在生活中有很多人會因為不小心而出現磕磕碰碰，有時候會因為磕碰而發生一些傷口，這個時候如果沒有注意就很容易發生破傷風。可能很多人在平時經常會聽到破傷風，但對於破傷風卻不怎麼完全了解，也不知道在出現傷口後要如何預防，一起來了解一下。
什麼是破傷風？
破傷風是一種外科感染疾病，它主要是因為在出現傷口後會有一種破傷風菌通過傷口來進入皮膚深層入侵人體，而破傷風屬於一種厭氧菌，這種菌體在進入傷口後很容易產生神經毒素，會對身體造成感染，而它一旦發病患者的死亡幾率比較高，可以達到30%，因此對於破傷風要特別重視，不要過於小覷，尤其是在平時被一些生鏽的東西劃傷或者扎傷時，要及時採取預防破傷風的措施。
如何預防破傷風出現？
一、正確的處理傷口
一旦皮膚出現傷口需要及時採取措施要對傷口進行清洗，改變傷口的環境，特別是一些容易發生破傷風的傷口，都需要格外注意，及時採取雙氧化氫來進行消毒，特別是一些傷口比較深或者是被生鏽的物質扎到時，要特別警惕這些物質上所存在的破傷風菌比較多，如果沒有及時進行清理，很容易讓這種菌群進入到傷口深部而誘發破傷風。
二、主動免疫
在出現傷口後如果發現有異常，需要在醫生的指導下注射破傷風類毒素物質來預防破傷風的出現。
三、提高免疫力
在出現傷口後可以及時注射一些破傷風抗毒素，或者是破傷風免疫球蛋白來提高身體對這種物質的免疫，降低破傷風的入侵。
另外還需要注意的是，在生活中有很多新生兒很容易出現破傷風，不過新生兒破傷風是可以採取措施預防的，南方醫科大學南方醫院兒科主任醫師黃為民曾接受採訪表示，想要預防新生兒出現破傷風，孕婦在孕期以及生產的時候要注意，在孕期要接受破傷風免疫注射，同時在生產的時候要採取科學的方法接生，科學接生能夠讓孕婦在分娩胎兒的時候做到無菌操作，也能夠徹底預防破傷風的發生。
溫馨提示，有很多人在平時出現傷口都會不以為意，所以要特別的注意，尤其是傷口比較深的時候要及時進行準確的措施，還要讓自己提高預防破傷風的措施，不要以為一些小傷口不會帶來傷害，就讓自己沒有注意，有時候也正是這些小傷口讓身體有性命之憂。
本文指導醫生：-
黃為民 主任醫師
廣州市第一人民醫院老年心血管科
擅長疾病： 從事臨床醫療工作十餘年。主要老年高血壓...[詳細]
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如果身體符合這5個條件，說明你很健康！
總有人問「怎樣才算是健康呢？」，其實健康是非常籠統的，它有很多的表現特徵，我們可以認為體質好不生病是健康，也可以認為心態好、生活積極是健康，總之，身體各種積極的表現都可以叫做健康，在這些表現中又有幾個最直觀、最容易理解的標誌，通過這幾大標誌，我們就能夠了解自己是否真的健康！
那麼，身體健康的標誌都有哪些呢？
1、身體素質好
每個人都有自己的工作，而每天工作都是勞動，有些人還沒有做什麼事情，體力就被耗盡了，而有些人做了很多工作，依舊非常有精神，這其實就是身體素質不同導致的，身體素質好的人不但體力精神充沛，而且反應力、抗壓能力、力量都是很優秀的，這其實就是健康最直接的表現。
2、心肺功能好
心肺功能好的表現有肺活量大，運動時不經常氣喘，而且在做高強度運動時，心跳也不會突然加速變得很快，這些都說明其心臟是非常健康有活力的，而肺活量大，又表示其肺部十分健康，呼吸非常深沉，呼吸速度較慢，這能夠減輕呼吸系統的負擔，讓呼吸器官處於輕鬆的狀態，身體自然就會健康。
3、生長發育好
生長發育好主要可以用來判斷年輕人是否健康，因為一個健康的年輕人，其身材會非常勻稱，身高也會更高，除了這些外觀上的表現，健康的人其身體的各項指標都會非常優秀，比如彈跳力、體重、呼吸等。
4、神經系統好
大腦中存在著絕大多數的神經，神經系統好就是指大腦有活力，且效率高，實際上的表現就是反應迅速、思考敏銳、學習快速等，所以可以說身體健康的人在工作、學習方面表現都會很好。
