氣管炎是一種很常見的發作性過敏性疾病，一般分為發作期和緩解期。本病典型發作前，常常有先兆症狀，如咳嗽，胸悶或連續噴嚏等，如不及時治療，就可能很快出現氣急，哮鳴，咳嗽，呼吸困難，多痰，患者常被迫坐起，兩手前撐，兩肩聳起，額部出冷汗，痛苦異常，嚴重者可見口唇和指甲發紫，甚至窒息死亡。發作持續數小時甚至數日才逐漸緩解。病情緩解後，症狀可以完全消失，與常人一樣。
氣管炎的誘發因素很多，主要有：
1.接觸過敏原。過敏原種類很多。一般來自體外，如植物的花粉、房屋的塵土、蟎蟲、工業粉塵、動物毛屑、魚、蝦、油漆、染料等，都可以發病。
2.呼吸道感染。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎症感染均可誘發哮喘。
3.氣候改變。氣候轉冷季節發病率增加，有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時候容易使細菌繁殖;氣壓低的時候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，濃度增加，容易吸人。
4.精神因素。情緒激動、條件反射可，誘發哮喘。
本病的預防主要是通過體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人，由於擔心受涼、感寒後哮喘發作，心理上處於緊張狀態，而對體育鍛煉有所顧慮，結果體質下降，反而發病增多。其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如每天堅持慢跑、打太極拳、練氣功等，經常唱歌也會對此疾病有所控制及預防。因為人在唱歌時，只能採用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。並且，唱歌還能振奮精神，激發體內潛力，使人從靜止狀態轉入活動狀態，同時心跳加快，肌肉緊張，有利於控制咳嗽。另外每天堅持用冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身，對此病也有極好的預防作用。
氣管炎的治療偏方
氣管炎的治療偏方一：治療支氣管炎驗方
藥方：白茯苓、川貝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、當歸、陳皮各6克。
第一劑藥於第一天下午5點熬，晚上9點服;第二劑藥干第二天晚上9點熬，第三天早晨7點服;第三劑藥於第四天早晨7點熬，中午11點服。最後，3劑藥渣合在一起，第五天下午5點熬，晚上9點服下。
每劑只熬一次，加冰糖一次服下。無論病情輕重，3劑藥服完後即除病。
禁服：煙、酒、茶。鹽、蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。
氣管炎的治療偏方二：酸石榴、蜂蜜治癒氣管炎
取酸石榴兩枚(約500克)，洗淨去掉榴蒂，將石榴掰碎連皮帶籽一同放入藥鍋，對100克蜂蜜(瓶裝蜂蜜即可)，加水沒過石榴，用文火燉，不可煎糊。待水分蒸發於石榴熬成膏狀起鍋，將石榴盛人潔淨的大口瓶中，每日服用數次，每次兩小勺。食後有酸澀之感，若嫌酸澀可適當增添蜂蜜。年老體弱者慎服。
氣管炎的治療偏方三：潘生丁可治療上呼吸道感染
其治療方法是：成人每次50毫克，每日3次，連服6_7天。其作用機理為：該藥對所有小核糖核酸病毒，均能選擇性地抑制其BNA(核糖核酸)的合成，從而抑制病毒的增殖過程。
本治療方法簡單易行，經濟安全，見效快，療效好，很適合在基層部隊及居民中推廣應用。但須注意的是，潘生丁對冠狀動脈有竊血現象，冠心病患者不宜應用，以免加重病情。
氣管炎的治療偏方四：羊膽加蜂蜜治氣管炎
具體做法：將新鮮羊膽250克，兌人蜂蜜500克調勻，隔水蒸熟。
晨起空腹和晚上臨睡前各服一匙。需趁熱服用。平時要注意胸背保暖。
本品是正宗苦藥，易發氣管炎者宜在入冬起開始服用，一般無副作用。但幼兒、年老體虛及過敏體質者慎用。
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多飲水作用大 喝水可解決這些小毛病
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一試。
喝水可解決這些小毛病
色斑：晨起一杯溫水。色斑反應了體內毒素的堆積，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起後喝一杯溫水，有助於促進腸蠕動，利於排便。晚餐喝點西紅柿湯，也能防治色斑。西紅柿被譽為「維生素C的倉庫」，可有效減少黑色素的形成。
感冒：比平時喝更多的水。感冒時醫生都會提示要多喝水，實際上如何喝水是有講究的。如果感覺自己感冒了，怕冷，體溫又不是很高，幾乎沒有出汗，頭痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是濃痰，不是很想喝水，一般是風寒感冒的症狀。如果不嚴重，可以喝些熱水、熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒。如果體溫較高、出汗、咽喉紅腫疼痛、咳濃痰、鼻塞流黃涕、口渴，一般是風熱感冒，如果不嚴重，喝些薄荷茶等辛涼飲料有助於緩解症狀。
