內褲的挑選非常重要，一條合適的內褲，不但能夠展現女人令人心動的曲線，更可以從生理上讓女人感覺舒適，預防各種婦科疾病。
女性經期應該穿哪種內褲？
女性在月經期時，會有大量經血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環境可能造成一些微生物的滋生，一些黴菌性陰道炎症就是這樣產生的，如果治療不及時，還可能上行感染到盆腔。而且，女性會陰部有大量毛囊腺分布，緊身內褲容易使汗腺分泌受阻，這在月經期尤為明顯。
女性在經期由於期腰、腹部會大量出汗，也容易產生細菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質內褲，而且應該做到每天換洗。
孕婦應該穿哪種內褲？
1、覆蓋式內褲：能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果；鬆緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化；強有力彈性伸縮蕾絲腰圍，穿著更舒適；有適宜與多種服裝搭配及穿著需要的款式和花色，如平口、灰色等。
2、產婦專用生理褲：採用舒適的柔性棉，並具有高彈性，不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種，便於產前檢查和產褥期，生理期等特殊時期穿著。
女人挑選內褲注意兩要點
1、不能選擇太緊的內褲
內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦，使得肛門或陰道分泌物中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的疾病感染。
2、不能常穿化纖的內褲
主要也是與吸汗能力有關，化纖的通透性和吸濕性都比較差，會使得白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，造成一個潮濕的非常有利於細菌繁殖的環境。
知多D：女人內褲如何清洗？
1、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
2、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底。
3、器皿最好是專用的，水最好是涼水。
4、洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則會破壞內褲的纖維組織，內褲就容易發硬、變形。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
偷走男人「性致」竟有這些原因 7招激發男人性慾
很多女性會抱怨，自己的老公一回家就看手機，完全沒有情調，夫妻生活也沒多大的興趣。這個其實是一個很普遍的現象，那麼是什麼偷走了男人的性致呢？什麼方法可以讓男人對自己有性致呢？
5因素偷走了男人的「性致」
1、記掛著工作
男人回家也要工作，的確減少了二人相處時間，但同時，工作也給男人一種不可或缺的價值感。在兩者之間找到平衡，靈活應對顯得尤為重要。做他堅強的後盾，給予必要的支持，而不是一味埋怨，會讓他更高效完成工作，充分享受與你的幸福時光。
2、疲憊想睡覺
在創造浪漫氛圍和睡覺之間二選一，男人很可能選擇後者。勞累的確是性愛殺手。如果夫妻中有一人感覺疲憊，就不要勉強性愛，可以考慮第二天早上再進行。你可以暗示他，自己並不是想要馬拉松式的做愛，只是想有點親密時光。性愛，有時無需大汗淋漓，只需幾句吳儂軟語和幾許輕柔愛撫，就可以彼此心靈相通，甜蜜入眠。
3、愛玩網遊愛看球
女人想要的面對面溝通，對男人來說並不容易。他們更願意做點無需感情投入的事情，例如玩遊戲和看球賽。要想分散老公的注意力，最好兩人達成共識，制定一個「無電子產品日」，保證充足的二人時間。
4、討厭有計劃的性愛
性愛和當時的心情、身體狀態息息相關，如果像做企劃表一樣通知他性愛日程，只能讓他感覺索然無味。不妨在內心規劃，不讓他知道，當他下班回家時，你穿得漂漂亮亮迎接他，就像赴約一樣，或者乾脆周末外出住一晚，擁有好狀態好氣氛，性愛自然水到渠成。
5、看黃片太多
男人性愛電影看得多，也許並不會減弱你在他心中的魅力，但視覺刺激、神經緊繃，會讓男人消耗大量精力，反而到現實生活里容易性慾下降，甚至發生性功能障礙。當你發現他頻繁看性愛視頻，而你們的性愛頻次卻在減少時，最好真誠與他溝通，並協商一起做一些輕鬆有益身心的事，分散他上網的注意力，如一起運動。
7種妙招激發男人性慾
1、用衣服「銬住」他。性愛時，不妨坐在他身上，脫去他的衣服，脫到手腕時，停止拉動，將襯衫變成「手銬」。你的動作越自信，他就越喜歡。
2、洗浴後的素顏更吸引男性。洗浴之後素顏而出，是對男人的另一種性感衝擊。在家洗澡時，可以將浴室門開一點，讓伴侶看一看你沐浴時的情景，更能刺激他的性反應。
