在日常生活中，不少人都有暈車的症狀。但很多人不知道，其實寶寶暈車往往會比大人的表現更為嚴重。尤其是在寶寶吃東西吃太多或太少，情緒不穩定的情況下，寶寶暈車的表現會尤為嚴重。想要判斷自己家寶寶是否暈車，就要了解寶寶暈車有哪些表現。
不同年齡寶寶暈車有哪些表現？
1、 年齡較大的寶寶
一般來說，年齡較大的寶寶會直接說清楚自己身體出現的不適情況，或者是躲在角落裡不說話。這類寶寶暈車的症狀通常表現在噁心，嘔吐，出汗等。
2、 嬰幼兒
嬰幼兒的自我表達能力還尚未完善，當他們暈車時，通常會通過一些舉動來表示自己身體不適。比如嘔吐，出汗，大哭，大叫，雙手揮舞等。
如何緩解寶寶暈車？
1、 保持空氣新鮮
部分寶寶暈車是由於車內空氣太沉悶而導致的，這時可以將車上的窗戶打開，以保持空氣的流動及新鮮。如果車上有其他異味的話，建議家長在乘車前先把車門打開，通風透氣，以保證車內空氣的新鮮。
2、 選好座位
車內晃動太大是導致寶寶暈車的原因之一，針對於這種情況，最好選擇平穩的位置給寶寶乘坐，能夠最大程度的避免寶寶出現暈車症狀。比如：坐飛機時最好讓寶寶選擇中間部位，坐車時最好配置安全座椅，能夠有效減少左右搖擺。
3、 分散注意力
當寶寶坐在車後座時，視覺和平衡覺不一致，這時很容易出現暈車的症狀。家長們可以通過給寶寶一些喜愛的玩具或動畫片，來分散寶寶的注意力。另外也可以讓寶寶閉眼睡覺，睡覺能有效減輕暈車症狀。
4、 控制飲食
當寶寶吃太多或太少時，都有可能會導致暈車症狀。所以在坐車前，一定要讓寶寶吃下適量的東西，控制寶寶的飲食量，這樣才能緩解寶寶暈車的症狀，也能避免寶寶出現嘔吐的情況。
一般來說寶寶的身體正處生長發育時期，很多器官的功能都尚未完善，這時很容易出現暈車的症狀。如果已經出現暈車情況，可以在寶寶的肚臍貼薑片，也可以對著寶寶的鼻孔擠壓新鮮的橘皮，還可以給寶寶食用蘇打餅乾，這些方法都能有效緩解寶寶暈車的症狀。
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內褲和襪子能不能一起洗？太意外，其實內褲比襪子更髒…
每個成年人每天都要穿內褲和襪子，很多愛乾淨的人恨不得一天更換一兩次。但也有一部分人因為工作繁忙，脫下來的內褲和襪子直接堆在一起，等有空的時候再清洗。不過部分人認為襪子和內褲不能混合在一起洗，以免引起交叉感染，進而誘發疾病。
內褲和襪子哪個更髒？
一般穿過一天的襪子有股酸爽臭味，因為襪子上沾有腳部汗腺分泌的汗液，其主要成分是乳酸、水、鹽以及尿素。另外穿過的襪子上含有部分細菌和皮膚角質，若有腳氣的話，襪子上十有八九有真菌。雖然內褲看起來較乾淨，不過其物質成分卻很豐富。穿過的內褲帶有私處細菌以及分泌物，也含有糞便和尿漬等。經過研究發現，一條穿過的髒內褲上面占有約0.1克糞便。排泄物中含有沒有被消化的食物殘渣以及水分，而且也含有多種微生物以及脫落的腸上皮細胞，尤其是大腸桿菌、輪狀病毒、A肝或B肝病毒以及寄生蟲卵等。雖然穿過的襪子有臭味，不過危害性卻並不是很大，一般襪子上攜帶的細菌是身體表面存在的定植菌，即使轉移到皮膚表面也不會有太大的影響。然而內褲上的微生物卻有一定的致病性，往往通過糞口傳播而進入體內，進而誘發疾病。由此可見，內褲比襪子還要髒且危害大。
內褲和襪子能不能一起洗？
