在現實生活當中，經常會聽到一些人說自己有腹脹的症狀，其實這有可能是消化不良而引起的，消化不良的原因是比較多的，最常見的原因是飲食不當而引起的，還有可能是精神因素以及生理因素引起的。下面就具體來了解一下引起消化不良的原因：
哪些因素會引發消化不良？
不健康的飲食：在平時經常大量的吸菸喝酒和喝咖啡以及濃茶，經常吃高脂肪高鹽高糖的食物都會對腸胃造成刺激，經常吃這類食物是會出現消化不良，特別是喜歡暴飲暴食的人，更容易出現消化不良。
長期精神緊張：在平時工作壓力和生活壓力過大，會引起神經系統和內分泌調節失常，長期如此也是會導致消化不良的。
藥物刺激：有些藥物會對腸胃造成刺激的，很多老年人會服用一些關節藥物和中風的藥物，心臟病人會服用阿司匹林等藥物，這些藥物都會對胃部造成一定的損傷。這類藥物還會誘發腸胃潰瘍，所以一定要正確用藥，應該選用一些對腸胃刺激比較小的藥物。
胃酸過多：胃酸過多或者過少都會影響消化功能的，有些病人即使胃酸分泌很正常，但是胃黏膜對胃酸敏感性會發生變化，所以也是會出現消化不良的。
哪些水果可以緩解消化不良？
一、木瓜
我們知道木瓜有美白養顏的功效，木瓜中的蛋白酶有很好的美白作用，不僅如此，木瓜乳狀汁液中的木瓜醇素可以分解人體肉類蛋白質，在平時適當的吃一些木瓜，可以起到預防胃潰瘍和腸胃炎等作用，而且能夠有效的緩解消化不良。
二、橙子
橙子和柚子都含有豐富的維生素c，具有很好的抗氧化作用，和橙子一樣，芒果中的胡蘿蔔素含量也是比較高的，可以起到促進消化和預防便秘的作用。雖然這類水果營養價值相當豐富，但是短時間內不能夠吃的太多，否則就會導致血液中的胡蘿蔔素濃度太高，最後就會沉積在皮膚內而引起皮膚發黃，甚至會引發胡蘿蔔素血症。
三、草莓
有研究表明，草莓具有鞏固牙齒和清新口氣作用的，而且能夠起到滋潤咽喉的效果，草莓富含維生素c，也是可以起到清熱排毒和活血化瘀，以及促進消化作用的。
四、蘋果
蘋果中的膳食纖維是非常豐富的，對腸胃功能能夠起到很好的雙向調節作用，腹瀉的時候吃蘋果可以起到很好的收斂效果，便秘的時候吃蘋果卻又能夠幫助緩解症狀。
溫馨提示
生活當中有很多老年人都會有消化不良的現象，除了可以通過上述幾種水果來緩解症狀之外，在平時還要適當的進行運動，在運動過程當中能夠加速全身的血液循環，而且可以有效的促進新陳代謝，還能夠增強腸胃的蠕動能力，就可以達到緩解消化不良的目的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
嬰幼兒竟然也會得婦科病？是什麼原因呢？
我們一提到婦科病，正常的都只會想到說成年人才會患上，但是事實卻不是這樣的。嬰幼兒也有可能會患上婦科病，這是為什麼呢？
嬰幼兒為什麼也會得婦科病？
因為嬰幼兒剛出生沒多久的話，她自身的生理結構是比較特殊的。因為自身發育的還不夠成熟，不能很好的阻擋細菌的侵入。建議家長不要給孩子穿著開襠褲，雖然說通風效果好，但是這樣很容易讓小孩子被細菌侵入，造成婦科病。
除此之外，嬰幼兒會出現外陰炎跟平常的生活水平也是有一定關係的，如果長期生活在衛生不太好的地方。患上外陰炎的幾率也是比較高的。
還有一個原因就是因為嬰幼兒體內的雌激素的水平是比成年人低的，上皮比較薄。就會導致糖原分泌不足的情況，很難維持陰道正常菌群的平衡點。所以很容易讓細菌侵入。
