感冒是讓人防不勝防的，平時生活中的感冒並沒有過多的認識，感冒也有很多的種類，治療方法也不一樣，所以大家在治療感冒的時候一定了解清楚，下面一起來看看風熱感冒的預防吧！
風熱感冒症狀
1、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。風熱感冒咽喉疼痛，兼見扁桃體紅腫；風寒感冒咽喉疼痛，扁桃體不紅腫。
2、濃涕：鼻流黃濁濃涕的，大多是風熱感冒；風寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。
3、風熱感冒舌尖舌邊紅赤，苔薄白微黃；風寒感冒舌尖舌邊不會紅赤，苔薄白不黃。
4、便秘。
5、身熱、口渴、心煩，風熱感冒大多是口乾口渴、喜喝泠飲；風寒感冒口不干不渴、不喜飲水。
6、風熱感冒脈來浮數，脈搏跳動每分鐘90次以上；風寒感冒脈來浮緊或浮緩，脈搏跳動大多在每分鐘90次以下。
7、惡寒發熱：兩者都有惡寒與發熱同時存在的症狀，兩者的分別是：風熱感冒是發熱比較嚴重，惡寒輕微不太明顯；相反的，風寒感冒是惡風或惡寒顯著，發熱輕微。
風熱感冒吃什麼藥
1、準備15克金銀花、10克菊花、3克茉莉花。把所有藥材一同放入杯中，加入沸水，然後蓋上杯蓋燜泡10到15分鐘，代茶飲用。
功效：清熱解毒，治療風熱感冒所致喉嚨疼痛、身體上火等症狀。
2、準備菊花75克、連翹75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青葉125克、廣藿香75克、板藍根75克、地黃75克、石膏適量，以開水沖服。
注意：1歲以內兒童每次使用6克，1到3歲每次使用6到12克，4到7歲每次使用12到18克，8到12歲每次使用24克。每天服用2次。
功效：清熱解毒、疏風解表，治療兒童風熱感冒所致頭痛、發熱、咳嗽痰多、喉嚨疼痛等症狀。
風熱感冒的預防
1、避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以後進行戶外活動。
2、房間要通風，保持室溫適宜，應保持室內空氣暢通，在高溫下可以使用空調，但不要將溫度定得低於26℃，不要24小時連續開空調。進行戶外活動或者洗完澡後，避免直接吹空調冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦乾。
3、保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。
4、不要因為燥熱，過多食用冷飲、冰水。
5、飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫稱為西瓜翠衣是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
6、另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，濕重的人可以加入藿香、佩蘭。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季怎麼吃不容易感冒
冬季怎麼吃不容易感冒
喝熱飲
常喝熱飲可預防感冒，還能減輕感冒引起的不適。究其原因，熱飲散發出的氣味和水蒸氣，能刺激唾液和其他黏液產生，從而緩解呼吸道乾燥，增強抗病能力。冬日熱飲宜選綠茶、紅茶、檸檬水、雞湯等，可以趁熱飲比較燙時，把鼻子伸到距離熱飲一拳左右的地方保持呼吸，待不燙口時將其喝掉，這樣做可以加強抗病毒和細菌的功效。
喝綠茶
綠茶中含有的茶多酚能破壞和抑制流感病毒，預防人體感染。參與實驗者服用綠茶提取成分後，患流感的幾率降低23%，即使感染，病程也會縮減36%。綠茶微寒，冬日喝不宜過濃，易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲，有助降火，但胃寒者最好少喝。
吃發酵食品
發酵食品中含有一種益生菌能抑制炎症，控制細菌繁殖。每天攝入一定量的益生菌可使患病風險降低27%。冬天常吃發酵食品可增強免疫力，預防感冒。發酵食品中尤以酸奶防病效果最為顯著，酸奶不僅能增強免疫力、產生抗菌素，還能調節腸道菌群，預防便秘和腹瀉。最好購買原味酸奶，果粒酸奶往往含糖分太多。
嚼口香糖
