1、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
2、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。
3、山楂決明子茶可將血壓控制在正常水平。山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。
4、山楂決明子茶可以減肥，因為山楂與決明子都有通便的作用，所以可以讓人體更好的排出毒素，從而達到減重的效果。
山楂決明子茶怎麼泡
原料：山楂（干），決明子各個40克。
做法：1、將準備好的干山楂和決明子去除雜質。
2、放入家用的保溫瓶中，將剛燒好的開水倒入保溫瓶中。
3、浸泡12個小時後即可飲用。
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養胃粥：山楂粥的方法
食材：山楂25克，大米100克，水120毫升。
做法：
1。山楂洗淨，去子、去蒂後備用。
2。大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。
3。鍋置火上，加入適量清水煮開，然後放入山楂、大米熬煮，待煮沸時改小火熬煮成粥即可。
山楂粥的功效
1。健脾開胃：山楂粥所含的解酯酶能促進脂肪類食物的消化，可以促進胃液分泌和增加胃蛋白酶等功能，食慾不佳或沒胃口的人群可以適當食用。
2。防老抗癌：山楂粥所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
3。防治心血管疾病：山楂粥具有擴張血管、軟化血管、增加冠狀動血流量、改善心臟活力和鎮靜的作用，更具有降三高的功效。
黑豆蘋果山楂 女性保養卵巢
黑豆。
黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。
蘋果。
蘋果，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。
山楂。
山楂，含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
百合茯苓。
百合茯苓，亦叫卵巢保養素，不能算是食物，是一種宮廷秘方。
山楂茶的泡法與功效
味酸甘，含有脂肪酶，能促進脂肪的消化，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化，調理腸胃。
山楂蘋果大米養胃粥的做法
具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。