對於人們來說，患上腋臭的危害很大，腋臭也是目前發病率比較高的一種常見疾病。狐臭患者除了要接受正規的治療外，還需做好日常的護理，這對病情的恢復很有幫助。
那麼日常的狐臭的護理方法有哪些?
1、 患有狐臭的人群對飲食同樣有一些注意：多吃含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，忌吃「有味」食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。
2、 身體的排毒效果對狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情況就要注意了，將身體毒素排出體外是對減輕狐臭有不錯的效果。這也是日常狐臭的護理方法。
3、 狐臭患者要對自己的脾氣進行調解：患有狐臭的人群不能夠經常著急生氣，這樣會增加身體的汗液分泌，導致狐臭的加重。很很多人群經常使用沒有經過驗證的偏方來治療狐臭，這種情況可能會加重狐臭。
4、 患有狐臭的人群要注意減少運動的次數：提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。不要長時間的呆在空調房間內，這樣對於汗液揮發並沒有好處。
腋臭患者需要忌口：
1、忌洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺等化學物質，這個患者最需要注意的事項，這也是比較常見的腋臭的護理方式，也可以幫助患者治療腋臭。
2、油萊，狐臭患者不宜食用，《百病方》說：「狐臭病人食之病加劇。」
3、忌食生薑、八角茴香、野鴨肉、肉桂等。
4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，會加重炎性，故應忌之。
5、忌煙、酒、茶，香菸、濃茶、烈酒、咖啡、可可等對皮膚黏膜都有刺激性，尤其是酒，因酒的刺激性更大，所以會加重病情。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中暑了忌大量喝水 教你如何解暑
中暑了忌大量喝水 教你如何解暑。夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣給大家的生活也會帶來很多不便，一些戶外勞作的人會比較容易引起中暑。若是中暑後你會採取哪些措施?大量喝水?這是種錯誤的做法，下面我們就來看看如何解暑：
為什麼會中暑？
中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。對高溫環境適應能力減退，體內產熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的主要原因。
預防中暑吃什麼好？
1、補充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果；
2、補充蛋白質：常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品；
3、多喝湯，多飲茶：多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。
5、多吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
6、多吃青菜：如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。
7、多吃瓜果：西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜、獼猴桃都有很好的清熱解暑作用。
中暑了飲食要注意什麼？
1、忌大量飲水：大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
2、忌大量食用生冷瓜果：大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、忌吃大量油膩食物：大量吃油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4、忌單純進補：進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來。
防中暑食療：
綠豆湯
材料：綠豆100克，紅糖25克。
製作：將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。
功效：清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。
綠豆豬肚湯
材料：豬肚1隻，綠豆250克，精鹽15克。
製作：豬肚擦洗乾淨切成片，下炒鍋加水，精鹽同燉。綠豆洗後，另用沙鍋加水（水要沒過綠豆），煮至開花，撈出豆殼，連湯汁一併倒入炒鍋內，用溫水煨半小時。聞香氣四溢便可食用。
功效：豬肚細滑，豆香濃郁，通汗解暑。
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。除了飲食外，充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。
苦瓜黃豆煲排骨
材料：新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生薑3～4片。
製作：先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生薑洗淨，苦瓜去核切塊，黃豆浸泡片刻；排骨切成段狀，然後一起放進瓦煲里，加入清水1200毫升（約6碗水量），先用武火煲沸後，改用文火煲1個小時，直到600至800毫升（約3～4碗水量），調入食鹽少許，飲湯食苦瓜及豬排骨。
功效：苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。
夏季四款中草藥面膜 祛痘嫩膚
夏季四款中草藥面膜 祛痘嫩膚。很多人對自己臉上的痘痘甚至已經出現絕望的心態，用了各種祛痘方法後效果還是不明天。其實，別著急，先來用用四款中草藥祛痘面膜，希望對你有所幫助。
一、蒲公英面膜
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克
做法：將採集的蒲公英全草100克（干品30克）煎水取淨汁500毫升；在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用；配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。
二、白芷白蘚面膜
材料：白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克
做法：將白芷、白蘚皮洗淨烘乾，研成極細粉末；加入硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊狀。睡前均勻塗於臉部患處，翌晨洗去。
功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻和痤瘡的功效。
三、重樓丹面膜
材料：重樓15克、丹參30克、蜂蜜10克
做法：將重樓、丹參洗淨，切片；將切片、蜂蜜一同放入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火再煮20分鐘，濾出藥液。將剩餘藥渣加水在煮，取藥液，合併兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成。每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鐘後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。
功效：對膿疱性、囊腫性痤瘡有很好療效。
四、丹參梔面膜
材料：丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量
製作：去中藥店購買丹參、黃芩、梔子、銀花；用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水一同放入沙鍋煮沸；再用小火煮半個小時，慮去藥渣，取出慮液；將濾液再進行加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。
敷用：先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，再塗丹芩梔面膜，30分鐘後用清水洗去。每天早晚各1次。
功效：方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。
防止暈車的小竅門 哪些食物可助你舒適旅行
外出旅行本是一件非常令人開心的事情，但為何有些人卻選擇「忍痛割愛」呢?原來這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。
大棗泡水 絕非美味那麼簡單
枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝，那麼，枸杞紅棗泡水喝有什麼好處呢?