5、抗病能力強
外界以及空氣中的細菌、病菌是有很多的，我們之所以能在其中生活又不生病，一方面是因為身體會針對環境變化做出變化，另一方面是身體自身有抵抗病菌的能力，所以在平時不容易生病，體質良好，也是健康的主要標誌之一。
溫馨提示
健康是每個人都嚮往的，以上這五個表現在一定意義上就表示著健康，但需要注意，即使自己符合這些標誌，也不可得意忘形，仍然需要好好吃飯，規律作息，只有這樣才能讓健康一直延續下去。
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛怎麼辦？可以自愈嗎？
在生活中經常會見到一些人因為腰椎間盤突出而導致坐骨神經被壓迫，而長期受到壓迫的坐骨神經很容易發生神經疼痛，一旦發作嚴重影響患者的生活以及工作。而有很多人認為腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經所導致的疼痛是可以不用理會，會自己痊癒，卻不知在病情嚴重的時候是需要進行手術治療的。
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛可以自愈嗎？
一般來說，在出現腰椎間盤突出後是需要通過藥物治療來緩解疼痛的，特別是在壓迫坐骨神經後所導致的疼痛是不會自己痊癒的，患者需要謹遵醫生的囑咐，讓自己按時服用藥物，同時還需要額外進行一些治療的方法，如針灸、推拿等來提高治療的效果。
廣東省中醫院骨傷專科副主任醫師王羽豐曾接受採訪表示，在平時多按摩也是可以幫助治療腰椎間盤突出，在出現腰椎間盤突出的時候如果壓迫到坐骨神經，可以在專業的醫生按摩下起到緩解疼痛以及治療的效果，但是要注意這種按摩需要讓專業的醫生進行，不能自己盲目才去按摩方法，這樣反而會帶來傷害。
而如果腰椎間盤突出比較嚴重，通過普通的治療方法不能起到緩解的效果就需要進行手術治療，通過手術治療能夠有效降低疼痛，但是否能夠治癒需要根據患者在術後的護理以及身體的情況來做判斷。
腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致疼痛在日常要怎麼辦？
一、避免過於勞累
一般來說，出現腰椎間盤突出的患者在日常要避免讓自己過於勞累，特別是避免讓自己舉重拿重物或者是彎腰過度，這些動作都容易導致坐骨神經被壓迫而出現疼痛，只有讓自己勞逸結合，避免過於勞累才能夠防止疼痛的出現。
二、適當做運動
在日常可以多做一些強健腰部的運動，一些運動能夠有效緩解腰椎間盤突出，防止腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經。
三、注意飲食
要注意在平時保持飲食的清淡，避免食物過於刺激辛辣，過於刺激辛辣的食物很容易讓身體火氣旺盛而導致腰部疼痛加重。
溫馨提示，一旦發現自己出現腰椎間盤突出不要以為可以自己痊癒，特別是腰椎間盤突出，在壓迫到坐骨神經的時候更需要及時採取措施進行治療，才能夠避免坐骨神經被壓迫得更加嚴重。
體重控制在多少斤才屬於標準的體重？
現如今是一個以瘦為美的時代，特別是對於女性來說擁有苗條的身材非常的重要。很多人追求苗條的身材而犧牲了身體健康，這樣是非常不理智的，將體重控制在標準體重範圍內，就能夠使健康和苗條的身材兼顧。體重控制在多少斤才屬於標準體重呢？接下來讓我們一起來了解一下。
泡腳有哪些好處？要注意哪些事項？
泡腳最常見的養生方法，睡覺前泡腳可緩解很多種疾病，睡覺前用溫水泡洗雙腳後，不僅能起到解除疲勞，禦寒保暖的作用，還能強身補腎。睡覺前泡腳好處多多，有利於睡眠，延緩衰老，並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種病症有一定的作用。