動三四次就有很好的健身效果。運動完了，洗個澡，就可以神清氣爽地投入下午的工作了。
小植物吸收電腦輻射沒根據
仙人掌生活在日照很強的地方，因此吸收輻射的能力特別好，然而台大園藝學系副教授許明仁表示，未曾有任何的研究實驗報告可證明，仙人掌吸收輻射的能力比其它物種優異。
許明仁說，任何動植物及人體，都有吸收輻射的自然能力，但目前並沒有任何研究證明，某一物種吸收輻射的能力特別強，仙人掌生活在沙漠日照強烈的地方，許多人可能把輻射能當作輻射線，在想當然的推理情況下，就認為在計算機前擺一盆仙人掌吸收輻射，減少對人體的傷害。
仙人掌是一種喜歡日照的多肉植物，為了減少水份的蒸散，因此葉片表面積縮減，演化成針狀，這是為了適應自然環境。
許明仁表示，仙人掌的外觀型態，是為了抵擋陽光、紫外線的破壞，與計算機屏幕或其它電器用品產生的輻射線不同，所謂的輻射線是一種看不見的波，包括了αβγ三種射線，其中γ射線最強，具有穿透任何生物體的能力，並會破壞細胞的 DNA ，嚴重會造成突變，而陽光是一種 ? 輻射能 ? ，就像燭光一樣會發熱，並不會對人體產生立即的傷害。
因此把仙人掌當作抵擋輻射的工具，是沒有任何根據的。
台大園藝系所的桌上計算機前，擺滿著文件及各式實驗器材，卻看不到任何一株仙人掌，許明仁笑著說，他們自己研究植物的，都沒有聽過這種說法，他覺得這可能是販售仙人掌商人的行銷招式，建議常常用計算機的學生上班族，擺盆仙人掌綠化美觀桌面可以，這樣的確能夠舒緩眼睛的疲勞，但是想要減少輻射線對人體的傷害，還是去買個屏幕護目鏡吧。
江西省環保局輻射環境管理處葉昌林科長認為，地球本身是大磁場，人類每時每刻都生活在電磁輻射之中，人本身也是輻射體，不斷吸收輻射，也不斷散發輻射。現在社會上盛傳一些植物能吸收電磁輻射，單從上述論據不足以確證。因此，電腦前擺放花卉植物，因人興趣愛好而異，無可厚非；此舉能否明顯降低輻射，尚無正式研究成果，何況電腦輻射到底對人體有無影響，危害多大，也無定論；而商家藉機炒賣花卉誤導消費，甚至抬高價，也不是沒有可能。
葉昌林科長對「恐輻族」提出了一些忠告和建議。首先，保持良好的心理狀態尤為重要，不要「談輻色變」，良好的心態遠比買一盆花、穿一件「防輻射」服有利於健康。其次，由於電磁輻射具有「累積效應」，無論是孕婦還是公司白領，在電腦前端坐時間不可太長，應經常走動，這樣會對健康有利。網際網路上關於電磁輻射危害的宣傳多半有誇大之嫌，不可輕信。另外，手機在接通 - 瞬間發散的電磁輻別要大大高於平時通話，所以不妨在接聽之前讓手機稍稍遠離頭部 2 秒鐘，利用耳機接聽也不失為一個好辦法。
女人必學的五大「養血法」
女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。
「情人節」送花給前妻被判入獄10個月
西班牙塞維利亞的一名男子因為在「情人節」時給前妻送花而被判入獄 10 個月，因為他違反了不許以任何方式與前妻有絲毫聯繫的離婚判決。