枇杷的適用人群

2024-12-21

枇杷的適用人群

枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素。因此，枇杷也被稱為「果之冠」，可促進食慾、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥；樹葉可清熱、治胃病；果肉的營養很高，常吃對兒童發育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。

一般人群即可食用枇杷，孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。枇杷營養豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收，這對於食慾不好的寶寶是很有幫助的。而且由於枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預防流行性感冒。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。另外，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。

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如何用枇杷葉治咳嗽

枇杷葉是一種治療咳嗽的良藥，因為枇杷葉內含有一種苦杏仁甙的營養素，因而，其在水煮過程中會產生具有止咳作用的氫氰酸，所以，如果感覺喉嚨不舒服，或者咳嗽總是不好，可以選擇摘幾片新鮮的枇杷葉煮水代替茶水飲用，可以有效的緩解咳嗽或者喉嚨不適症狀。另外，枇杷葉煮水還具有治療聲音嘶啞、回乳、治梅核氣、治蟯蟲等功效。

治療方法一：

1、取5--6片新鮮枇杷葉，在流動水中沖洗掉髒物，背部用刷子將所有絨毛刷洗乾淨（注意哦，絨毛一定要刷乾淨哦，不然會使咳嗽加重）。

2、放入盆中，加水沒過枇杷葉，浸泡15分鐘，再用流動水沖洗一遍，瀝乾備用。

3、準備一顆冰糖，黃冰糖最好，接著將葉片剪碎，放入煮鍋內，大概倒入800毫升左右的水，開大火煮，待葉片煮開後，用筷子將上面浮起的葉片攪動一下，然後轉為中小火。

4、此時加入一塊冰糖，煮20分鐘即可煮好後不要馬上開蓋子，繼續燜一會兒。

5、將枇杷葉子水倒出，此時還是茶色的，過一會兒就變成酒紅色，帶著淡淡的枇杷葉子的清香，煮出的水當成日常茶飲，每天可以少量服用，3-4次都可以，止咳化痰效果很好。

治療方法二：

1、將枇杷葉清洗乾淨，備用，但需注意的是，枇杷葉背後的絨毛要清洗乾淨哦。

2、接著把枇杷葉、桑白皮、黃芩放入鍋內，加入適量的水，並用大火熬煮，待水開後，轉小火稍煮片刻，煮好後不要馬上開蓋子，繼續燜一會兒，然後就可倒出飲用了。這煮法治療肺熱咳嗽極佳。

孕婦感冒咳嗽可以吃枇杷露嗎

一般來說，孕期頭3個月禁用一切藥物，因為頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期，如果是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助於身體康復，也比較安全。推薦一方不妨試用：切一片生薑（老薑效果更明顯）含在口中，片刻就會緩解咳嗽。

枇杷露品牌比較多，有些枇杷露是中成藥，孕婦可以在懷孕3個月之後適量服用。而對於不確定能夠服用的某些品牌枇杷露的，建議在服用枇杷露前，最好先查看說明說，若標明孕婦禁服則禁止服用。若還是擔心，最好還是遵循醫生建議，不要亂吃藥。

枇杷如何保存

枇杷一般是放在家裡比較乾燥的地方，能通風就可以了。因為裡面含有很多酚類物質，如果剝皮的話接觸到空氣就會變色，這時候可以把剝皮的枇杷放在鹽水或者是糖水、冷水裡面保存，這樣就不會變色了，洗乾淨還是可以繼續吃的。如果實在沒有地方保存，建議也不要直接用冰箱保存，可以自己動手做一些枇杷汁，然後裝在密封的罐子裡再放入冰箱保存即可。

自製枇杷酒的做法

枇杷是我國傳統名果，性微涼，味甘甜。果實中大量的胡蘿蔔素可保護視力，保持肌膚健康；水果酸、檸檬酸可增進食慾，幫助消化；抗氧化作用的多酚成分，可預防癌症，廷緩衰老；還含有豐富的維生素、糖、鈣、鎂等營養元素。枇杷入藥，可清肺、舒氣、止咳、潤肺爽聲、清熱解署、養顏益壽。