更年期綜合症,這是中老年女性的常見疾病,也是現在很多中老年女性常常都會患上的一種疾病,患上之後很多女性都會出現情緒的變化,很多女性都會變得容易發脾氣,下面主要介紹一下更年期綜合症身體都會出現什麼症狀表現?
一、月經改變和潮熱:這是更年期的嚴重的症狀表現,也是最常見的兩種表現。嚴重的可能會引起盜汗、貧血、失眠等不適症狀,極大地降低了正常的生活質量。
二、心腦血管:表現為胸悶、心慌氣短、血壓波動、眩暈眼花等。因為雌激素的水平降低,所以使血中膽固醇升高容易發生動脈粥樣硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血壓等症狀。
三、神經精神症狀:性格改變、多疑焦慮、情緒波動、脾氣急躁、記憶力減退、失眠等。
四、泌尿生殖系統:因雌激素水平降低,出現陰道乾澀、性慾減退、性交痛,外陰癢、陰道炎、尿道炎、尿頻等症狀。
五、骨骼肌肉:骨質疏鬆,頸、腰酸背痛,抽筋,關節疼痛、易發生骨折等。
總之,上述簡簡單單介紹的就是出現更年期綜合症之後女性身體會出現的一些變化,也是女性身體會出現的一些異常的情況,建議女性發現自己的身體出現這些異常的 ,不要耽誤一定要及時的就醫進行檢查和治療。
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更年期婦女怎樣才能遠離失眠
很多女性朋友都害怕更年期這個階段,因為一旦進入更年期就會出現各種各樣的問題,比如經常的焦慮,急躁,甚至出現經常性失眠的情況,對於她們的健康非常不利,下面就為大家介紹一下更年期婦女怎樣才能遠離失眠:
1。中醫表示,用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動氣血循環。尤其靠近手腕的「神門穴」 (仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位),及「內關穴」(仰掌,手腕第一橫紋正中點直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關,平時多按壓,有催眠效果。
2。心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時,試試躺在床上,把腳抬起來,靠在牆壁上5~10分鐘,幫自己冷卻一下過熱的腦袋。
3。足夠的水分能舒緩熱潮紅,避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水,免得半夜一直跑廁所,打斷睡眠。
4。規律運動,找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習放鬆及深慢細長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快的人際互動等,都能避免掉進更年期的憂鬱風暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
5。穿著透氣、吸汗的棉質衣服睡眠,或考慮能快速排汗、維持乾爽等特殊布料製成的衣服,可減少因衣服悶濕而醒來的狀況發生。
更年期綜合症發生的原因有哪些
雖然說每個人都會老,但是隨著身體機能的發生改變,更年期慢慢上門時候也會導致不少女性出現更年期綜合症的症狀,這也是比較正常的。當然也有不少女性心態平和並沒有出現更年期綜合症。那麼更年期綜合症究竟是什麼原因引起的呢?
一方面,生理上的變化有卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去周期性,直至停止排卵;垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多,雌激素的靶器官如陰道,子宮,乳房,尿道等的結構和功能改變,從而在圍絕經期出現月經不規則,潮熱,多汗,心悸,尿頻,尿失禁,陰道乾燥,性慾減退,睡眠差,骨質疏鬆及身體發胖等一系列生理現象,隨著生理的改變婦女還可出現一些心理上不適反應如情緒不穩定,記憶力下降,多疑,多慮和抑鬱等,雖然更年期通常自然發生,但是它可能因卵巢外科切除手術引起(這叫作外科手術性更年期),從癌症治療造成的卵巢功能衰退也能引起更年期,例如化學療法或者放射治療。
另一方面,在社會關係方面,圍絕經期婦女面臨一些社會問題如職業困難,離婚,父母疾病或死亡,孩子長大離開身旁等,這一切都給她們帶來精神壓力,在一定成程度上干擾了圍絕經期婦女的生活,工作及其與他人的關係,她們常覺得自己變老了,不喜歡參加公共活動,對家人容易發脾氣,出現這些情況,如果得不到社會和家人的理解,很容易導致家庭矛盾,甚至危及婦女的健康。
血管舒縮綜合徵,係指因雌素匱乏,植物神經功能障礙,所引起以陣發性發作的轟熱,潮紅,自汗和心悸為特徵的症候群,潮紅先始於面,頸,前胸部,後波及下腹,軀幹和四肢,皮膚血管擴張,片狀紅潤充血,溫度升高,伴頭痛,頭暈,心悸,煩躁,口乾,為散熱,患者多脫衣,袒臂,開窗,打扇或走向戶外以驅熱,潮紅持續3~4分鐘後繼以出汗,血管收縮,體溫恢復正常而結束,發作周期為54±10分鐘,夜間發作時,多突從夢中驚醒,且已大汗淋漓,濕濡衣被,伴失眠和焦慮,次日神志恍惚,健忘,伴噁心,嘔吐,眩暈等不適。
潮紅髮生機理:①下丘腦視前區GnRH神經元與相毗鄰體溫調節神經元(Thermoregulatory neurons)有直接地突觸和神經連結,故GnRH神經元功能變化將波及後者;②絕經後雌素缺乏,反饋性地引起去甲腎上腺素活性增強,從而激發GnRH的釋放活性經神經連結引起散熱機能(heateoss mechanism)的活躍,潮紅髮作與GnRH波動性和去甲腎上腺素活性波動有關;③中樞神經系統和下丘腦內多巴胺和β-內啡肽能活性降低。
女性年紀大了出現更年期綜合症的概率也比較高,這個時候也不要過於焦慮,更年期最重要的是靜心。調整飲食習慣,調整作息習慣,加強體育鍛煉,多多與人交流這都能夠減少更年期綜合症的發病率。更年期女性也要保持心情舒暢才行。
更年期如何預防精神分裂症發生?
更年期期間人本身就容易出現情緒問題,疑心病重,心理承受能力比較弱,對一些恐懼的事情不能完全的釋放出現,長時間的壓抑很容易產生精神分裂症,那麼,人到了更年期該如何防治精神分裂症發生呢?
更年期綜合症在用藥上有哪些常見的誤區?
因為現在的女性都是非常強勢的,基本上都是在外面工作掙錢的,但是女性畢竟不像男性那樣抗壓能力強,尤其是到了更年期是很容易造成更年期綜合症的,下面我們來看看更年期綜合症在用藥上有哪些常見的誤區?