牛黃解毒片具有清熱解毒和散風止痛效果，能輔助治療頭暈目眩、牙齒疼痛以及耳鳴腫痛和大便乾結等。一上火就吃牛黃解毒片，其實這是錯誤的做法。
上火就吃牛黃解毒片嗎？
牛黃解毒片是苦寒藥，能達到清熱解毒效果，適合實火上攻所引起的症狀。若是心火或虛火導致的上火，盲目吃牛黃解毒片會使得身體越來越虛弱，增加病情。一部分人為能快速降火，擅自添加用藥劑量，但牛黃解毒片中含有大量雄黃，不僅僅傷害神經和消化系統，而且也容易患上泌尿系統疾病，導致心慌心悸和胸口悶痛等不良反應。另外，牛黃解毒片往往損耗胃氣，引起脾胃虛弱。不能一上火就用牛黃解毒片，必須分清是哪種類型的上火，然後對症下藥。
上火需要分哪些情況？
1、實火
長期熬夜，睡眠不足，吃得過於油膩以及受涼等會引起實火。暑邪和風邪入侵身體會轉化成熱毒，這也是實火。病情比較重且發展迅速，熱邪熾盛，易引起口舌生瘡，臉紅耳赤，頭痛頭暈和持續性發熱，這種情況下可以用清熱解毒的牛黃解毒片來治療，同時要多吃寒涼解熱的冬瓜綠豆或苦瓜等。
2、虛火
虛火正好和實火相反，症狀並不是很明顯且發病緩慢，是因為體質比較虛弱、脾胃虛弱以及陰陽氣虧損所導致的。主要表現是腰膝酸軟，容易感覺到疲憊，大便比較軟膩以及頭痛頭暈耳鳴。陰虛火旺的患者不能用牛黃解毒片，不妨選擇具有滋陰補益功效的食物來緩解症狀，去火氣，如銀耳、百合或蓮子。
需警惕牛黃解毒片隱藏的哪些副作用？
1、呼吸系統症狀
大量吃牛黃解毒片易引起呼吸系統反應，如呼吸急促和困難，不明原因胸痛疼痛，咳嗽、會咳出白色泡沫液，臉色蒼白，嘴唇周圍青紫以及心悸等。
2、血液系統症狀
牛黃解毒片會導致血小板減少症和紅細胞再生障礙性貧血，症狀是牙齦和鼻子出血，皮膚上有出血點和口腔潰瘍。
3、神經系統症狀
濫用牛黃解毒片會導致人們出現嗜睡，臉色發黃，沒有任何精神，皮膚彈性差，呼吸變得困難，四肢抽搐以及嘔吐和胸悶氣短等，也有部分患者伴有神經失常。
4、消化系統症狀
長期用牛黃解毒片會對上消化道黏膜帶來一定的損傷，其主要症狀是噁心嘔吐，上腹部有飽脹不適感以及嘔吐物呈現咖啡色，也有部分患者伴有肝功能損傷和藥物性肝病。
溫馨提示
必須嚴格按照醫生囑咐用牛黃解毒片，不能自行用藥，其帶來的副作用遠遠超過人們想像的，除了以上4個副作用外，也會引起過敏性休克、泌尿系統反應、皮膚瘙癢以及成癮性等。不能虛實不分直接用牛黃解毒片，以免使得病情越來越嚴重。在藥物中含有太多雄黃，適當用確實能輔助治療支氣管炎以及帶狀疱疹，但超量用會引起砷中毒。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
那些生病吃「發物」的人，下場讓人震驚...…
發燒、感冒和咳嗽都是日常生活中較為常見的疾病，大部分患者通常可以自行痊癒，少部分患者則需要藉助藥物的作用促使身體早日恢復健康。在發病期間，家裡的七大姑八大姨通常會叮囑大家不要吃雞蛋、魚、蝦等發物，讓年輕人保持忌口。那麼長輩們口中的發物究竟是什麼？病中吃發物會產生什麼不良影響嗎？
什麼是發物
在現代醫學中並未發現關於發物的相關概念，其實發物更傾向於中醫理論，是指具有刺激性、容易誘發某些疾病或加重病症的一類食物。中醫認為，病者應保持飲食清淡，不宜食用發物，以免導致氣血陰陽失調破壞機理。按照不同的性能，發物可以分為六種類型，分別是發熱之物、發濕熱之物、發風之物、發冷積之物、發動血之物以及發滯氣之物等等。
發物的常見類型
1、發熱之物。發熱之物往往可以使人體產生火熱性現象，具有溫熱辛辣的特點，容易助熱上火。在生活中，常見的發熱之物有韭菜、蔥、姜、羊肉以及狗肉等等，不適合熱性體質者、發熱口渴者、大便秘結者以及陰虛火旺者食用。
2、發風之物。發風之物容易使人生風導致皮膚疾病擴散，加重病症，不適合患有濕疹、蕁麻疹、中風以及過敏體質者食用。常見的發風之物有香椿芽、雞蛋以及魚、蝦、蟹等海鮮。
