怎樣吃龍眼不上火
龍眼性溫，多食易生濕熱及引起口乾，也就是我們常常所說的「上火」。所以在食用的時候一定要注意適量，尤其是兒童以及老年人等部分人群，如果過量食用的話很有可能會因此而導致患有扁桃體炎。
除此之外，如果在平時生活中過量食用龍眼肉的話，還有可能會因此而導致出現有咽喉炎、「虛火旺」、便秘、糖尿病等症狀。因此專家提醒，每天吃龍眼的數量不能超過4兩，最多不能超過6兩。
另外還有小部分人群不適宜食用龍眼，例如：有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；桂圓乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。
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牙疼可以吃龍眼嗎
牙疼可以吃龍眼嗎
不建議吃。吃龍眼多了，可能上火導致牙疼。
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
龍眼的適用人群：
1、龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用；
2、適宜大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者食用；
3、適宜年老氣血不足、產後婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者食用；
4、龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
1歲寶寶能吃龍眼嗎
1歲寶寶能吃龍眼嗎
龍眼又叫桂圓，對於1歲寶寶是可以吃龍眼的。因為桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，年齡大一點的寶寶可以吃，但要注意適量。
寶寶吃桂圓之前，家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。
但是，龍眼不能多吃，因為龍眼吃多會「攻火上身」。龍眼具有一定養顏功用，鮮龍眼很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買龍眼的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。
「一方水土養一方人」，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其「屬性」，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。龍眼屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。
但是正常女性多吃龍眼，不僅起不到養顏美容的效果，還會「攻火上身」，造成臉上長疙瘩，嚴重了還會「傷陰」，影響到月經等。
尿酸高可以吃龍眼嗎
尿素高可以服用龍眼，不能服用高湯， 肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、香菇等。明李時珍曾有「資益以龍眼為良」的評價。據分析，果肉含全糖12.38--22.55%，還原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，維生素C 43.12--163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龍眼除鮮食外，還可加工制干、制罐、煎膏等。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
寶寶感冒能吃龍眼嗎
龍眼是一個熱性的水果，如果說寶寶目前有低熱或咽炎、扁桃體炎，是不可以吃龍眼的，可以吃梨子為宜。吃了龍眼後有可能會加重病情。就是熱上加熱。