警惕!這些肚子痛揉不得

  腹痛可因多種疾病引起,因此切不可輕易地以揉腹達到止痛的目的。發生腹痛後,應及時去醫院,經醫生明確診斷後,採取必要的措施予以治療。

  1、當胃潰瘍、十二指腸潰瘍時,若飲酒過量,常會導致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破裂出血,患者會因此感到腹部劇痛。若此時人們揉腹,機械性刺激則會使潰瘍處損傷更甚,使病情加重,甚至危及生命。

  2、急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內科常見病,發病時雖然腹部會疼痛,但炎症較局限,只要及早就醫,炎症往往能得到有效控制,而此時人們若揉腹止痛,則會使炎症較快擴散,揉腹無異於對疾病「推波助瀾」。

  3、蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因,也可導致腸腔內容物運行不暢而發生機械性腸梗阻,這時如果在毫不了解情況下揉腹以求止痛,則會因蛔蟲受擠壓亂竄導致膽道蛔蟲症甚至腸穿孔,其他原因所致的腸梗阻也會因為揉腹而使梗阻加重,疼痛加劇。

  另外,膽囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛,此時揉腹止痛猶如雪上加霜、火上澆油。

  小孩腹痛揉不得

  腹痛是孩子的一種常見病症,有輕、重、緩、急之分。引起腹痛的原因很多,如蛔蟲症、消化不良和外科急腹症等。但有的家長聽到孩子嚷著肚子痛,就採用按揉的方法。這樣做對胃腸道痙攣引起的胃腸絞痛會有一定作用,特別是因受寒、飯食過多引起的胃部脹痛有效,能緩解胃腸痙攣,減輕疼痛。但有些疼痛卻不能採用按揉的方法,如果不依病情隨意按揉,不僅不能緩解疼痛,反而會加重病情,甚至發生危險。

  腸蟲症 蛔蟲是小兒腹痛的常見原因,當某種誘發因素刺激蟲體時,可使蛔蟲竄上竄下地蠕動,刺激腸道引起痙攣疼痛。此時按揉腹部,可能會刺激蛔蟲活動更加劇烈,到處鑽來鑽去,甚至引起膽道蛔蟲症;蛔蟲還可能穿破幼兒嬌嫩的腸壁,引起瀰漫性腹膜炎。

  急性闌尾炎 闌尾炎在早期並無典型症狀,可能肚臍周圍有輕微疼痛,有時有嘔吐、腹瀉,按壓時疼痛並不明顯。兒童的免疫功能較差,患闌尾炎時很容易發生穿孔。如果家長此時按揉兒童肚子,就可能促進炎症化膿處破潰穿孔,形成瀰漫性腹膜炎。

  腸套疊 多見於年幼、特別是肥胖兒童,由於被套入的腸子血液供應受到阻礙,引起疼痛,時間久了可能發生腸管壞死。如果盲目按揉,可能造成嵌入部位加深,使病情加重。

  因此,鑑於小兒腹痛病因比較複雜,家長切不可以疼痛的程度來推測病情,更不能隨便按揉,以免幫了「倒忙」。那麼,當孩子突然出現肚子痛時,應如何處置呢?

  首先,父母不應太著急,應仔細觀察孩子有無發熱、疼痛程度、持續時間如何,是否噁心嘔吐。一般腹內器質性疾病(如急腹症)腹痛的程度均較劇烈,持續時間較長,並有逐漸加重的趨勢,常不能自動緩解,有的可伴有高熱及噁心嘔吐。

  其次,父母可讓患兒平躺,輕按其腹部,同時觀察小兒的面部表情。如稍用力按壓後小兒面部有疼痛的表情,或者腹部的肌肉比較緊張,不易按壓下去,尤其是發現小兒腹部出現腸型和腫物時,說明可能得了急腹症,應立即入院治療。

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海狗油對人體的九大神奇功效!!

  

海狗是北部寒帶海洋以珍貴的銀雪龜為食的一種珍奇的哺乳動物,常常一雄率百雌,雄性性能力特別旺盛,體內蘊含豐富的性激素、海狗肽類物質、蛋白質、血紅蛋白、胺基酸、維生素和多種微量元素,極易被人體吸收。

  海狗鞭內含豐富的活力因子(維持人體精氣神的重要物質);血紅蛋白含量豐富,補血益氣;所含鐵、鈣、鎂、鋅、鍶、硒及維生素B1、維生素B2等豐富的膠原蛋白、粘性蛋白、多肽、血色素、核酸等活性物質,可激發細胞活力、平衡內分泌。

  其常見功效有:

  1、滋陰補陽,養肝益腎,調節內分沁。多數海洋生物為低級冷血動物,而海狗是難得的海洋熱血動物,其性平、味咸,入肝腎經,具有既滋陰又補陽的功效,適用於腎陰虧損、腎陽不足等虛症造成的陽痿、早泄、性功能低下、失眠多夢、頭暈健忘、腰膝酸軟、神經衰弱以及免疫功能低下者。

