胖大海茶的食用禁忌
一是脾胃虛寒體質，表現為食慾減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣。
二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰。
三是肺陰虛導致的咳嗽，也表現為乾咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬於慢性呼吸道疾病。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
受精卵著床時可以熱敷肚子嗎?
受精卵著床時可以熱敷肚子嗎
受精卵著床有什麼感覺？受精卵著床後，大部分人沒有明顯的感覺，少數人會有生理性的著床出血和輕微的痙攣。在隨後的時間裡，你就能慢慢地感覺到一系列的症狀出現，讓你感覺到自己懷孕。
1、感到反胃。有些人在受孕之後的前幾個星期，就開始了害喜的症狀。你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫「晨吐」，反胃的症狀卻不僅限於早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
2、乳房變得更柔軟。如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種症狀在受孕之後的前幾天就可能出現了。在你的身體適應大量的荷爾蒙之後，這種疼痛就會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。
3、感覺疲倦。黃體素（一種荷爾蒙）的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種症狀之苦，你可以再觀察其他的症狀，以確定你的懷疑。
4、頻繁上廁所。受精卵在子宮壁著床之後，就開始分泌絨毛性腺激素（hCG）。這會刺激你頻繁的排尿，所以你會比原來上廁所的頻率增加。
5、出血或痙攣。在排卵與著床之後的八天，你可能會出現輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內，可能也會有一些點狀出血，但這並不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。
熱敷可以減少漲奶痛嗎?
熱敷可以減少漲奶痛嗎?
對媽媽而言，回奶也是問題，特別是乳汁充足的媽媽，免不了要遭受一番疼痛的折磨。如果能自然地回奶最好，逐漸減少餵奶次數，同時要忌口，少鹽，少喝水，少喝或不喝湯，慢慢地使乳汁分泌減少。假如自然的方法效果不好，那就去醫院看看，採取吃藥或打針的方法人工回奶。
熱敷可以減少漲奶痛嗎？熱敷很管用，再輔以按摩效果更好，還能防止乳房結塊，乳腺柱塞引起乳腺發炎。
新媽媽先端一盆乾淨的熱水放在膝蓋上，水溫大概在50到60度，然後把有硬塊的乳房放到水裡浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳房，慢慢地把硬塊里的積奶擠出來。
如果不習慣把乳房浸泡在熱水裡，新媽媽可以將溫熱毛巾覆蓋兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
另外，新媽媽可以把木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍遍梳理乳房的硬塊。經過一段時間的哺乳，如果寶寶吮吸時媽媽會感到一陣陣的奶脹，有硬塊時，可以用吸奶器。
汗是天然的保養品 可大多數人都不會「養汗」
出汗是人的一種自然現象，人人都會出汗，但有的人天生就容易出汗，有的人卻不容易出汗。不少人覺得運動後出汗是身體好的表現，但也有些人覺得汗流浹背是身體太虛了。汗液其實是人體分泌的一種天然的保養品，如果你學會如何「養汗」，你的汗液才是真正健康的。
艾鹽熱敷對月經不調有效嗎
如果月經不調，說明血液循環不暢，此時利用艾鹽熱敷的方法，可以促進血液循環，對月經不調治療有一定的效果。