1、氣血不足型
氣血不足型患者可採用歸花酒治療痛經：
原料：當歸15克、黃花15克、大棗100克、黃酒1500毫升。
製作方法：將當歸、黃花、大棗洗淨後放入黃酒中浸泡，要保證浸泡的溫熱性。
服用方法：患者每日可熱飲3次，每次15毫升-25毫升即可。
2、肝腎虧損型
肝腎虧損型患者可採用固精酒治療痛經：
原料：枸杞子60克，當歸30克，熟地90克，黃酒1500毫升。
製作方法：將枸杞子、當歸、熟地洗淨後放入黃酒中浸泡，要保證浸泡的溫熱性。
服用方法：患者每日可熱飲2次-3次，每次15毫升-20毫升即可。
3、陽虛內寒型
陽虛內寒型患者可採用胡桃酒治療痛經：
原料：胡桃仁120克，小茴香60克，杜仲60克，補骨脂60克，白酒2000毫升。
製作方法：將胡桃仁、小茴香、杜仲、補骨脂洗淨後放入白酒中浸泡，冷浸即可。
服用方法：患者每日可飲2次，每次20毫升-30毫升即可。
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冬季補血補腎的養生藥有當歸
冬季補血補腎的養生藥有當歸
一、歸參山藥豬腰
配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。
做法：
1。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鋁鍋內；
2。將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內，紮緊口，放入鋁鍋內；
3。在鋁鍋內加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻後，切成薄片，放在盤子裡；
4。將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。
二、白果蘿蔔粥
配料：白果6粒，白蘿蔔100克，糯米100克，白糖50克。
做法：蘿蔔洗淨切絲，放入熱水焯熟備用。先將白果洗淨與糯米同煮，待米開花時倒入白糖文火再煮10分鐘，拌入蘿蔔絲即可出鍋食之。
當歸的食用方法大全
祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸。
當歸的吃法大全：
一：當歸首烏雞肉湯
當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗淨切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑、蔥花、食鹽、味精調味，飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血，枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食慾不佳等症的補養和治療。
二：當歸羊肉羹
適用於血虛及病後氣血不足和各種貧血。
原料：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。
製作：將羊肉洗淨，將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，紮好口，一同放入鍋內，再加蔥、生薑、食鹽、料酒和適量的水，然後將鍋置武火上燒沸，再用文火煨燉，直到羊肉爛熟即成。
食用方法：食用時，加入味精，吃肉，喝湯。
三：歸芪鴿肉湯
當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內臟，洗淨切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。本方有益氣血、補虛損之功效，適用於病後或產後身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食慾不佳以及貧血、神經官能症和更年期綜合症等症狀。
四：歸參燉母雞
補血壯體。
適用於肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
原料：當歸15克，黨參15克，母雞1隻（約1500克），蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。
製作方法：將母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，將當歸、黨參放入雞腹內，再將雞放進砂鍋，加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。
食用方法：食用時，可分餐吃肉，喝湯。
抗癌中藥之當歸
當歸性甘、辛，溫。歸肝、心、大腸經。補血，活血，止痛，潤腸通便。當歸為傘形科植物根為正品。其他東當歸、歐當歸、濱海當歸，北海當歸等在不同地區亦作本品使用。
歸土雞湯做法
將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水（水沒雞肉約1公分的量），加入薑片，當歸，花生仁，黑木耳一起燉。