燉海參：
水發海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化後食有。
天麻燉雞蛋：
天麻9g，煎1小時後，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟後服食。
醋泡花生米：
選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
燉木耳：
白木耳或黑木耳10g，水發後洗淨，加水適量，文火燒爛後加適量冰糖每晚服用。
如何洗臉 教你正確的洗臉方法
產生豐富泡沫後，就可以開始洗臉啦！輕柔在臉部打圈按摩，T字部位是油脂分泌較多的區域，所以要著重清洗！注意，要避開眼周部分哦！打圈按摩時間大概要多久，這也是跟皮膚和季節有關，一般至少要一分鐘，夏季和油性皮膚可適當延長。
金形人雨水養生要點
金形人性格上易清高氣傲，不服輸，敏感，缺乏安全感，大多有不同程度的潔癖。金形人對生活、對下屬都比較挑剔，喜歡跟有能力的人打交道。金形人富有神秘感，不易接近。