益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎。
作用：清熱去濕，補腎降壓。
做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。
魚白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚肚、姜。
作用：美容養顏，消腫活血。
做法：魚肚含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定製。
上湯益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益腎活血，通經止痛。
做法：上湯益母草是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一點肉碎，會多一些鮮甜。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫推薦閉經藥膳調治方
月經是女性特殊的生理現象，月經初潮一般在12~17歲，而女子年滿18歲仍未來月經，叫做原發性閉經；要是周期已經建立，又發生三月以上無月經者，稱為繼發性閉經。中醫指出，造成閉經的原因有很多，比如發育、遺傳、內分泌以及精神異常等引起血脈異常所致，可通過藥膳調治。下面就向大家詳細的介紹一下：
一、下元不足：月經閉止，腰腿酸軟，全身乏力，健忘盜汗，性慾減退，面色暗晦，舌質暗淡，脈沉細數。治宜填精，滋補肝腎。
1、地黃粥：粳米30-50克，入水煮粥，待熟時加生薑汁10-20滴、生地黃汁10-15克，攪勻加紅糖適量。早餐食用。常用有效。
2、瘦豬肉燉湯：瘦豬肉100克，鱉一隻，共煮湯，調味服食。每天一次連服數次。
3、人參胡桃湯：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。每日一次。連用5~7天。
二、、氣血不足：月經閉止，面色蒼白或是萎黃，精神疲倦，頭暈目眩，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無力，舌淡，苔薄白，脈沉細無力。治宜氣血兼補，養血通經。
1、歸芪生薑羊肉湯：羊肉250克，洗淨切塊，生薑65克，洗淨切絲，當歸、黃芪各30克，布包，共入砂鍋爐內加水適量，燉至爛熟，棄藥包。治宜氣血兼補，養血通經。
2、桂園蓮子粥：蓮子30克，去皮心，紅棗10枚，去核，桂園30克，糯米60克，同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效。
3、北芪苟札乳鴿湯：乳鴿一隻，洗淨，北芪30克，布包，枸札子30克，共入磁盆內隔燉熟。調味飲湯吃肉。隔日一次，連服5隻。
三、氣滯血瘀：月經閉止，小腹脹痛，胸脅隱痛，乳房脹痛，面色萎黃帶青紫，煩燥易怒，舌淡有紫斑，邊有瘀點，脈沉澀或弦。治宜疏肝理氣，活血化瘀。
1、菜菔粥：粳米50克，入水煮粥，待熟時入萊菔子10-15克，至粥熟爛，加白糖或食鹽少許調味，晨起服食。連用一周。
2、桃仁牛血湯：桃仁12克，新鮮牛血200克（煮熟凝固），切塊，加清水適量煲湯。食鹽少許調味，飲湯吃牛血。每日一次，連服7天。
3、紅花酒：紅花50克，浸泡於1000毫升黃酒中，一周後服用。每次50毫升，連服7天。
四、痰溫阻滯：月經閉止，小腹微痛墜脹，體態肥胖，白帶增多，頭暈噁心，痰多，食欲不振，口淡無味，心煩急躁，舌淡苔滑膩，脈沉滑數。治宜化痰利濕，活血調經。
1、山楂扁豆粥：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每日一次，連服7-8天。
2、苓花紅糖飲：紅花6克，雲苓50克，入水同煎取汁，加紅糖100克溫服。每日一次。連服5-7天。
3、黑豆紅花煎：黑豆30克，紅花6克，水煎，沖紅糖60克，溫服。每日一次，連用一周。
