固元膏的作用
1、美容養顏作用
固元膏通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
2、調經安胎作用
固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。固元膏可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
3、治療各種貧血
缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯。
4、增強機體免疫功能的作用
阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。
5、益智健腦作用
固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
6、緩延衰老作用
阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種胺基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
7、強筋健骨作用
固元膏補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
8、抗癌作用
實驗觀察發現固元膏對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用固元膏，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
9、補鈣作用
固元膏中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
10、擴張血管作用
實驗證明固元膏對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠固元膏可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態。
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蒸固元膏的做法
蒸固元膏的做法
1、蒸固元膏怎麼做
材料：阿膠半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤、冰糖半斤、黃酒2斤。
做法：
將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機里打成粉狀；把黑芝麻洗乾淨，在鍋里炒干，這樣利於在加工機里粉碎；核桃仁在加工機里不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機里絞碎；紅棗洗乾淨，去核，再在絞肉機里絞碎；冰糖放入加工機里粉碎。
將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子裡攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子裡，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。其餘的就保存在冰箱裡。
2、如何保存固元膏
固元膏的保存主要分為短期保存和長期保存，同時也要看食用的季節。一般夏季，天氣炎熱，製作固元膏的量又不大，切成小塊，放冰箱冷藏即可。相反，如果是冬季製作少量的固元膏，直接常溫下保存即可。
當然，如果製作固元膏的量偏大，無法短時間內食用完畢，將採取小瓶分裝的辦法。找到合適乾淨的瓶子，將固元膏分別裝入，並密封好，放入冰箱內冷藏或冷凍，依據自己想要食用的時間來決定。想吃的時候，就用勺子盛出一些來吃即可。
3、固元膏的功效
益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
美容養顏作用：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯。
調經安胎作用：阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
增強機體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。
老人吃固元膏好嗎
固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑。目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質差的人群食用。
秋冬季節是補膏方的好時機，許多注意養身保健的人都開始尋找適合自己的進補膏方。關於進補膏方的好處，人們已經了解不少。但很多人也陷入了一些誤區，比如照搬暢銷書上的方子、盲目進補等。中醫提醒大家，什麼人能用膏方進補、怎麼吃效果更好，都是有講究的。那麼老人吃固元膏好嗎？
老人吃固元膏好嗎？
固元膏並不是每個人都能吃。中醫講究辨證看待，因人而異，每個人的體質不同，進補的方子也有區別，「千人一方」是不可取的，一定要慎重。固元膏中的阿膠、紅棗、冰糖主要功效是補血，其中阿膠是補血良品，但比較難以消化，如果自身腸胃、消化功能不好的話，不可多用。老年人消化能力下降，多吃易造成日常飲食消化不良。
冬季是進補的大好時節，不過調補不當，不但達不到強身健體治療疾病的效果，反而對身體有害無益。冬令進補要在中醫師的指導下進行，應根據患者的體質、病症而辨證進補，量體裁衣，因人而異。如果補得不對症，陰虛者補陽，就相當於火上澆油，使熱者更熱；陽虛者補陰，好比雪上加霜，使寒者更寒。
因此，老年人在服用固元膏之前最好先諮詢醫生的意見，找到適合自己的膏方，避免出現膏方不適合自己，進補不成反成病的情況。
不僅食用固元膏要謹慎，其他膏方、進補的中藥或中成藥也需要根據自己的體質來選擇。現在有很多保健品都打著滋補中藥的標籤，其實兩者是有區別的，而且保健品市場比較混亂，不建議市民隨便進補。大部分沒有病症的人是不需要過多進補的，吃一些藥食同源的食物就可以。秋冬比較乾燥，煮點米粥，加些百合、山藥、枸杞這些東西，我們稱之為雜糧粥，這就很好，不用專門買進補的中藥來吃。
哪些人可以吃固元膏 固元膏食用禁忌
腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人：表現為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手術後貧血者。
固元膏的食用方法 哪些不宜食用固元膏
根據自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者不要過於加量，效果是堅持天天吃才有的，不是一次吃很多。