口香糖不僅能帶來清新口氣，還能預防疾病。含木糖醇的口香糖可以防止肺炎鏈球菌在人體建立根據地，還能降低鼻竇和耳朵感染病毒的風險。木糖醇攝入過多可能引起腹瀉，因此每天不要吃太多；木糖醇還會升高血糖，糖尿病人最好慎吃。
多吃薑
鮮姜中所含成分可抑制附著於呼吸道細胞上的病毒，能削減其複製能力，從而預防呼吸系統疾病。冬日感冒多為風寒感冒，生薑性溫，有解表散寒的作用，可以熬薑湯喝，也可以炒菜吃。需要提醒的是，熬薑湯時最好去皮，這樣其辛溫解表的效果更好，而炒菜時最好不要去皮，利於保持生薑的藥性。
吃深海魚
魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸，可促進人體生成抗擊感染的細胞，具有一定防治呼吸系統感染的作用。沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海魚中所含歐米伽3脂肪酸較多，最好保證每周吃兩次。核桃、亞麻籽等也富含歐米伽3脂肪酸，可適當吃一些。
少喝酒
很多人覺得冬天喝點酒，身體「暖和」了就不愛感冒。而最新研究表明，大量飲酒可能觸發大量細胞因子，引起炎症和發燒。飲酒後皮膚血管會發生擴張、血液循環加快，體內大量熱量通過皮膚散失，不僅不能禦寒，反而容易感冒。因此，酒還是少喝為妙。
冬季預防感冒的方法
少摸鼻子和眼睛
生活中習慣用手摳鼻子和摸眼睛的人，比沒有這一習慣的人患上呼吸道感染的風險高41%，原因在於病毒會通過鼻子和眼睛進入人體。最好在洗手後再碰觸五官，實在忍不住，建議用手指關節代替指尖按揉，指關節處病毒和細菌相對較少。
勤洗手
經常洗手可有效減少手上的細菌，預防感冒。飯前便後，從公共場所回家後，以及接觸錢幣、鼻涕、痰液、唾液後，都要認真洗手。洗手時應使用香皂或洗手液，要用流水沖洗，食指、掌心、前臂細菌較多，要重點清洗，洗後最好用紙巾擦手，如果用毛巾擦，則應注意定期清潔和消毒。指甲是細菌滋生的溫床，要想預防感冒，勤剪指甲也很重要。
保濕
冬天天氣乾燥，再加上暖氣或空調的影響，室內濕度往往不夠當室內空氣濕度低於40%時，呼吸道過於乾燥，其抗菌性也會隨之減弱，一旦有灰塵、細菌等附著在上面，很容易誘發呼吸系統疾病。而且，流感病毒喜歡乾燥的環境，在乾燥環境中繁殖速度更快。因此，冬天時家裡最好備個濕度計，濕度過低時打開加濕器或用濕拖把拖地，保持室內濕度在40%～60%。
曬太陽
常曬太陽有助於預防流感和感冒，這是因為曬太陽利於體內保持較高的維生素D水平，可減少一半感染呼吸系統疾病的風險。成人每天日曬時間以30分鐘～1小時為宜，上午10點～下午4點是曬太陽的最佳時間段。水產品、奶製品、蛋類、蘑菇等食物富含維生素D，也可適當多吃一些。
小兒感冒的日常誤區與正解
小兒感冒的誤區與正解
誤區1、一發燒急於退燒
正解：超過39℃時才退
很多家長一看孩子發熱，就急忙自己用退熱藥給孩子退熱，或者要求醫生下「猛藥」讓孩子立即退熱，其實，大可不必。
孩子發燒時，不要急於退熱。發熱是身體的一種防禦性反應，既有利於消滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長發育。當然，在孩子發燒超過39℃時，需要在醫生的指導下退熱。而且，去醫院排除其他的嚴重疾病也很重要。
誤區2、普通感冒不用就醫
正解：需就醫排查其他疾病
不少家長認為，既然感冒有自限性，那孩子如果是普通感冒，就不用上醫院就診了。其實，感冒雖然有自限性，但是，小兒感冒，尤其是3歲以下的嬰幼兒，即使是普通感冒，也建議家長帶孩子去醫院就診。「因為一方面需要排除其他的嚴重疾病，如肺炎或其他感染等，另一方面，感冒症狀輕的情況下雖然可以不用藥，但孩子病情變化快，需密切觀察。
急性上呼吸道感染經常會伴有併發症，以嬰幼兒多見，病變若向鄰近器官組織蔓延，可引起中耳炎、鼻竇炎、咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結炎、喉炎、支氣管炎及肺炎等；稍大一些的患兒，如果是患溶血性鏈球菌感染引起的咽峽炎，可能會引起急性腎小球腎炎和風濕熱。嚴重的併發症可出現心肌炎、腦炎等。「急性上呼吸道感染還經常為各種傳染病的前驅症狀，如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等。」因此，隨時觀察孩子病情演變、隨診加以鑑別非常重要。
誤區3、酒精擦浴退熱好
正解：易致體溫下降太快
