胃潰瘍能吃紅毛丹嗎
紅毛丹中含有的營養價值都是人體所需要的。多種維生素和礦質元素對於人體的幫助都是很大的,所以紅毛丹對孕婦的身體健康也是很有幫助的,這個是大家要知道的。
紅毛丹(學名:Nephelium lappaceum),為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹,馬來文稱之「rambutan」,意為「毛茸茸之物」。成熟的紅毛丹果並非都是紅色的,也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。
紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、胺基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣等。其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱它為中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。
紅毛丹的營養價值:長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質,磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
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紅毛丹和牛奶可以一起吃嗎
紅毛丹和牛奶可以一起吃嗎
從營養學角度來講,任何水果都不建議與牛奶同時服用,因為牛奶中的某些營養元素會與水果中的物質發生反應,所以最好不要一起吃,一般來說一起食用不會有太大的反應。但是牛奶與水果最好都不要一起食用,特別是果酸多的水果,會影響牛奶中營養成分的吸收,造成營養浪費。
紅毛丹,又名毛荔枝,原產馬來西亞,屬無患子科韶子屬,有36個種,系熱帶多年生常綠果樹,是東南亞著名水果之一。紅毛丹是熱帶多年生常綠喬木植物,也是著名的熱帶水果,在中國能適合種植的地方不多,屬珍稀水果。海南省保亭熱帶作物研究所於60年代引種試種成功,至今已有幾十年的栽培歷史。紅毛丹是一種極具經濟價值的熱帶果樹,在市場上享有較高的聲譽,售價高,在海南種植有一定的適應性,且南部和東南部地區適於種植紅毛丹,產量高,品質優良,是很有發展前途的熱帶果樹。
寶寶感冒咳嗽可以吃紅毛丹嗎
寶寶感冒咳嗽可以吃紅毛丹嗎
只要寶寶滿了12個月就可以吃紅毛丹,一般滿12個月的寶寶基本上什麼都能吃。只是要根據孩子實際的月齡,來決定食物塊頭的大小。如果寶寶平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱,容易上火,就應該少吃。
紅毛丹,又名:毛荔枝,韶子,紅毛果,紅毛膽。為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹,馬來文稱之「rambutan」,意為「毛茸茸之物」。成熟的紅毛丹果並非都是紅色的,也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。紅毛丹的味道類似於荔枝。
紅毛丹通常可新鮮食用,在西式烹飪中,紅毛丹和荔枝可互相代替。紅毛丹可以做水果沙拉,也可以跟冰激凌搭配食用,還可以同多種蔬菜和肉類一塊兒烹飪。紅毛丹去掉外殼即可食用裡面的果肉。紅毛丹蝦球味道清爽、香甜可口,還有潤膚養顏的功效。紅毛丹罐頭延長了紅毛丹的保存時間,味道甘甜,水潤透滑。紅毛丹的吃法:紅毛丹就像長毛的荔枝。吃法和荔枝也很像,果肉也很像。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬,如果心急大力那就會核散膜碎,膜肉相連了。
一次多吃紅毛丹的弊端
紅毛丹屬於熱帶水果,性溫,果肉細膩,多汁,味酸甜,含有豐富的鈣質,磷質與維他命C,長相獨特,口感跟荔枝接近,所以又叫毛荔枝。
哺乳期能吃紅毛丹嗎
准媽媽吃紅毛丹不僅能補充大量的碳水化合物、胺基酸和磷、酸、鈣等各種礦質元素,而且它還含有豐富的葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C,對於孕期需要大量營養的准媽媽來說是不可或缺的。