1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
要根治口臭,除了使用以上的方法,還要了解口臭的成因,才能對症下藥,更好地治療口臭。專家指出,導致口臭的原因有很多,身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭。以下是很容易被大家忽視,但是卻很重要的幾種導致口臭的原因。
1、早晨起床後口臭特別嚴重,是睡眠時唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處於休息狀態,易導致口臭;
2、容易激動、發怒或者憂鬱的人,常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭;
3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用,洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭,如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
4、消化道炎症可能導致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等,消化道能源阻礙,因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便秘的病人,因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物,也會因氣息反流到口腔,導致口臭。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
快睡著時身體猛然抽動 身體五大常見怪現象大揭秘
蹲下站起麻木感不消
足部感覺麻木如果便便蹲的時間過長,站起來時足部特別麻~~感覺失去了控制,甚至會摔倒的情況經常有吧?!這是由於足部或腿部長時間受壓,流向末梢小神經的血流受阻,周圍細小的神經與中樞神經暫時「失去聯繫」造成的,當壓力突然消失,末梢神經重新與大腦建立聯繫,而發出疼痛信號,這時候出現短時間的麻木和不適感。慢慢活動一下腳趾和腿部,症狀就能很快緩解。如果活動之後麻木感沒有消失,就要趕快去看醫生,這可能是多發性硬化症之類的神經疾病呢!
持續頭暈不能緩解
站起來頭暈猛然站起來頭會感覺暈暈的,嚴重的時候還會摔倒,這個現象被稱作體位性低血壓。突然站起來時,集中在頭部的血液重新分配,有一部分迅速回到四肢,而造成短時間的腦部缺血,就會出現頭暈的現象。如果出現了體位性低血壓,最好抓住身邊的桌椅,讓眩暈慢慢緩解即可。防止體位性低血壓的方法也很簡單,不要突然站起來,慢慢起身就好!如果出現了頭暈持續不能緩解或者昏倒就要去看醫生啦~
睡著後小腿抽筋
睡著後小腿抽筋的痛苦很多人都體驗過。這是由於輕微的肌電解質紊亂造成的。由於夜間身體輕微的脫水造成鉀離子、鈣離子和鎂離子的濃度發生改變,就會出現小腿或腳趾抽筋。出現抽筋的話可以按摩疼痛部位的肌肉,讓它放鬆下來,或者下床走一走,症狀就會慢慢緩解。如果夜間經常出現抽筋或者走路時突然抽筋就要當心了,可能是鈣質流失號或者神經損傷的信號哦~
進入睡眠時身體劇烈抽動
剛入睡時,身體抽動 有沒有過剛要睡著,身體劇烈的抽動一下的時候?這是因為你的大腦剛剛啟動「睡眠模式」時,與身體連接的神經偶爾會「走火」——大腦發出讓身體放鬆的信號不能準確傳達而出現抽動一下的現象。通常來講,偶爾的抽動是再正常不過生理現象,並無傷害。如果這一現象經常發生而且驚擾了你的睡眠,這可能是睡眠呼吸暫停綜合徵或者周期性肢體抽動障礙的先兆症狀。
眼皮「左眼跳財,右眼跳災」?
眼皮為什麼會跳「左眼跳財,右眼跳災」真的是這樣麼?眼睛的開閉受到眼周圍的眼輪匝肌控制,通常情況下,出現單純的眼皮跳動是由於用眼過度或勞累造成的,長時間看電腦、光線過強過弱、精神緊張是最常見的誘因,看來和財富和災難沒什麼關係。只要注意平時的用眼衛生,讓疲勞的眼睛得到休息,保證足量高質的睡眠以及戒菸限酒,症狀就能緩解。如果單純的眼皮跳發展到眼瞼痙攣甚至面肌痙攣就要快去看醫生了餓,這可能提示面神經受到了刺激或干擾甚至是腦內病變引起的。
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眼皮跳或因脾胃不好所致
關於眼皮跳,有民間俗語說:「左吉右凶」。雖然那是迷信的說法,但從傳統中醫角度來說,眼皮跳可能跟脾胃健康有關。
老人夜半小腿抽筋怎麼處理
醫學研究認為,老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降,致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等,往往可以誘發小腿抽筋。
春天吃野菜夠健康也夠冒險 食用野菜先知「性」