語言表達不足嬰幼兒外陰炎如何發現？
1、嬰幼兒，因為嬰幼兒沒法自己表達，身體不舒服的話只會用哭鬧來表達自己。所以父母要經常在生活中觀察寶寶是不是有出現煩躁和愛哭鬧的表現，或者是會去抓撓自己的私處。
2、當然，還可以觀察寶寶內褲里的分泌物，如果分泌物增多，呈膿性（如黃色，粘稠，或較稀），此時也可以把寶寶的分泌物帶到醫院檢驗。
3、有的嬰幼兒外陰炎時還會伴有泌尿系統感染，如寶寶出現尿頻，尿急，尿痛等現象。再教寶媽寶爸們一個小招，那就觀察寶寶尿尿時是否變細或者分叉。
媽媽這麼做預防嬰幼兒外陰炎
1、每天給嬰幼兒換一次內褲，保持嬰幼兒陰道乾淨衛生，將衣物與大人們的分開洗滌，寶寶的內衣褲建議是使用流水來清洗。還要把內衣褲和襪子什麼的分開清洗，不要「一鍋燉」哦！
2、在寶寶學會走路之後，要儘快的去培養好寶寶大小便自理的能力。這個時候就不要再給寶寶穿著開襠褲了，不然會增加患病的風險的哦。
3、在寶寶日漸長大的時候，要適當的進行一些教育，以此防止寶寶因為好奇，將異物塞入自己的身體裡，女寶寶如果把異物塞入陰道，也會導致婦科炎症的發生，在婦科門診中，像這樣塞入異物急著來求醫的病例很常見。
導致脫髮原因是什麼？導致脫髮的9個因素
頭髮是人類的健康與健美的重要標誌，很多人視頭髮為命根子，但是卻有那麼一部分被脫髮所困擾，看著自己一頭烏黑靚麗的頭髮慢慢脫落是一件很難受的事情，那麼，為什麼有些人會脫髮呢？下面就來和大家說說導致脫髮的原因有哪些，希望對大家有所幫助，一起來看看吧。
導致脫髮的因素
1、不良的生活習慣
長時間的熬夜，特別是帶著壓力熬夜，最容易導致脫髮。所以不僅要學會早起早睡，還要學會放鬆壓力。
2、不良的飲食習慣
攝入過多的油脂，使得身體難以消化吸收，菸酒無度的生活會導致身體吸收營養的能力下降。
3、不良的護髮習慣
為了追求個性而頻繁的染髮、燙髮，頻繁的使用啫喱水、髮膠，在生活中長期如此便會導致髮根被破壞，變得脆弱以斷。
4、神經性脫髮
神經性脫髮，又稱鬼剃頭。
5、內分泌絮亂
如果內分泌異常導致頭髮接受不到這些激素，脫髮便會出現，而這種情況十分常見。
女性的更年期、產後，男性在手術之後都會出現。
6、營養不良性脫髮
當人出現營養不良的症狀時，沒有足夠的營養提供給毛髮，就會出現發質異常、色變、脫髮等後果。
7、物理性脫髮
物理性脫髮又名為牽引性脫髮。
牽引性脫髮的主要表現為，扎頭髮太緊、頭髮長期分一個縫，比如：三七分、四六分、五五分、中分等等，時間久了，頭頂「那條河」就出現了。
8、因疾病脫髮
如貧血、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺疾病都會導致不同程度的脫髮。
另外，有部分的疾病的治療，比如白血病、癌症病人需要做的化療，這些疾病在治療過程會導致脫髮。這是沒有辦法避免的，可以選擇戴假髮，以後好好保養也可以原因一頭烏黑亮麗的頭髮，不必過於執著。
9、季節性脫髮
一年四季，夏季是脫髮最嚴重是季節，秋冬天氣比較寒冷，脫髮情況就會緩解。季節性脫髮較普遍，是正常的生理現象，不要給自己太大的壓力。
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