因為襪子和內褲攜帶不同種類的細菌和病毒，混合在一起洗易發生交叉感染。另外大部分洗衣液和洗衣粉中根本沒有任何消毒劑，所以襪子和內褲儘量不要混洗。不過這也並不是絕對的，某些情況下能混洗。致病微生物經過洗滌劑浸泡、接觸消毒液、漂洗和日曬後就能摧殘微生物且喪失活性，根本不會再傳播疾病，這種情況下可以放在一起洗。襪子和內褲混洗時可用衣物消毒劑；致病菌並不會在乾燥環境中繁殖和傳播，衣服洗完後需立即烘乾或放在通風良好的地方曬乾，可以把內褲和襪子放在一起洗；腳部皮膚或生殖部位沒有任何不適或疾病；免疫力正常、不輕易患疾病的人等，也可以把襪子和內褲混合在一起洗。
洗內褲和襪子時如何正確殺菌？
1、掌握正確的清洗方法
用專門洗內褲和襪子的盆子，也可以用流動的水清洗襪子和內衣，能沖走大部分細菌。
2、選擇合適的洗滌劑
用去污能力強的洗滌劑，也可以添加用消毒劑，能一同殺死存在的潛在致病菌。
3、掌握正確的晾曬方法
洗完後需立即放在太陽下暴曬或烘乾，不能在陰暗潮濕的環境中晾曬，以免加重細菌繁殖。
溫馨提示
內衣和襪子儘量不要攢在一起洗，必須每天清洗，沒有及時清洗易滋生細菌和黴菌。另外每1~3個月清洗一次洗衣機，每6個月至少做次深度清潔，這樣能保證洗衣機的潔淨度。患有感染性皮膚病、皮膚出現破損或其他不適時、患有泌尿生殖系統疾病和肛腸疾病時，不能把襪子和內褲一起清洗。
防曬的食物有哪些？讓皮膚變差的食物有哪些？
對於一些愛美的女性來說，不管什麼季節，只要有太陽就要防曬。紫外線對皮膚的傷害是很大的，不僅會讓皮膚看起來毫無光澤，而且會加速皮膚的衰老。想要防曬，除了可以塗防曬霜之外，還可以多吃有防曬功效的食物。
含防曬功效的食物有哪些？
1、 紅蘿蔔
人們害怕被曬傷，是因為紫外線對皮膚的損傷很大。而紅蘿蔔中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，能夠減少紫外線對皮膚的傷害。
2、 西紅柿
西紅柿是天然的防曬食物，這是因為西紅柿中含有大量的維生素C能夠延緩身體的衰老，能緩解紫外線對皮膚的損傷。除此之外，多吃西紅柿有利於美容美顏，建議女性可以多食用。
3、 綠茶
適當喝綠茶能夠起防曬效果，尤其是對於皮膚鬆弛或粗糙情況能夠大大改善。
4、 芒果
芒果中含有多種營養素，對皮膚抗氧化及保護皮膚屏障上有不錯的作用。但也要注意，芒果吃多了容易上火，要控制攝入量。
5、 大豆
大豆中含有異黃酮，這是一種植物性雌激素，具有抗氧化能力，能夠維持女性的光澤細嫩皮膚。
6、 茶
適量喝茶能夠讓損傷或鬆弛的皮膚變好，修復和滋養受損的皮膚細胞。建議一天喝2~4杯茶，將不同種類的茶換著喝。
讓皮膚變差的食物有哪些？
1、 油炸食用品
要擁有良好的肌膚，一定不能吃油炸食品。吃多了油炸食品不僅容易給皮膚帶來損害，還很有可能會讓身體上火。
2、 含鋅、鐵的食物
鋅元素和鐵元素雖然是很好的礦物質元素，但是吃多了含有這兩種元素的食物，容易讓皮膚產生黑色素，加速皮膚衰老，讓皮膚看起來更黑。
3、 巧克力和咖啡
如果想要改善皮膚黑或粗糙的狀況，一些深顏色的食物一定要避免，比如咖啡和巧克力。咖啡和巧克力吃多了會導致黑色素產生明顯，讓肌膚變黑，使皮膚加速衰老。
想要擁有一個好的肌膚，如果不注重內在的調理，再好的護膚品也是沒用的。建議大家參考以上內容調理飲食習慣，能夠起到保護皮膚的效果。另外，如果想要防曬，也要做好物理防曬，在紫外線強烈的時候，最好是要撐遮陽傘，戴墨鏡，塗防曬霜。
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