3、指甲在男性背上來回划動。肌膚接觸是刺激男人性反應的好方法。性愛時，可以雙臂抱緊他，並用手指甲輕輕在他的後背、臀部或大腿上來回划動，儘量少用力。這會讓男性產生一種酥麻感，更有激情。
4、多說提示性的語言。要吸引男性的注意力，可以多用「一語雙關」的提示語，比如藉口脖子僵硬，讓他幫你揉揉後背，或者讓他跟你一起做填詞遊戲。
5、光動口，不動手。當他懶洋洋地躺在沙發上時，你可以凝視他的雙眼，明確地告訴他，你想做什麼。但這時千萬不要操之過急，可以先聽聽音樂，喝杯葡萄酒，儘量不要碰對方，看看到底誰更能抵擋住性愛誘惑。這是很好的「不作為前戲」，往往能帶來高質量的性愛。
6、試試「香檳吻」。 建議倒兩杯香檳，隨意吸吮。然後，跨騎在他身上，猛喝一大口香檳，身體前傾，與他來個「香檳吻」。香檳泡沫和涼爽感，會將接吻提升到一個全新的性感高度。
7、適當「拖延」有益性愛。如果你有一張性感照片，不要著急用手機發給他，當你們單獨在一起時，再給他一個驚喜！保持預期但適當保持「拖延」，才會使性愛更完美。
"性福"是不是越長越好？出現5情況性生活需減少
夫妻生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限於性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關於性生活的一些常識。
性生活的頻率如何
每周性生活次數要適當
防止過頻，以免影響健康。新婚期，性慾出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適？要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到睏倦疲乏，不影響工作學習為原則。
每次夫妻生活多久
夫妻過性生活時，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘所以。大多數人都認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次其實，每對夫妻的體質，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣所以，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
另外，由於過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。所以專家建議，夫妻雙方對於性生活要適度，過頻的性生活不利於雙方的身體健康。
出現這些情況應該減少性生活次數
（1）精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
（2）全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
（3）面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
（4）氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
（5）食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
夫妻不和諧怎麼辦：
1、平時多培養感情
夫妻生活是兩個人在一起的享受生活，享受兩個人的世界裡的快樂與愛，如果把夫妻生活看成是一種任務就失去了這種生活的意義。所以夫妻時間應在日常生活中積極培養感情，應在生活中夫妻之間多溝通，建立和諧的感情生活。
2、讓夫妻生活更加規律
很多夫妻由於缺乏有效的溝通和家庭生活，導致夫妻情感破裂，甚至出現離婚現象，為了彌補情感缺失，讓夫妻之間達到一種默契，夫妻雙方一致達成一種較為有規律的夫妻生活，這樣既能滿足雙方的要求，又能加強夫妻之間的親密程度，調高享受生活的在質量。
3、夫妻雙方要相互體諒和理解
對於夫妻生活質量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎於某一個人，必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強夫妻之間的互信和恩愛。
回南天不做「霉女人」 日常護理謹記「6不要」
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這兩種人最容易招來春困！3大招讓你不做「特困生」
春天時候，我們總是會覺得很困，並且睡得越多就越覺得困。雖然這並不是什麼疾病，但整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作學習，卻有心無力，哈欠不斷。春困越來越猖狂地侵襲著我們的工作生活，為了不成為「特困生」，跟著小編一起進行」春困反擊戰「吧！