高血壓是一種日常生活中比較常見的疾病，這種病多見於上了年紀的老年。當老年患了高血壓之後，會嚴重影響生命安全。尤其是在夏天的時候，如果在平時不加注意，很可能會導致腦溢血。那麼夏季高血壓患者該怎樣做好藥膳保健呢？
夏天高血壓的保健藥膳之一、胡蘿蔔汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿蔔汁，有明顯的降壓作用。
夏天高血壓的保健藥膳之二、水發海參50克，冰糖適量。海參燉爛後加入冰糖，再燉片刻。早飯前空腹1次食。
夏天高血壓的保健藥膳之三、芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲。
夏天高血壓的保健藥膳之四、糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
夏天高血壓的保健藥膳之五、山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程。
夏天高血壓的保健藥膳之六、淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
夏天高血壓的保健藥膳之七、桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程。
夏天高血壓的保健藥膳之八、何首烏60克，加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓之功效。
夏天高血壓的保健藥膳之九、蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸後即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。
夏天高血壓的保健藥膳之十、羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓症狀，並可防治冠心病。
夏天高血壓的保健藥膳之十一、新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
夏天高血壓的保健藥膳之十二、青蘿蔔切碎榨汁，每次飲用30毫升，每日2次，連服10日為一療程。
夏天高血壓的保健藥膳之十三、綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
夏天高血壓的保健藥膳之十四、煮熟的黃豆浸於食醋中，2～3日後食之，每次10～15粒，每日3次，堅持服食，有降壓作用。
夏天高血壓的保健藥膳之十五、生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
夏天高血壓的保健藥膳之十六、海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
四種感冒的中醫藥膳
說起感冒，大家都不陌生，一年四季都有感冒患者，體質差的甚至每次開始流行感冒都會中招。從中醫來說感冒有四種，分別為肺氣虛證感冒，脾氣虛證感冒，脾陽虛症感冒和脾肺氣虛症感冒，今天就給大家講講這四種感冒的食療方法。
1、肺氣虛症感冒吃什麼好？
除感冒的共同症狀外，臨床以惡風（或惡寒）、發熱、咳嗽、氣短、自汗為主要特徵，舌質淡、苔薄白、脈浮虛。
（1） 大雪梨1個，川椒50粒，麵粉50克，冰糖30克。將梨削去外皮，在其表面，均勻地戳約50個小孔，把川椒逐個按人孔內。麵粉加適量水，揉成麵團，擀成薄皮，包在梨的表面，入在熱柴草炭內煨熟，或放在烘箱內烤熟。取出梨，剝去表面外皮，扒去川椒不用。梨放在盤內，將冰糖放在鍋內，加少許水煉成糖汁，澆在梨上，即可食之。這個「川椒梨」，藥性平和，對體弱肺虛，外感風寒，寒熱咳嗽者，食用之均有療效。
（2） 人參3克，胡桃肉3個，生薑適量。3味加水共煮1小時，待溫，飲湯，並將人參，胡桃肉食之。每日1劑（晨起或晚問服均可）。3味共煮之，補多散少，對肺虛感冒療效尤佳。
2、脾氣虛症感冒吃什麼好？