吃野菜、品野味不僅能讓人品嘗與山珍海味別一樣的「風味」,還給人以自然、健康的遐想,和對往日歲月的綠色回憶。專家告誡道,野菜固然好吃,可也不能隨便吃,追求「綠色時尚」也得悠著點……
野菜並非都姓「綠」
野菜的「性」在於「野」,可謂天然食物,人們一般都以為只要它長在土裡,就很少會受污染。專家告誡說,城市綠地里偶爾生出的野菜大多被污染過,比如汽車尾氣,除蟲劑等等。由於多數工廠的用水都是經過反覆使用後再排出,加上污水處理能力不足,工業廢水中的有毒物質含量就會相當高,採擷野菜時,要儘量避開路邊、河溝旁的易污染地塊挖掘;到市場上購買時,須先聞聞氣味,若有刺鼻的異味則要淘汰;受空氣污染的野菜容易吸收鉛,廢水邊生長的野菜也常含有毒素,均不宜食用。像上面那位大媽挑的「馬蘭頭」其實並不完全是「綠色食品」,真要找野菜,還得去郊外,去找真正的野地,不過千萬別把農民種的菜當成野菜……
挖野菜,首先得找,野地里雜草叢生,滿眼皆綠,人一時間會看得眼花繚亂,從哪兒開始才好呢?其實,那雜草叢生的地方是不大會有野菜的,大概是不願與它們「同流合污」吧。有些野菜比如薺菜、苜蓿等喜歡成叢成簇地長在一塊兒。再者,不認識的野菜最好不吃。有些野生植物含有劇毒,誤食後輕者會胸悶、腹脹、嘔吐,重者則危及性命。此外,平時要養成烹飪前用水浸泡蔬菜的好習慣,洗野菜更是如此,並且得多洗幾遍。
食用野菜先知「性」
吃野菜既可熱炒,又可用來涼拌(經沸水焯後),比較常見的野菜有苦菜、蒲公英、薺菜、蕨菜、香椿、馬齒莧等。據專家說,多數野菜是性涼致寒,對「降火」和提高免疫力有一定幫助,如薺菜具有健胃和脾、明目止血、利尿解毒功效,民間有「薺菜當靈丹」的說法;馬蘭菜清熱解毒,止血利尿,對牙齦出血、肝炎、小兒高熱、驚風等有一定的療效;苜蓿是止血、定喘的良藥;馬齒莧消炎、清涼、解毒,有預防痢疾的作用,並對胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病症有療效。
但是,專家也強調道,野菜多吃會造成脾寒胃虛等症。如小薊、魚腥菜等少數野菜有微毒,多吃會有害,特別是有些野菜如蕨類等還含有過敏物質,多吃會引起頭暈。因此野菜不能偏食貪多,最好先了解各種野菜的性味及藥品使用價值,注意選擇。專家舉例道:蒲公英主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等,可防治肺、胃及多種腫瘤。但蒲公英是不宜熟吃的野菜,最佳吃法是洗淨蘸醬生吃。還有一些苦味的野菜,味苦性涼,有解毒祛火的作用,生吃苦中有甜,爽口醒腦,但過量食用可損傷脾胃。
山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,如果不經浸泡,食用後易出現周身不適。這類野菜在煮食前,務必要在清水裡浸泡兩小時以上,進行解毒處理。
另外,野菜最好是現采現吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分大大減少,味道很差。
野菜雖香也怕「光」
據介紹,吃野菜不小心還可能引起皮炎。去年清明一位女士帶孩子郊遊,順便採摘些野菜回家烹食。次日一家三口均有不同程度的「皮膚反應」,即覺顏面、手背及前臂有刺癢感,眼瞼腫脹,有淤斑、丘疹等,一開始以為是出汗及日曬所致,但至後來成水疱,孩子癢得難忍就不停地抓,破潰後形成糜爛性潰瘍,至醫院就診被診斷為「植物———日光性皮炎」。
據醫生介紹,有些人服食某種野菜後,身體受到太陽光的照射,會引發這種皮炎。
據了解,這是一種光毒性疾病。雖然其真正病因尚不清楚,但已明確患者的體質、服食光感性植物和日曬是引起本病的三個誘發條件。有資料顯示,肝腎疾患、內分泌障礙、代謝異常、營養不良或貧血者易罹患本病。發病時間多集中在5~8月份內。青壯年女性易發,男女之比約1:4。
植物—日光性皮炎重症者,常可出現發熱、頭暈、嘔吐、腹瀉甚至昏迷等全身症狀。皮損恢復後多有色素沉著,可在數周后消退,較深的潰瘍會留下瘢痕。
據介紹,由於本病屬於光毒反應,為非免疫性反應,其反應強度比光敏反應嚴重。臨床表現類似Ⅱ度燙傷。治療期間必須防曬、避光。
據文獻記載:能引起本病的光感性植物有:灰菜、紫雲英、蘿蔔葉、芥菜、榆樹葉、槐花、莧菜、刺兒菜、無花果和栽培蔬菜中的小白菜、菠菜、油菜,以及中草藥中的補骨脂、前胡、仙鶴草等,國內有統計的在37種以上。這些植物富含呋喃香豆素,多屬於傘形花科芸香類和桑科植物。
凡發生過植物———日光性皮炎的患者必須禁食上面所列舉的植物,才能防止再發,也要戒食泥螺,對於易引起光敏反應的藥物也要慎用。
預防青光眼 睡眠不足可引發青光眼
預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素,預防青光眼發生。
警察莊宜生事跡警醒慎防尿毒症
罹患尿毒症的汕頭警察莊宜生12年捉賊200餘的感人事跡引起社會強烈反響,同時也讓群眾提高警惕,預防尿毒症。到底尿毒症如何產生,哪些人群容易中招呢?小編帶你一一詳解