3、發冷積之物。發冷積之物往往具有寒涼的特性，食用過多可能會損傷人體的陽氣加重心肺、脾胃以及肝腎等腑臟的陰寒，從而引起或加重冷痛、咳嗽、泄瀉以及胸痹等不適反應，常見的有四季豆、西瓜、冰糕、冬瓜、萵筍以及柿子等等。
4、濕熱之物。生活中常見的濕熱之物有豬肉、糯米和飴糖等等，具有助濕化熱的作用，容易影響脾胃的運化。痰濕體質和脾胃虛弱者不能食用過多濕熱發物，患有黃疸或痢疾的人群應該忌食濕熱類發物。
事實上，發物的不良作用往往因人而異，部分人食用發物後可能會加重患病症狀，部分人群食用發物後可能沒有明顯的不適感。建議患者在患病期間遵循醫生的指導意見，保持一定的飲食忌口，促進身體早日康復。
為什麼人們喜歡吃甜食？需警惕甜食帶來的6大危害！
幾乎每個人都經不住甜食的誘惑，尤其是女性，但大量吃甜食易導致身體肥胖，增加疲憊感，加快衰老速度，而且也會誘發多種心腦血管疾病，為什麼人們那麼鍾愛於甜食呢。
為什麼人們喜歡吃甜食？
1、能量發射出來的信號
物質匱乏的時代，糖是人們的基本能量來源。身體中所需能量的50%來自於糖分氧化過程，一旦血糖濃度降低勢必影響大腦，而且也會增加肝腎負擔。其實吃糖是與生俱來的大腦系統，為能更好生存以及延續，使得人們鍾情於甜食。
2、甜食勾引腸道
經過研究表明，吃完飯後從腸道到大腸的糖感覺通路可影響糖偏好生成，從某種意義上來說甜食先勾引腸道。吃甜食所帶來的快樂，其實是影響大腦和身體的結果。
3、多巴胺帶來的愉悅感
甜食中含有大量糖分，在身體接觸後可發生化學反應，從而分泌大量多巴胺，以不斷吸收和溶解，使得多巴胺通過血管流向全身各個部位，然後刺激神經，從而讓人們產生亢奮狀態。
4、跟血糖升高有關
血糖水平升高時會使得人們情緒變得更加愉悅以及穩定。但血糖水平低會使得人們情緒異常低落、煩躁或脾氣暴躁。攝入大量碳水化合物如糖類和澱粉後，會短時間內升高血糖，讓人們心裡有滿足感或愉悅感。
甜食會帶來哪些危害？
1、加快皮膚老化速度
血液中的糖分可附著在蛋白質上，從而破壞彈力蛋白以及膠原蛋白，使得臉上滋生皺紋，皮膚變得鬆弛下垂。另外大量糖類進入身體後可改變表面脂類成分，使得大量皮脂產生，讓皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌大量繁殖，進而排泄過多脂肪酸，導致臉上滋生痘痘。
2、引起身體肥胖
吃太多糖分可擾亂身體向大腦發送信號，本來已經吃飽了，但仍然感覺很飢餓，久而久之引起身體肥胖和身材走形。
3、誘發頭痛
吃太多糖分時需快速反應來應對，短時間內血糖水平突然升高，然後兩個小時後又急劇下降，血糖急劇變化可引起偏頭痛。此外也會增加患上糖尿病風險。
4、影響人們的情緒
糖類能暫時讓人們心情轉好，不過僅僅能維持半小時。還有糖分可刺激血清素產生，血清素可調節睡眠，從而使得人們昏昏欲睡。
5、增加血管壓力
糖分不僅僅擾亂膽固醇，同時也會使得全身血管收縮，升高血管壓力。本來冠狀血管很薄，一旦血管狹窄或堵塞都會帶來意想不到的後果，甚至誘發心臟病。
6、導致脂肪肝
大量攝入果糖可促進脂肪在肝臟細胞中存積，持續性高糖飲食會增加脂肪含量且在肝臟周圍堆積，從而引起脂肪肝。
溫馨提示
每天的吃鹽量需控制在25克，吃甜點儘量安排在飯前，不僅僅能享受美食，而且能避免熱量超標。吃甜點時需搭配白水或淡茶水，能有效減輕甜膩感，而且也能因為甜點吸水而增加飽腹感，避免吃得太多。
中國人一直都喜歡喝開水嗎？對比涼水，喝開水的好處有哪些？
只要一生病，不管是醫生還是家人，總是囑咐多喝水，特別是多喝開水。多喝開水有利於身體健康，降低患上腸道疾病風險，同時也能促進身體代謝速度，不妨來了解一下喝開水的好處，同時要掌握正確的喝水方法。
經常口乾喝再多水也沒用 可能是這些疾病在「作亂」
現在天氣比較乾燥，空氣中水分子含量少，再加上身體中水流失速度快，易引起口乾舌燥。一般口乾後喝2~3口水就能緩解，但也有一部分人頻繁口乾，即使喝再多水也沒有用，這到底是怎麼回事。