肝臟是人體最大的消化腺，參與人體糖類、脂類和蛋白質代謝，可以分泌大量的膽汁、分泌凝血因子、大量球蛋白等，此外肝臟還參與雌激素的滅活、藥物的解毒等過程。如果各種原因導致肝臟「藏毒」，肝功能明顯受到損害的情況下，身體會出現一系列不適症狀，當身體出現以下信號時需要格外重視肝臟是否正常，最好到醫院做個肝功能檢查，對於早期的肝臟疾病，做到早發現、早診斷、早治療。
肝臟藏毒有四大症狀
第一，近期不明原因的體重增加。肝臟是脂肪代謝的主要器官，如果肝功能受損，不能及時將毒素排出體外，這些毒素會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部，導致體重持續增加。
第二，女性出現乳腺增生。經前明顯的乳房脹痛是乳腺增生的表現，因為乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而出現明顯脹痛。
第三，容易過敏，以前不是過敏體質，突然間變成「過敏體質」，而且經常有局部皮膚瘙癢等不適症狀的人群，考慮是肝臟產生抗過敏原抗體的能力減低，當有一些致敏物質刺激時，局部的組織胺釋放增加引起過敏反應。
第四，慢性疲勞，這是一種亞健康狀態的表現，但是也是肝臟藏毒最常見症狀，慢性疲勞的同時通常還會造成消極、抑鬱、易怒等情緒異常。
日常生活中一定要摒棄不良嗜好，養成良好的飲食習慣、作息習慣，保護肝臟。男性朋友一定遠離菸酒，特別是酒精，其代謝產物乙醛會對肝細胞產生很大傷害，長期喝酒的人可能會導致肝細胞脂肪變形壞死，引發脂肪肝，酒精肝甚至肝硬化。
此外，一定要保證充足的睡眠，堅持不熬夜打遊戲，不熬夜加班加點。長期熬夜的人肝功能會受到明顯重創，也是導致肝藏毒的常見原因。飲食上一定要均衡營養，補充各類維生素豐富的食物，維生素A有修復肝功能，阻止和抑制肝臟中癌細胞增生；B族維生素可加速物質代謝，防止肝脂肪變性，預防脂肪肝。
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炎炎夏日貪涼喝冷飲 小心濕氣纏身排不出
隨著三月後，雨季頻發，空氣中的濕氣也在一點點增加。夏季是一個濕熱的季節，體內濕氣重的人在這個季節表現的會更明顯。再者加上現在很多現代人亞健康的狀態，缺乏運動，長時間呆在空調房，出汗少，在夏天該出汗的時候沒出汗，導致很大一部分的濕氣積攢在體內發散不出去。夏天體內最容易困濕邪，導致腸胃功能紊亂，肢體水腫。不如做個簡單的測試，自我檢測一下是否有濕氣吧？
如何判斷自己是不是有濕氣呢？
1、看起床：起床時頭髮昏，打不起精神，渾身不爽，動不起來。
2、看舌苔：觀察舌頭，舌體肥大，舌苔厚膩，舌邊有齒痕。另外會發現臉色發黃、晦暗，眼皮腫，有眼袋。脾濕的人還容易感覺口內粘膩。
3、看食慾：食欲不振，消化功能下降，吃一點東西感覺肚子有脹感，吃飯過程有隱隱噁心感，感覺吃下去的東西往上頂。
4、看精神：工作時四肢疲乏，有渾身酸痛的感覺，活動時關節發緊不靈活，頭腦昏沉不清爽。精神易睏倦，記憶力減弱。
發現自己有濕氣了，那該怎麼幫助濕氣排出體外呢？
1、薏米紅小豆粥
薏米赤小豆粥具有良好的祛濕、去水腫的功效。體內有濕氣，人體內的水液得不到很好的身體循環，造成肢體膨脹。赤小豆有消除水腫，祛濕的功能。夏天時不時備一份薏米紅豆粥有助於排除濕氣。
2、運動排汗
