想了解神經衰弱食療方法有哪些嗎?下面來了解下神經衰弱的食療方法主要有以下幾個方面:
一、含糖的食物:如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。糖類在體內分解為葡萄糖,才能通過血腦屏障,被腦細胞所利用,是腦細胞唯一的能量來源。
二、含維生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。有人說,維生素C是大腦的潤滑油,因為它是腦進行新陳代謝的必需物質。
三、含蛋白質的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。腦細胞35%由蛋白質構成,就其腦功能來說,蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎,人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。
四、含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構成腦組織的重要物質,其含量比身體其他器官都豐富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使腦細胞膜變柔軟,因而有利於細胞之間的聯繫,可增強記憶力,改善腦功能,對神經衰弱有較好的療效。
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秋燥咳嗽食療方法都有什麼呢
秋天,是一個最容易出現咳嗽的季節,而且此時由於天氣比較的乾燥,要是咳嗽的話都是屬於乾咳無痰,胸悶氣緊型的咳嗽,要是患上咳嗽之後除了積極的治療之外,還需要注意掌握一些食療的方法,下面主要介紹一下秋燥咳嗽食療方法都有什麼呢?
雞蛋銀耳羹:取干銀耳50克,溫水浸20分鐘,去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個,調散,沖入銀耳湯內,加糖即可服用,早晚各一次。此方對老年體弱,有乾咳無痰病史者,有預防和治療作用。
貝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生薑10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。
紫蘇粥:取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。
二冬糖:取天冬、麥冬各500克,熬煮至藥物爛塊,去渣留汁,濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲,倒在乾淨的大理石或不鏽鋼板上抹平,冷卻後切塊,時時含服。此方對常見的燥氣傷肺引起的乾咳有預防和治療作用。
百合豬肺汽:取百合100克,沙參100克,姜鹽少許,與洗淨切片的豬肺共燉服。此方適用於燥咳已久,傷及肺氣肺陰的虛症。
總之,要是秋季患上咳嗽這種疾病出現久治不愈的問題的話,一定要注意的就是在生活之中一定要注意的及時食療,除了上述介紹的食物之外,還需要在生活之中多吃秋梨膏,這也是有利於咳嗽的治療的話。
生殖道腫瘤食療方有哪些
女性得了生殖道腫瘤,一方面需要積極的診治,另一方面,為了配合康復,還需要在飲食上進行調理。那麼,哪些食物對治療生殖道腫瘤有幫助呢?患者在康復期間吃哪些食物比較好呢?帶著這些疑問,還是有請婦科腫瘤方面的專家來為我們講解一下吧。
生殖道腫瘤食療方有哪些?
1、參芪健脾湯
選料與配比:高麗參,黃芪,黨參,山藥,枸杞子,當歸,陳皮,桂圓肉,豬排骨或整光雞,清水適量。製作方法:高麗參,黃芪等中藥洗淨後放入布袋中扎口,與排骨或雞一起加水燉煮。先大火後小火,煮 2-3 小時。撈出布袋,加入鹽,胡椒等調味品即可。吃肉喝湯,多餘的放入冰箱保存。功效:有行氣散結,消積化瘀作用;
2、陳香牛肉
選料與配比:陳皮,香附子,牛肉,蔥,姜,鹽適量。製作方法: 將陳皮與香附子加水煎半小時去渣,放入牛肉加蔥,姜,鹽等調料,文火燉至酥爛,涼透切片食之。功效:舒肝理氣,健脾益氣。方中陳皮有理氣健脾之功。
生殖道腫瘤吃哪些對身體好?
1、適宜的食物動物性食品:瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、鴿肉等,黃魚、鯗魚、蛋類;海藻類:海蜇、海帶、紫菜、海參、海藻;豆類:各類大豆製品,如豆漿、豆腐、素雞等;植物性食品:新鮮深綠色和黃、橙色蔬菜、茄子;水果:新鮮水果,堅果類如:紅棗、桂圓、核桃等;糧食:各種糧食及其製品。
2、食用含有足夠澱粉和纖維素的食物:應該多吃水果、蔬菜、干豆、全穀類食品、豆類及其製品。
甲狀腺功能減退的食療方法
有這樣一個地區,缺碘非常嚴重,這個地區的人們很容易患上甲狀腺功能減退,甲狀腺功能減退給患者帶來很大的危害,因此朋友們要及時治療。接下來為大家分享一些甲狀腺功能減退的食療方法。
預防非典的食療和湯療法
桑百皮、百合、排骨湯 :桑百皮50克、百合50克、少量准山、排骨或瘦肉500克。 洗淨後加水並將材料一併放進煲內煮沸時間:煲一個半小時3、琵琶葉茶材料:琵琶葉、夏枯草、菊花、黃糖方法:清洗後加水煮沸煲半小時 。