五、寒凝血瘀：月經閉止。小腹冷痛，胸悶噁心，四肢不溫，面色青白，帶下色白量多，苔白，舌淡紅，脈沉緊。治宜溫經散寒，活血通經。
1、生薑大棗茶：大棗100克，生薑15克，紅糖100克，煎水代茶飲。服至經開潮止。
2、韭菜根汁：韭菜根100克，洗淨切碎，絞汁，燉熱溫服。每日一次，連用5-7天。
3、艾葉生薑煮雞蛋：艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，加水適量入砂鍋同煮。雞蛋熟後去殼取蛋，放入再煮片刻。調味後飲湯吃蛋。每日一次，連服5-6次。
直腸脫垂的補益藥膳
中醫認為，直腸脫垂（中藥坐浴消除直腸脫垂 ！）多為氣血虧虛，臟器下垂所為，當以補益氣血，溫腎益氣為治。補益藥膳可補腎益氣，升提下陷之陽氣，對直腸脫垂有明顯療效。介紹幾方，供選用。
茴香二米粥：
小茴香10g，大米50g，苡仁20g。將小茴水煎取汁，加大米、苡米煮粥；或將小茴香3g研為細末，調進稀粥中服食，每日1劑。可溫肺益氣固脫。
諸藥米粉餅：
椿樹根皮、石榴皮、訶子肉、木瓜、烏梅、白芍、白朮各10，黨參、炙黃芪各 15g，炒當歸、川芎、甘草、陳皮、升麻、五味子各5g，米粉200g，白糖50g。將諸藥共研細末，與米粉、白糖混勻，做成小餅蒸熟。分作4天服食，每天3次，連續 3~5劑。可補中益氣，養血固腸。
海參瘦肉湯：
海參90g，瘦肉250g，調料適量。將海參發開，切片，瘦肉洗淨，切塊，同加清水適量煮沸後，調入桂皮、蔥、姜、料酒、木香、小茴等，文火燉至爛熟後，食鹽、味精調服，每日1劑。可溫陽益氣升腸。
豬肺益氣粥：
豬肺250g，黃芪30g，大米100g，調料適量。將豬肺洗淨，切塊，飛水，黃芪布包，同加清水適量煮沸後，去浮沫，納入大米煮粥，待熟後，去藥包，蔥、姜、料酒、食鹽、味精等調味，再煮一、二沸服食，每日1劑。可補肺益氣，昇陽固腸。
參芪清蒸羊肉：
黨參，黃芪各15g，羊肉500g，清湯適量。將參，芪濃煎取汁約30ml;羊肉洗淨，切片，放碗中，兌入清湯、藥汁、食鹽及調味品，用盤扣住，上籠武火蒸熟服食。可溫中益氣。
參芪雞：
黨參80g，黃芪 60g，母雞肉100g，大棗5枚，生薑3片，食鹽2g。將雞肉洗淨，切塊，大棗去核，生薑研末，余藥布包，共置碗中，加清水適量，隔水燉熟，去藥渣，食肉飲湯吃棗。每3-5天1劑，連續3~5劑。可補中益氣。
黃芪軟炸里脊：
黃芪50g，豬脊肉250g，調料適量。將黃芪煎取濃汁備用，豬脊肉洗淨，切片，加蔥、姜，味精、料酒略醃片刻，去蔥姜，加蛋黃、澱粉及黃芪濃汁拌勻，在油鍋內炸熟即成。可補氣養血。
薑汁牛肉飯：
牛肉150g，大米、薑汁各適量。將牛肉洗淨，剁為肉糜，加薑汁、醬油、蔥花、胡椒、芥末及植物油適量拌勻。大米淘淨，加清水適量放人籠中武火蒸約40分鐘後，將薑汁牛肉倒在飯面上，鋪平，續蒸20分鐘即可。每日1劑，作午餐食用。可健脾益氣。
蟲草金龜：
蟲草5g，金龜1隻，精豬肉100g，謂味品適量。將金龜去頭頸、甲殼、爪，洗淨，剁為2~4塊，放入沸水鍋中氽一下取出，洗淨；瘦豬肉洗淨，切片，沸水中汆透。鍋中放豬油燒熱，下蔥、姜略炒後下龜肉翻炒片刻，烹黃酒，加開水，煮沸 3~5分鐘後取出，放人碗底，而後擺龜肉，蟲草、火腿、豬肉，分放在龜肉四周，加雞湯、蔥、姜、椒、鹽、料酒、味精，封口蓋嚴，上籠內武火蒸熟即成。可養陰補腎襦氣。
女性經期藥膳
功效：阿膠能調經安胎，補血止血，尤其是在寒冷的冬季，阿膠是進補的佳品。阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。
遏制五型高血壓的藥膳方
菊花粥：菊花5克、粳米100克。將菊花磨成細粉備用，粳米加水煮粥，粥成時加入菊花末，再煮片刻即成，適量食之。粥中菊花性辛、甘、苦，微寒，可疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，加入粳米養陰和胃，共奏平肝滋陰之效。