兒童能吃枸杞嗎
大一點兒童吃枸杞也需要看體質，「女孩子又有點陰虛的話可以吃啊，還可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝，對女性很好的，不過如果是男孩而且脾虛濕重的話就儘量少吃枸杞」，也有網友表示，小孩是可以吃枸杞的，枸杞對小朋友有一定的補益作用。
兒童可以吃枸杞，但是千萬不能多吃，枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
兒童怎麼吃枸杞比較好
材料：枸杞10顆左右，開水適量。
做法：先把清水燒開，然後在杯中放入枸杞，用沸騰過的水直接沖開即可飲用。
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補腎抗癌 枸杞的六大好處!
補腎
相比於其他的補腎品來說，枸杞性平，滋陰補腎，補腎效果更持久且男女皆宜。連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負擔過重。女人用枸杞補腎更為溫和，效果穩固且沒有副作用。
抗癌
枸杞能夠抑制癌細胞的生成和擴散，用枸杞葉當茶常泡水飲用可以改善腫瘤患者的免疫力。癌症患者在化療時服用枸杞能夠很好的減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
抗疲勞延緩衰老
飲用枸杞可顯著增加人體細胞的活力，有很好的抗疲勞作用。男女經常食用枸杞可改善氣虛乏力的現象，特別是人過中年，經常感覺勞累的人群更應該多吃枸杞增加自身的精氣。
補血
多吃枸杞可以促進造血幹細胞的增長，特別有利於女性易貧血群體補血。體虛貧血者只一味補充鐵質效果很難見效，最好是從促進造血做起。枸杞是非常好的溫補佳品，食用枸杞可使人臉色紅潤氣血充足。
美膚養顏
為什麼中醫說枸杞是女人的養顏佳品，因為枸杞富含蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能明顯提高機體血液、肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利於抵抗機體的氧化衰老。
提高生育能力
枸杞能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，對男人性功能減退有非常好的療效。枸杞還有提高精子數目和精子活力的作用，準備生育的男子服用枸杞有利於造人能力的提高。
什麼人最該吃黑枸杞
什麼人最該吃黑枸杞
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。
枸杞滋補肝腎最佳食療
枸杞是我們常吃到的，枸杞的功效與作用有很多，而且枸杞的吃法也很多，女性吃枸杞有很多好處，一起來看看吧。
枸杞常見食用方法
干玫瑰花、枸杞、大棗沖洗一下，大棗去核切小丁；將冰糖和枸杞放在茶壺底部 玫瑰、大棗、枸杞放在上面的茶碗裡，玫瑰花先用溫開水泡開最好； 倒上開水沖泡即可。