運動出汗是很好的去濕氣的方法。一方面由於現在工作繁忙，很多人都處於亞健康的狀態，缺乏運動，容易招惹濕氣的侵襲。另一方面，由於夏季開空調，長時間處於寒涼的狀態，導致身體很多水分來不及排出體外，造成濕氣過重。適量的運動，排汗，有助於濕氣排出體外，也是最有效的方式。
3、注意室內通風
不通風是加重濕氣的重要原因。長時間呆在密閉的房間，特別是房間內潮氣重時，要適當開窗透氣。另外地板濕氣重，年輕的大朋友、小朋友都儘量不要坐在地板上玩耍。
4、飲食清淡適量
生冷食物、冷凍食品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如冰淇淋、冷飲、生菜、西瓜、苦瓜等，也可以在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
5、避免穿太露的衣服
對喜歡穿露肚臍裝的年輕女孩，要注意穿衣，露臍裝，容易讓濕邪侵入身體。另外，夏季不能貪涼洗冷水，也很容易招惹濕氣，洗完頭要及時吹乾等，以免濕氣入體。
如何用肌鈣蛋白診斷急性心肌梗死？
對於急性心肌梗死，我們並不陌生。因為急性心梗很常見，甚至就出現在我們的周圍，我們的親人、朋友可能就有過這個疾病。急性心肌梗死如果能夠及時明確診斷，那麼治癒率還是比較高的，否則會直接危及生命。
如何用肌鈣蛋白診斷急性心肌梗死？
要診斷是否是急性心肌梗死，需要三個條件：症狀、心電圖、肌鈣蛋白。急性心肌梗死的症狀主要有壓榨性胸痛，伴出汗、恐懼或瀕死感等；急性心肌梗死的心電圖，簡單分為ST段抬高型，和非ST段抬高型；肌鈣蛋白（cTn）是目前診斷急性心肌梗死（AMI）最重要的實驗室指標。但是這三個條件並不需要同時具備，也就是說只要同時具備其中二個條件，就可以確診為急性心肌梗死，要積極進行介入、溶栓、抗休克、鎮痛、吸氧等治療。
單單一個條件，不能做為診斷急性心肌梗死的依據。在這三個條件當中，最容易獲得的就是症狀和心電圖，這一點並不難理解，病人之所以去醫院，本身就是有症狀的，入院後醫生一問便知。同時急性心肌梗死的症狀也是比較典型，並不難確定。而做心電圖檢查也是能比較快知道結果的。這樣醫生就可以根據症狀和心電圖結果判斷是否是急性心肌梗死，症狀典型、心電圖結果典型的，一般不需要等心肌酶和肌鈣蛋白的結果。之所以如此，是因為肌鈣蛋白有二個缺點，一個是獲得結果所需時間比較久，化驗一般需要四十分鐘；另一個是肌鈣蛋白，不是一有心肌梗死馬上就升高，而是需要一定的時間。
因此有經驗的醫生診斷是否是急性心肌梗死一般是不等肌鈣蛋白化驗出結果的，這樣會耽誤治療。但是這並不意味著肌鈣蛋白對於診斷急性心肌梗死毫無意義，因為還有一種情況需要了解肌鈣蛋白值。那就是非ST段抬高型心肌梗死，這種心肌梗死有症狀，但心電圖卻不表現出來，這時就需要肌鈣蛋白來驗證了，而這種心肌梗死也不需要立刻開通血管，所以可以稍微等等結果，為診斷提供更有力的證據。
自從這樣做之後 口腔潰瘍再也沒復發了
南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師吳補領教授指出，口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，往往在身體衰弱或應激狀態時發生。所以如果經常出現口腔潰瘍，可能要考慮自己是否在某方面出現問題。
哪些類型的痣容易癌變？有這5種情況的要注意了
說到痣，相信很多人身上多多少少會都長几個，手臂腿上腳底肩膀，幾乎有皮膚的地方都有可能長痣，不少人還有痣長在臉上的情況。可是有些痣是正常的，有些痣可就危險了，甚至還有癌變的可能，一起來了解下。