6種食譜健康食用蟲草

蟲草瘦肉粥

材料:製作蟲草瘦肉粥的材料很簡單,只需要準備3到5條冬蟲夏草,50克新鮮瘦豬肉,15克淮山和100克的硬米就可以了。

做法:冬蟲夏草洗淨,瘦豬肉洗淨切成肉末,淮山洗淨,與淘洗乾淨的粳米一同放入砂鍋,加適量水熬煮成粥。

功效:具有補精氣、益脾胃、滋肝腎、療虛損的功效,適用於虛喘、肺結核、久病體虛、肝炎、肝硬化等人群服用。

蟲草百合二參湯

材料:製作蟲草百合二參湯所需要的材料非常的簡單,冬蟲夏草3克,黨參15克,肉雞500克,生薑3片,百合10克,沙參15克即可。

做法:肉雞洗淨切塊,焯去血水,加入洗淨的冬蟲夏草、百合、沙參、黨參、生薑及適量清水,大火煮沸,小火熬煮成湯。

功效:具有補腎益肺、益氣養陰的功效。適用於大病後或久病體虛,出現乏力、失眠、心悸、汗出、氣短等症狀的人群服用。

蟲草川貝燉老鴨

材料:冬蟲夏草5條,川貝5克,老公鴨一隻。

做法:製作蟲草川貝燉老鴨很簡單,首先將老鴨宰殺後去掉表面的鴨毛以及內臟,然後將其清洗乾淨,再把清洗乾淨的冬蟲夏草和川貝一起放入鴨腹內並用針線密封切口。在鍋中倒入適當的清水,將整隻鴨放入鍋中,燉煮2個小時左右,加入適量的鹽和調料,即可食用。

功效:具有補腎益肺平喘的功效,適用於久虛咳嗽、虛喘、肺結核等人群服用。

蟲草二仙酒

材料:冬蟲夏草10克,仙靈脾30克,仙茅30克,白酒1500毫升。

做法:冬蟲夏草、仙靈脾、仙茅洗淨、蒸曬後放入白酒中,以蠟密封1個月即可飲用。每日飲用30毫升。

功效:具有補腎益精的功效。適用於腎陽不足、精血虧虛型的陽痿遺精、腰膝酸軟、筋骨冷痛的人群飲用。

蟲草蓯蓉燉羊肉

配方:冬蟲夏草10克,炮天雄10克,肉蓯蓉10克,羊肉100克,生薑2片。

功效:此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症。

製作:羊肉放開水鍋中煮5分鐘,取出洗淨,冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗淨,全部用料放入燉盅,加水適量,蓋好,燉3小時,下鹽調味食用。

蟲草鵪鶉 

配方:冬蟲夏草10克,鵪鶉8隻,生薑10克,蔥白10克,胡椒粉2克,鹽5克,雞湯300克。

製法:1、將冬蟲夏草去灰屑,用酒浸泡,洗淨;鵪鶉宰殺後,瀝淨血,用溫水(70℃)燙透,去毛、內臟及爪(由背部刨開掏去內臟),再放入沸水內略焯1分鐘後,撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。

2、將每隻鵪鶉的腹內放入蟲草2-3條,8克蟲草分八份放完。然後逐只用線纏緊放入盅子內,雞湯用鹽和胡椒粉調好味,灌入盅子內,用濕綿紙封口,上籠蒸40分鐘即成。

功效:補氣血,益肺腎,止咳嗽。用於婦--女保健。

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山礬葉泡水喝的功效

第一:治療爛弦風眼

若是身體出現了這種毛病,建議將三十片的山礬葉準備好,然後再取出三片老薑,一起放入開水沖浸泡,兩分鐘後進行蒸臉,水量之後用來洗臉,這種方法對於爛弦風眼有著很不錯的療效。

