當您在夏日駕車外出旅遊時，建議您不要只陶醉於旅途的迷人風光，還要注意以下3個方面：
1.不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機做出錯誤的判斷，特別是汽車以80公里的時速前進時，過深的墨鏡會把司機對情況的反應延長100毫秒，增加2.2米的急剎車距離。有關專家認為，嚴重的事故往往就可能發生在這種情況下。
2.不宜暴飲冷飲。夏季天熱，司機出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲，但有的人一吃就很多，這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為司機駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去，以供應足夠的養料和運走廢物，這樣使胃腸道血液供應暫時減少。
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此時，如果大量攝入冰淇淋等冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，這樣常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，並可能造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。有關專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因為喝熱茶可使毛細血管擴張、汗孔洞開、汗腺舒張、排汗暢快，有益於散發體內熱量，而且茶葉中的茶鹼還具有利尿作用。
3.不宜使用氣體打火機。盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽菸解乏的習慣，可點燃香菸後便把氣體打火機順手放在發動機罩上，其實，這是非常危險的。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在受到重擊或40℃以上時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發生爆炸。一旦引起火災，其後果不堪設想。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
健康牙齒七大巧妙方法
一.每天早晨醒來和臨睡前堅持作上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後逐日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊50 次左右。
二.在每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。
三.飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。
四.每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，同時舌左右轉動。
五.用洗淨的拇指和食指順著一定的順序按摩牙齦，每次十分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
六.口唇輕合，以鼻呼吸，用舌頭一次次頂撞上齶。此法可使唾液大量分泌，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可增加免疫機能，殺滅病菌，久則健齒。
七.多食富含纖維素食物，並細嚼慢咽。此法可清潔牙面，減少齲病。
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