除感冒的共同症狀外，臨床以惡寒發熱、鼻塞流涕，倦怠無力，納呆腹脹為特點，舌質淡，或淡胖有齒痕，苔薄白，脈細弱元力。
（1）鯽魚1尾（約156克～200克），黃芪15克～20克，炒枳殼9克。將鯽魚洗淨，去腮、鱗、內臟；先煎黃芪、枳殼，30分鐘後，下鯽魚，魚熟後，加少量姜、鹽調味。取湯飲之。鯽魚、黃芪益氣健脾，枳殼調和中氣，3味合用，具有補氣之功效。不僅適用於脾氣虛症老年感冒常飲，也可用於脾胃氣虛所致的其它慢性疾患。
（2）嫩母雞1隻，黃芪30克，食鹽1.5克，大蔥、生薑及紹興黃酒各15克，清湯500毫升，胡椒粉2克。將雞宰殺去腸雜、洗淨，入沸水鍋內焯至皮伸，再用涼水沖洗，瀝乾水分；黃芪洗淨後，切成6～7厘米長的段，每段再剖成二半，整齊地裝在罐子內（即周圍陡直的深鍋，如砂罐子和瓷罐子），加上蔥、姜、紹酒、清湯及鹽，用棉紙封口，上籠，用武火蒸至沸後約1.5一2小時，出籠後加入胡椒粉調味，即可食用，食用時去除雞腹內黃芪，食肉喝湯。此方有強壯身體。補中益氣。溫腎散寒。升散解表之功效，適用於脾氣虛症感冒，並有須防感冒的作用，還可治療血虛眩暈、全身麻木及中氣下陷之久瀉便搪、子宮脫垂、脫肛等症。
3、脾陽虛症感冒吃什麼好？
除共同症狀外，臨床以畏寒發熱。鼻塞流涕、腹脹便塘為主要特徵，舌質徽嫩而淡、苔薄白膩，脈浮緩。
（1） 羊肉150克~200克，蔥白、生薑各15克，橘皮6克，吳茱萸3克，白胡椒粉適量。將上述各味同放人砂鍋內，加水燉煮，待肉熟後服用，每日1劑，服後微汗。羊肉溫中補虛，扶助正氣；蔥白、生薑祛風散寒；吳茱萸、胡椒粉溫中散寒；橘皮行氣健脾、止咳化疾，各味合用之，具有溫中助陽、解表散風寒之功效，對脾陽虛又外感風寒的老年最為適宜。
（2） 鵪鶉1隻，淮山藥30克，黨參15克，生薑10克，肉桂3克。先將鵪鶉去毛和內臟，洗淨、切塊，與後4味共煮，加少量鹽調味。待30分鐘後食肉飲湯。
4、脾肺氣虛症感冒吃什麼好？
除共同症狀外，臨床以惡寒發熱、咳嗽、腹脹、便搪為特徵。舌淡苔白、脈細弱。
（1） 鮮山藥30克，百合20克，杏仁（去皮）10克，梗米60克，生薑15克，大蔥莖2支。前4味熬粥，後2味煎湯，與米粥同食之。具有健脾、潤肺、止咳、定喘等功效，適用於脾肺氣虛症老年食用，每天1～2次。如食量小的老年，可按比例減量食之。
（2）蜂蜜30克，雞蛋1個，大棗3枚，核桃2枚（去殼）。先將蜂蜜加水200毫升，置火上滾開，雞蛋打開倒人碗內攪拌，用燒開的蜂蜜水倒人碗內。用蓋蓋嚴，悶至10分鐘，服雞蛋水配食核桃仁，大棗，每天早晚各：1次，上述4味具有健脾潤肺補腎等功效，既美味可口，又營養豐富，適用於脾肺氣虛，食少便溏、咳嗽氣喘，久治不愈者。對腹脹者，應減去大棗，以防雍塞；對大便溏泄者應減少蜂蜜用量，約10克，即可，以防潤滑大腸，加重泄瀉。
治療急性附睪炎的藥膳療法
藥膳療法藥膳既可治病，又可強身防病，這是有別於藥物治療的最大特點。藥膳食療的特點在於良藥可口，服食方便。藥膳的主要原料之一是中藥。製作藥膳要遵循中醫原理否則就會出現差錯或影響效果。因此，中國傳統醫學對藥膳應用有嚴格的禁忌。下面介紹幾種有效治療附睪炎的藥膳。
（1）鮮海蚌肉50克，煮湯食之，每日1次。
（2）粳米50克，絲瓜1條，煮粥食之，每日1次。
（3）血見草、黃藥子各12克，用水煎服，每日1劑。
（4）腎經草18克、升麻15克，用水煎服，每日1劑。
（5）小茴香、蒼耳子、杜仲、絲瓜絡各10克，用水煎服，每日1劑。
（6）鮮連錢草30克，用水煎服，每日1劑。
治療附件炎的藥膳
藥膳是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食，它以食中有醫，醫中有食的特點，廣泛應用於慢性疾病的治療中，營養學家建議，治療附件炎之類的婦科病，最好配合藥膳的治療以達到標本兼治的效果。
哪些藥膳能夠治療骨質疏鬆
骨質疏鬆是我們很多人都應該要關注的一種疾病，這幾年，除了老年，很多中年朋友也逐漸出現了骨質疏鬆的症狀。事實上，治療骨質疏鬆除了吃藥，好的藥膳輔助治療也是很重要的。都有哪些藥膳能夠治療骨質疏鬆呢？