第二:治療直腸出血以及肺結核咳血的情況

無論是直腸出血還是肺結核咳血的情況,這對於身體的腸胃以及脾肺等器官都有嚴重的損害。這個時候建議將山礬葉準備2兩,然後直接喝清水一起在鍋中煎煮,半個小時之後取出過濾服用藥液。這種方子製作出來的藥液具有很不錯的收斂止血功效,在我國的衡山有著廣泛的使用。

第三:治療急性中耳炎

若是身體患有了急性中耳炎,對於生活以及工作的影響都非常的大,所以一定要快速令疾病恢復健康。建議這類型的患者將新鮮的山礬葉取出適量後洗乾淨,再搗爛獲得藥液,這種藥液適量的滴入耳朵中,能夠有效的令身體遠離中耳炎。

第四:治療扁桃體發炎以及鵝口瘡

若是身體患有上述所介紹的兩種疾病,應將新鮮的山礬葉取出質量之後搗爛,最後獲得的藥液進行漱口,這種方子在我國的江西使用更多,能夠令身體快速恢復健康。

第五:治療反胃嘔吐

將山礬葉洗乾淨後瀝乾水分,然後放入鍋中翻炒,變黃之後就可以取出來。再準備適量的炒香後的黑小豆以及火煅後的田螺殼,一起研磨成粉末。將白酒或者是開水和這種藥末一起攪拌,然後依次服用兩三錢就足夠了。

第六:其他

山礬葉泡水喝的功效並不少,除了上述所介紹的物種泡水喝功效之外,科學服用這種要愛還具有治療長期痢疾、便血、肺結核咳血、口乾舌燥、體內濕氣旺盛、內火旺盛等情況。生活中大家可以放心的使用這種中藥材,因為山礬葉是不含有毒性的,只要科學使用就不容易導致身體出現副作用。

番石榴葉泡水喝的功效

第一:降血糖

番石榴葉非常的適合糖尿病患者服用,因為這種中藥材的降血糖功效非常的不錯,進入糖尿病患者的身體之後可以有效的降低體內糖分含量,令糖尿病患者的身體越來越好。

第二:治療積食以及肥胖

番石榴葉中所含有的纖維非常的高,而纖維進入身體後就可以有效的排出體內大量的殘渣以及多餘的脂肪。所以說,科學的使用番石榴葉能夠起到治療積食消化不良的作用,同時對於減肥的功效也非常的好。

第三:補充身體維生素以及解酒

番石榴葉泡水喝的功效包括了增強身體所需的維生素,對於宿醉以及醉酒有著非常不錯的療效。這是因為番石榴葉中含有大量的維生素以及礦物質,服用後可以以有效的補充身體所需。

第四:防衰老

專家告訴我們,番石榴是一種非常好的抗氧化水果,這種水果的葉子抗氧化能力同樣非常的不錯。科學的使用番石榴葉不僅可以抗氧化,同時還可以有效的防止以及減緩身體衰老,有效的阻止黑斑或者是雀斑的出現,並且也可以增強皮膚對於紫外線的抵抗能力,長期科學的使用能夠令我們的肌膚越來越年輕以及白皙。

第五:收斂止瀉以及止血止癢的作用

番石榴葉這種中藥材雖然在生活中並不起眼甚至還很容易被遺忘,但是它本身的功效確實非常好的,科學使用不僅具有收斂止瀉的作用,同時止癢、止血的作用也不差。小編建議,生活中若是出現了痢疾、腹瀉、濕疹以及創傷出血等毛病,都可以將番石榴葉泡水服用。

鴨腳木葉泡水喝的功效

鴨腳木葉泡水喝的功效還具有治療燒傷的作用,將這種葉子趁著新鮮採摘下來之後搗爛,最後獲得的藥液直接塗抹在患處就可以了,這樣具有一定的消炎功效,能夠令燒傷的情況快速恢復健康。

烏雞白鳳丸的功效

對於面色蒼白,四肢無力,手腳寒冷,經血過少,虛弱贏瘦,體內雌激素過低、過度疲勞等均有明顯功效。對脫髮失眠多夢者效果顯著。