肥胖症是一種慢性病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外，許多寵物也會患肥胖症。哺乳動物（包括人在內）儲藏脂肪過多，以至於健康受到影響。
男性肥胖症的危害不勝數
1、死亡率升高：已知肥胖人比正常體重人的死亡率明顯增高，如糖尿病、膽石症、肝硬化等，在肥胖人中病死率為正常體重人的2.06—3.83倍；櫻性腎炎、冠心病、腦出血等，在肥胖人的病死牢為正常體重人的1.3l一1.91倍。資料表明隨著肥胖度的增加，死亡率也相應升高，例如40一49歲年齡組中，超過正常體重30%以上者男性死亡率平均可達42%。科學家們預測，如果每人都維持在理想體重，則冠心病的病死率比目前可減少25%，充血性心力衰竭及腦血管意外的病死率可減少35%。
2、糖尿病：肥胖可合併許多代謝紊亂，包括葡萄糖耐量改變、胰島素反應不敏感、高胰島血症、高三醯甘油血症以及動脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂常可引起糖尿病。長期持續肥胖者，糖尿病發病率明顯增高。有人統計成人糖尿病發病率在肥胖患者中4倍於非肥胖成人。而在胰島素非依存性糖尿病（NIDDM）思者中，80%是肥胖，60%肥胖患者有犢耐量異常。40歲以後的糖尿病患者，肥胖者占70%一80%。
3、高脂血症：正常人血脂的含量，膽固醇在<5.2mm。1兒，三gE甘油在<1.70mm01/I—l p—gS蛋白在240一480m8%。高脂血症時，其膽固醇、三醯甘油等均高於正常值。高膽固醇血症對於動脈粥樣硬化性疾病，已被公認為危險因子；高三酷甘油血症被認為是動脈粥樣硬化的一個危險因子，尤其是膽固醉與三醯甘油同時升高時，更易引起動脈粥樣硬化症。
4、高血壓病：肥胖患者的高血壓發病率大大超過正常體重的人。肥胖者早在10一20歲時就可能有高血壓的傾向。肥胖患者的氧消耗量、心搏出量、循環量增加，收縮期血壓升高。目前已經證實，肥胖不僅易引起血壓增高，且血壓的升降與體重的增減也有密切的關係。
5、高尿跋血症（痛風）：肥胖患者易發生病風病，如美食家、飲酒家發病率更高。
6、腦血管疾病：基本因素為肥胖者多有高血壓和動脈硬化；還與食鹽攝取過多，蛋白質鈣、不飽和脂肪酸等攝取不足有關。
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男人怎樣擺脫肥胖症
身在職場的男性朋友，運動量明顯減少，交際應酬卻暴增，多吃少動，就是肥胖的罪魁禍首。肥胖不僅影響男性朋友的身材，還會危及身體健康。那麼男人怎樣擺脫肥胖症呢？下面專家介紹男人肥胖症減肥方法，大家趕快看看吧。
1、改變工作習性
既然無法按時運動，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空檔，例如電腦在跑檔案，起身動一動，走路去倒杯水，送公文，也算運動，儘量每工作30分鐘，活動5分鐘。身體保持活動，就能消耗熱量，建議男生不要每天開車上下班，有時走路去坐公車，或上下班時，爬樓梯到目的地，都能幫你消耗前一晚殘留在體內的多餘脂肪。
2、生活作息正常
不要熬夜是重點，工作能早起做，就早起做，非不得已，熬夜工作絕對要克制食量，不要一時心煩氣躁，猛吃垃圾食物，體重常因此增加。
3、養成運動習慣
工作至上的男生，別再讓工作啃蝕你的健康，尤其是結婚的男人，經常因家庭和工作的雙重壓力，放棄原本最愛的休閒運動。現在很多學校活動中心，假日開放出租，三五好友家庭相約湊對運動，每星期花2小時，既可交際，又可培養家人感情。
減肥需要從生活中做起，做一些有助於減肥的運動，合理控制飲食，多吃清淡食物。
警惕女性肥胖症導致不孕
減肥專家提示：警惕女性肥胖症導致不孕！醫學上將實際體重在平均標準體重的120%以上視為肥胖。而近些年來由於飲食、藥物、社會壓力等這些原因，導致女性肥胖越來越多，從而致使很多肥胖者女性存在著生育問題。
警惕女性肥胖症導致不孕
女性肥胖症導致不孕一、對於女性肥胖者來說，過多的脂肪將導致體內雄激素轉變為雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由這種方式生成的雌激素量為正常體重者的2- 5倍。肥胖還可改變雌激素的代謝途徑，生成較多的有生物活性的產物──雌三醇。這兩種方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發排卵，月經則可能稀少、淋漓或量多，體內高水平的雌激素長期作用而無孕激素的對抗，易引起子宮內膜增生，導致月經不調、子宮肌瘤等一系列婦女疾病。
女性肥胖症導致不孕二、肥胖婦女血內有生物活性的雄激素水平過度增高，會造成面部、乳頭旁或下腹中線的汗毛常過多過長 ；過多的雄激素亦可抑制卵泡發育，引起閉經或不孕。
警惕女性肥胖症導致不孕，女性肥胖症導致不孕怎麼辦？
對單純性肥胖所致的不孕症首先應減肥。而育齡婦女減肥後，往往會自動恢復月經及生育功能，許多代謝紊亂也會得到糾正。減肥的主要措施是控制飲食，增加體育活動，力爭把體重降至比標準體重稍重一些的水平（即超標重量在10%以內）。
單純性肥胖者的體重一旦被控制住，大多數的排卵功能會逐漸恢復。對於病理性肥胖所致的不孕，必須針對原發疾病進行治療。在治療原發性疾病的同時，必須採取積極的、有計劃的減肥措施，力爭把體重控制住，這樣才有可能增加受孕的機會。
肥胖病病因及流行病學
遺傳因素單純性肥胖者多有家族史。常常父母肥胖子女也出現肥胖。有人統計父親或母親僅一方肥胖，其子女肥胖約占40%左右；父母雙方肥胖，其子女肥胖約占60%左右。遺傳因素造成的肥胖常自幼發胖，且伴有高脂血症或高脂蛋白血症。
肥胖對兒童健康的危害
肥胖指人體脂肪的過量儲存，表現為脂肪細胞的增多和（或）細胞體積的增大，即全身脂肪組織塊增大，與其它組織失去正常比例的一種狀態。國際上通用的判定標準是體重超過了相應身高所確定的標準值20%以上。