現在越來越多的家長有意識地使用物理降溫的方法給孩子退燒，其中，就有不少家長使用酒精擦浴來給孩子降溫，然而，此法雖然有一定效果，但也有一定風險。
當孩子發高燒時，除了口服對乙醯氨基酚或布洛芬等用藥退燒，物理降溫的確不失為較安全的方法，比如敷退熱貼、洗溫水澡，「但是，用酒精擦浴來降溫，很容易導致孩子體溫下降太快，引起孩子虛脫，因此，對於沒有經驗的家長，不建議用酒精擦浴。」
誤區4、使用抗生素好得快
正解：抗生素不能縮短病程
不少家長認為，孩子感冒時服用抗生素好得快。鄭菊映說，如果細菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染繼發細菌感染者，可在醫生指導下使用抗生素治療。然而，大多數上呼吸道感染由病毒引起，並不需要使用抗生素。
抗生素對病毒基本無效。而且，引起感冒的病毒種類多，變異快，因此很難確定引起感冒的病毒，而且目前也很少有針對哪一類感冒病毒特別有效的含有抗病毒成分的製劑，相反還有可能發生藥品不良反應。抗生素並不能預防感冒，也無法縮短病程，濫用抗生素只會增加藥物不良反應的發生。抗菌藥物必須在醫生指導下應用。
誤區5、服藥物「幾藥齊下」
正解：忌用1種以上藥物
不少家長在給孩子使用感冒藥物時喜歡「幾管齊下」，甚至使用成人藥品。其實，因小兒出於生長發育階段，臟器功能未完善，同一藥物在小兒體內的吸收、分布、代謝及排泄過程與成人有很大差異，容易發生藥品不良反應。因此，不要給6歲以下兒童使用OTC（非處方藥）類感冒咳嗽藥；大於6歲的兒童應嚴格按照說明書指導用藥（包括劑量和療程），如果藥品包裝中有量具請使用。不要給兒童服用標籤上註明只適用於成人的藥品。
感冒咳嗽藥常含有多種成分，重複使用有相同成分的複方製劑會導致過量。因此，千萬不要給兒童使用1種以上的感冒咳嗽藥。
誤區6、服用中成藥更安全
正解：毒性大的中成藥別用
很多專家誤以為，給孩子服用中成藥更安全。事實並非如此。對於含有較大毒副作用的中成藥，或者含有對小兒有特殊毒副作用的中成藥，除沒有其他治療藥物或方法的疾病必須使用外，其他情況下，最好不要給兒童使用。如果要使用中成藥，最好直接選用兒童專用藥，非兒童專用中成藥，應結合具體病情，在保證有效性和安全性的前提下，根據兒童年齡與體重選擇相應藥量。「而且，兒童患者使用中成藥的劑型應儘量採取口服或外用途徑給藥，慎用中藥注射劑，」她還提醒，根據中成藥治療效果，應儘量縮短兒童用藥療程，及時減量或停藥。
小兒感冒食療方法
小兒感冒食療方法一
把綠豆30克磨碎，還伴有茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有較好的清熱解毒的功效。
小兒感冒食療方法二
馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治療發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
小兒感冒食療方法三
大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒感冒。
小兒感冒食療方法四
蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯。可治發熱、鼻塞等風寒感冒。
小兒感冒食療方法五
蘿蔔1個，青橄欖6～7個，燒水代茶喝。專治口鼻乾燥，發熱流涕，咽痛口渴感冒。
小兒感冒食療方法六
蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，趁熱熏鼻。專治乳兒傷風鼻塞。
雞湯能緩解感冒症狀 但5類人不宜多喝
雞的本身具有溫補作用，其含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鈉，維生素A，B1，B2，C，E和煙酸，特別是母雞能助陽氣，暖小腸，燉湯能更好地將其精華發揮出來，溶入湯水當中，特別適合冬季飲用，搭配紅棗更是能起到補中益氣，補益脾胃，滋養陰血，養心安神的功效。
寶寶風寒感冒型腹瀉的治療方法
用艾葉煮水泡腳：在藥店買一些艾葉，取一小把加水在鍋里煮10～15分鐘，然後用溫熱的艾葉水泡腳，泡腳時儘量用深一些的桶，泡到全身出汗，將寒氣排出，然後再多喝些溫熱的白開水。受寒涼較重的可以一天多泡幾次，直到感覺全身不再發涼、鼻塞、流清水鼻涕就可以了。同時還要注意多休息。