  2、補血益氣。海狗體內毛細血管較其它動物多好幾倍,血紅蛋白含量及血色素均很高,適用於一切血虛之症的患者。

  3、養顏美膚。海狗體內含有大量粘性蛋白,具有延緩人體衰老,保持肌膚的彈性和水分,增強和改善關節筋骨功能的作用。

  4、強筋壯骨。海狗補肝益腎,腎強則可強筋壯骨。

  海狗油含優質的不飽和脂肪酸

  海狗油含EPA、DHA、DPA等不飽和脂肪酸,角鯊稀,七種人體必需的胺基酸和粘性蛋白。其血紅蛋白含量是牛肉的20倍,鐵含量是魚類的100倍,鋅含量是魚類的4倍,磷含量是魚類的7倍,易被人體吸收。海狗油中的Omega-3不飽和脂肪酸的含量(約為 25% )是自然界動物體內比例最高的。

  海狗油的Omega-3脂肪酸由三種不飽和脂肪酸所構成,分別為EPA,DHA,及DPA。海狗油的營養保健功能包括:

  1、EPA:俗稱血管清道夫,可防止血管硬化、心腦血管栓塞,降低高血壓、高血脂、膽固醇,抑制血小板凝聚。適用於冠狀動脈硬化和血栓,腦中風、腦溢血、腦血管障礙,高膽固醇、高血脂、高血壓,手腳麻痹,心悸等各種心腦血管疾病。

  2、DHA:俗稱腦黃金,是腦組織和視神經發育及功能發揮所必需的營養物質。可增強記憶力、促進嬰幼兒智力開發、防治老年痴呆症。

  3、 DPA:在人乳和海狗油中含量最高,是魚油及其他食品所缺乏的,可提高人體免疫力,對糖尿病、類風濕性關節炎、牛皮癬、氣喘病、潰瘍性大小腸炎等均有治療作用。

  4、角鯊烯:天然抗氧化劑。有助於防癌和抗癌,可滋潤皮膚,使其光滑而富有彈性。

  5、脂溶性活性物質:對提高人體自身免疫力和調節胰島素分泌有特殊效果,可預防和治療類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等,對糖尿病有預防作用。

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小麥草成為健康時尚食品

  

  小麥草是近年來十分風行的生機飲食主角之一,不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力,以及有美容祛斑等神奇功效,而在歐美以及日本等發達國家,以小麥草為原料製作的食品受到消費者的廣泛歡迎。

  小麥草是一種含多種維生素、礦物質、葉綠素、超起抗氧化酶(SOD)等營養素物質的天然食品。在美國,利用小麥苗質量多種身體不適是十分受歡迎的保健食療方法。美國營養專家經試驗證實:1磅新鮮小麥草的營養價值相當於25磅優質的普通新鮮蔬菜。

  日常食物中殘留的農藥、亞硝酸鹽、自來水中的氯、重金屬、油炸和燒烤食物中的致癌物質等,這些有害物質都會不同程度地損害人的腸胃,威脅人的健康。

  小麥中葉綠素的分子結構與人血液中的紅細胞的結構相似,是一種容易被人體吸收利用的營養物質,能夠分解食物中的有害物質,降低其對人體的損害,具有保護腸胃黏膜、幫助胃腸解毒排毒的功效。

  葉綠素還有造血的功能,可以強化心臟,使人恢復活力,並且可改善血糖,加速傷口的復原,對慢性疾病有十分良好的防治效果。

  小麥草中的超岐氧化酶(SOD)是一種有效的抗氧化物質,它對抗衰老、保護細胞、抑制癌細胞的生長等都有積極的幫助。

  小麥草片的主要成分是小麥草粉與麥苗粉,每100克產品中就含有小麥草粉76.92克。小麥草片所含膳食纖維是同樣重量(5g)燕麥片的2倍以上;所含鐵是同樣重量(5g)新鮮菠菜的2倍以上。日常服用小麥草片不但對人物沒有任何的副作用,而且對人體的還有如下的營養作用:

  1、有助於治療慢性消化系統疾病:包括慢性胃炎、食道炎、胃、十二指腸潰瘍、消化吸收不良綜合症胃腸道神經官能症、慢性結腸炎、便秘、口腔炎及口臭等。麥苗素粉的營養成分為胃腸道提供充足的營養,促進胃腸損傷的修復,並減少各種病因對胃腸的傷害,同時又調節胃腸功能至正常的狀態。

  2、肝臟疾病,高血脂、糖尿病患者的輔助食療。

  3、對於皮膚生理狀態欠佳與青春痘有很好改善作用。

  4、麥苗素粉含豐富的維他命A、C、E及葉綠素能補充不愛食用綠色蔬菜兒童的營養。

  5、能有效補充人體所必須的胡蘿蔔素、核黃素。

  6、能抑制細菌滋生繁殖。

  7、幫助清除體內鉛、鎘、汞、鋁、銅等有毒金屬。

  8、保護肝臟、幫助傷口癒合,改善便秘,改善各種血液毛病,例如貧血。

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補水喚醒法 8妙招醒神抗疲勞

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