胃疼：土豆煮粥。喝粥養胃，但如果粥過稀，很快會從胃內排空，反而不利於養胃。所以喝粥養胃時要注意黏稠度，必要時不妨加點料，比如土豆粥。中醫認為，土豆和胃調中、健脾益氣，能在一定程度上達到補養脾胃、緩解胃部疼痛的作用。如果是持續性胃痛，最好還是去醫院。
便秘：多喝綠茶。多喝水利尿，但對便秘作用不大。易便秘的人每天至少喝1500毫升水，預防便秘。若想緩解便秘最好喝綠茶，潤腸通便效果更好，尤其是毛尖類的綠茶。
喝水是一門學問
關於如何喝水，絕大部分人的頭腦中裝的都是過時的、錯誤的觀念知識。這些知識還根深蒂固，難以改變。
這也就是大眾的喝水觀念落後幾十年的原因。現在，市面上的各種關於錯誤飲水的圖書和報紙雜誌以及網絡上錯誤的喝水知識比比皆是，泛濫成災，以訛傳訛。一些蹩腳的所謂「專家」——免費午餐報告會、健康講座的「專家」，被商業行為利用，也成了傳播錯誤知識的幫凶。
正確喝水，要把喝水和補充鹽分、微量元素、維生素、蛋白質營養、陽光和鍛煉作為一個整體對待。
1 要喝合格的好水
有細菌雜質的水不能喝;被污染了的水不能喝;退化了的水不能喝;營養生理功能不強的水不能喝;各種離子水、頻譜水等功能水少喝或不喝……
2飯前喝水
飯前應該喝水，最佳時間是早、午、晚飯前三十分鐘，這是為了讓消化道做好工作前的準備。飯前喝水，可以防止血液因進食而變稠。粘稠的血液會吸收細胞周圍的水分。這尤其適用於胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍、大腸炎以及其他類型的消化不良患者 ......
久坐族易患腰肌勞損 中醫藥膳方來治癒
女性腰部著涼會惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護腰。在中醫傳說中，素有「腰為腎之府」的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強腰。而對於白領來說，更要護腰，因為久坐白領更會腰疼，易得腰肌勞損。
腰椎其實很脆弱
腰肌勞損是很常見的腰椎疾病，在骨科門診，10個腰部不適的患者中，就有4個是腰肌勞損，多發於35歲至60歲的人群。這是因為，中老年人的豎脊肌比較薄弱，腰部兩側的肌肉比較平，隨著年齡的增長，腰部肌肉力量逐漸變弱，容易導致腰肌勞損。如果腰肌勞損反覆發生，還會增加腰椎的不穩定性，增加患腰椎間盤突出的可能性。雖然腰肌勞損多發於中老年人，但是現在這已經是學生中一種很普遍的現象：平時爭分奪秒地抓緊時間學習，連課間休息的時間也不放過，當別的孩子在操場上跑跳的時候，自己卻在書桌前靜靜地看書。長期久坐，造成了腰肌勞損逐漸年輕化。
我們的腰椎其實很脆弱，極易受傷。腰椎是脊梁的根基，承重壓力大，彎腰、搬東西等很容易造成外傷，若再長時間處於不正確的姿勢，經常受壓或拉伸，椎間盤「彈簧片」外的纖維環可能破裂，裡面的東西就會膨出，碰到神經，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木。尤其是在秋冬季節，風寒濕邪侵襲人體容易造成血脈不暢，誘發病患部位疼痛，出現下肢麻木、痙攣、疼痛、乏力等症狀。
中醫藥膳方 治療腰肌勞損
寒濕型
【臨床表現】腰痛、陰雨天受涼或勞累後加重，喜暖畏寒、重著乏力、不能直立、活動欠佳，苔白滑、脈弦細。
【食療藥膳】
1、椒茴煮豬尾：胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條(去毛洗淨切段)，水適量，煮湯調味服。
2、良姜豬脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生薑10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。
3、薏苡仁生薑羊肉湯：薏苡仁50克，生薑20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐膳。
肝腎兩虛型
【臨床表現】腰痛反覆發作，時輕時重，休息後減輕;喜用雙手捶腰，手足麻木、耳鳴、口乾咽燥，舌質紅，苔白，脈弦細。
【食療藥膳】
1、杜仲狗脊湯：杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
2、當歸牛尾湯：當歸30克，杜仲12克，首烏15克，牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗淨，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。
心臟病自測 3個時段喝水最護心
現代快節奏的生活，讓不少人每時每刻都在「趕時間」。但對於心臟病患者來說，過於忙碌、緊湊的時間安排，會增加發病風險，嚴重時，甚至可能危及生命。在生活中，這樣的例子並不少見。
多吃含鋅的食物對耳鳴患者非常有益
耳鳴的飲食是患者必須去注意的一方面內容，據介紹，多吃含鋅的食物對耳鳴患者非常有益，而哪些食物富含鋅呢？或是耳鳴患者究竟可以吃什麼食物呢？那麼現在就一起跟小編一起來看一下。